SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

katabolizm

  • białko czy bcaa?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Chciałbym kupić coś na katabolizm i tu pytanie czy białko wolnowchłanialne będzie powstrzymywać katabolizm ? Jakie białko polecacje(jeśli będzie miało to sens)? Z góry dzięki :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2012-06-20 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (synteza hemu). L-alanina, natomiast, oprócz funkcji budulcowych białek strukturalnych organizmu, jest wykorzystywana w wątrobie do syntezy glukozy, chroniąc tym samym przed katabolizm mięśniowym (kiedy podana przedtreningowo) lub przyczyniając się do szybkiego uzupełnienia rezerw energetycznych i syntezy białek (spożyta potreningowo). Aż [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12589 Data: 2010-11-16 11:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruktoza-Wasze zdanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to, że fruktoza powoduje zwiększanie się tkanki tłuszczowej! Fruktoza odbudowuje poziomu glikogenu w mięśniach Po treningu twoje ciało przechodzi z funkcji zużycia energii (katabolizm) do funkcji przechowywania energii i jej odbudowywania (anabolizm). Podczas tej zmiany dietetyczne węglowodany są rozbijane na glukozę i fruktozę, która jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8553 Data: 2004-02-02 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie odżywek i informacjie o nich

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Anabol nadaje się dzięki temu znakomicie do ochrony organizmu przed występującymi w wyniku treningu i (lub) diety, niedoborem białka mięśniowego i redukcją tkanki aktywnej (katabolizm). Zwiększa efektywność treningu i pomaga wprowadzić organizm w stan anaboliczny (syntezy i rozwoju), w którym większa ilość składników odżywczych może być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2004-10-21 21:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłoni. Nie ma co ukrywać - genetyka to dla sportowca pierwszorzędny handicap. Kości i ścięgna grubsze niż u przeciętnego człowieka pozwalają nie myśleć o czymś takim jak katabolizm, bo mięśnie trzymają się lepiej, kiedy mają na czym. Człowiek rodzi się silny i umiera silny. Skąd wiesz? Przecież jeszcze ani razu nie umarłeś! Ale nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10961 Data: 2008-04-13 18:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro 2, a bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z nitro. Mam problem/pytanie. Na opakowaniu jest napisane zeby robic przerwe miedzy bialkiem, a nitro min. 30min. Zawsze po silowni jadlem/pilem bialko zeby nie wzial mnie katabolizm. Po silowni powinno sie tez wziac nitro. Co jest wazniejsze? Wypicie bialka czy nitrobolonu bezposrednio po treningu? Czy jesli nie wezme bialka to nie zlapie mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-05-10 15:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabilizm

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Generalna zasada jest taka żeby po treningu jak najszybciej dostarczyć węgli prostych żeby zminimalizowac katabolizm. Tu nasuwa mi sie pytanie dlaczego trening aerobowy wykonujemy po siłowym przecież wtedy trzeba jak najszybciej dostarczyć węgli bo mięśnie się palą a tu jeszcze zamiast tego aeroby przez ok 30 min wtedy bedzie dopiero katabolizm. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2005-02-13 13:24:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • LG Sciences Anadraulic State GT! 720g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - dzięki zwiększeniu ilości wody zatrzymywanej w komórkach mięśniowych przyczynia się do powstania bardziej anabolicznego (sprzyjającego wzrostowi) środowiska. # Hamuje katabolizm - dzięki swoim zdolnościom buforującym pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu pH w mięśniach. Jest to o tyle istotne, że większość enzymów, odpowiedzialnych za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2010-11-10 07:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym katabolizmem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli zwykle jemy co 3 godziny a czasem zdarzy sie sytuacja, że olejny posiłek będziemy mogli zjeść powiedzmy dopiero za 5 godzin, to czy będziemy mieli katabolizm?? Podobno wystarczą 3 posiłki dziennie i ludzie którzy tak jedzą to mają odstępy czasowe często ok. 6 godzin, więc czy oni wtedy też mają katabolizm czy nie??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2005-10-04 09:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Unleash V3

    Temat
    XXL Nutrition

    [...] ? dzięki zwiększeniu ilości wody zatrzymywanej w komórkach mięśniowych przyczynia się do powstania bardziej anabolicznego (sprzyjającego wzrostowi) środowiska. Hamuje katabolizm ? dzięki swoim zdolnościom buforującym pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu pH w mięśniach. Jest to o tyle istotne, że większość enzymów, odpowiedzialnych za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2012-06-30 18:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie katabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się i zjadłem 2 parówki i 2 kromki chleba. Od 4 do 12 nie moglem nic zjeśc, bo nie dało rady a już o 9 zrobiłem sie mega głodny. O 12 mogłem pojechać do burger kinga i tam się najadłem. Czy gdy byłem bardzo głodny to czy zaczął się u mnie katabolizm? Może powiecie, że jestem idiotą ale cały ten katabolizm to sprawa dla mnie niejasna }:-(

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-09-08 02:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40% suchej masy mięśniowej. BCAA X-TANK uzupełniono o taurynę, L-tyrozynę i Wit. B6. Dzięki temu skuteczniej wspomaga on procesy energetyczne oraz hamuje objawy zmęczenia i katabolizm białek. BCAA X-TANK polecany jest do codziennego uzupełniania sportowej diety w aminokwasy BCAA niezbędne do wzrostu i regeneracji mięśni. Trening to prawdziwy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2012-06-29 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERONE BOOSTER

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] w przyswajaniu cynku i magnezu. Spadek poziomu testosteronu prowadzi do wydzielania katabolicznego hormonu kortyzolu, a ten wywołuje negatywny proces rozpadu białek czyli katabolizm. Niepożądanym skutkiem katabolizmu jest utrata siły i masy mięśniowej, dlatego niezbędne jest utrzymywanie wysokiego poziomu własnego testosteronu. Sportowcy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10730 Data: 2008-04-12 16:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego za wcześnie na odżywki......

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bede spalał tłuszcz-nic bardziej mylnego!Tłuszcz spalany jest na samym końcu-przd nim na "ogień" idą białka czyli...MIĘŚNIE!I od tej chwili zaczyna sie najwiekszy "kryzys"-katabolizm dla naszych mięsni -nie musze chyba opisywać co w takim przypadku dzieje sie jeżeli ćwcziczymy wiecej niż zalecane 45 min?Tak dobrze się domyślasz - zamiast [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9802 Data: 2005-02-03 18:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA przede wszystkim około treningowo Zwiększone zapotrzebowanie na BCAA zaobserwujemy szczególnie w stanach podwyższonego zagrożenia katabolizmem, a także potrzeby nasilenia procesów anabolicznych. Mało tego, są swoistym aktywatorem odnowy mięśniowej, której stopień warunkuje poniekąd zakres przyrostów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2018-01-15 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASTOSOWANIE BCAA W CELACH TRENINGOWYCH

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] BCAA przede wszystkim około treningowo Zwiększone zapotrzebowanie na BCAA zaobserwujemy szczególnie w stanach podwyższonego zagrożenia katabolizmem, a także potrzeby nasilenia procesów anabolicznych. Mało tego, są swoistym aktywatorem odnowy mięśniowej, której stopień warunkuje poniekąd zakres przyrostów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2018-01-15 12:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o korekte w razie czegos): -Białko WPC z ostrowii (walnac raz za czas,bo naprawde z diety bedzie uzupelnianie dobrze) -Carbo (tylko bezposrednio po treningu na katabolizm) -BCAA (z jakiej firmy?? i czy moze lepiej kupic aminokwasy proste?) -stack+jakis dopalacz przedtreningowy : jakie macie propozycje ? jadlem juz storma z shockiem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-04-06 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] transportującej glukozę, aminokwasy i kreatynę do wnętrza komórek mięśniowych. Wszystkie składniki CELL PUMP należą do puli azotu pozabiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi zdegradować znaczną ilość białek mięśniowych. Dla tego podanie ich w formie suplementu [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany Do czasu treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie pewne pytanie wykonuje redukcje i ograniczam weglowodany i zastanawiam sie czy jezeli wywale z diety wszelkie ww do 4 posilku po treningowego bede mial zwiekszony katabolizm powiedzmy ze dieta wygladalaby w ten sposob 1.posilek bialko +ewentualnie dla smaku okragły wafel ryzowy 1 szt 2.bialko +ewentualnie dla smaku okragły wafel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2013-01-14 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o XTC

    Temat
    Doping

    [...] sie ze jedzenie dropsow wplywa ujemnie na mase i odwadnia organizm. Jak sadzicie,czy jesli je sie pigulki np w domu lub gdzies w plenerze to tez odwadniaja i powoduja taki katabolizm? Zmierzam do tego czy substancja MDMA sama w sobie ma takie odwadniajace wlasciwosci,czy tylko jest to posrednie dzialanie,a odwodnienie i katabolizm nastepuje w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2005-11-01 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)