katabolizm

jak w temacie, czy spalacze powoduja dodatkowy katabolizm w czasie redukcji?

Przez jeden dzien nie dojadlem ok 300 kcal z wegli na masie... rano robilem trening 2 godziny. Czy przez jesen dzien mozliwy jest katabolizm i schudniecie ?

Co mam wypic zaraz po wstaniu na diecie redukcyjnej zeby zahamowac katabolizm??

Witam takie pytanko czy 2.5 gr bialka na 1 kg masy ciala wystarczy zeby nie byl duzy katabolizm przy tym stacku?

Bijąc 250 week testa jest się w stanie zatrzymać katabolizm 8-) ?

Mam pytanie czy są suplementy które spowodują że katabolizm nie bedzie występował oraz na deficycie kalorycznym masa nie spadała ?

witam. mam dylemat: czy do Wpc Ostrowii jeszcze jakies Bcaa jest konieczne zeby powstrzymac katabolizm??

robie cykl na kreatynie trec micronized 200 mesh 2 tydzien i mysle czy nie dokupic do tego glutaminy3 zeby powstrzymywac katabolizm ?

witam, lekarz kazał mi zażywać prednizolone na astmę, po 5 mg rano, na razie przez tydzień rano. Lek ten wpływa na katabolizm, co mam zrobić w tym wypadku?

Jakie suplementy mozna brać przed zaśnięciem aby ograniczyć katabolizm podczas tej, jakby nie patrzeć, dlugiej przerwy w jedzeniu?

co najlepiej walnac po treningu BCAA, gainera czy samo carbo wystarczy by zahamowac katabolizm ?

J/w. Śniadanie zgodnie z dietą, potem po 7h jakiś ch**owy kebab, następnie obiad mamy i na kolację niestety lipa puszka tuńczyka. Czy będzie mocny katabolizm?

i czy to prawda ze jedzac duzo bialka ok 400 gram nawet calkowicie hamuje sie katabolizm nawet mimo diety?

Siema mam pytanie jeżeli nie będę jadł od 19 juz posiłków a o 21 wypije sobie bcaa to czy do rana nie bdzie nastepował katabolizm ? czy niee.

Witam jesli chce robic interwaly wystarczy mi dobrze dopieta dieta aby nie tracic miesnia?(chodzi o to czy nie dopadnie mnie katabolizm) czy konieczne sa jakies srodki typu bcaa itp?

Mam pytanie co do cwiczen.Jak MYslicie np na biceps czy triceps jest lepiej robic 3 czy 4 ciczenia? Bo wiem ze niektórzy twierdza ze po 4 ćwiczeniu może powstać tak zwany katabolizm?

Zjadłem białe pieczywa na śniadanie zamiast czarnego? Czy to wybaczalny błąd w diecie wysokobiałkowej? Nastąpi katabolizm?

Nie mam ''pelnego'' bicepsa podczas napinania tzn. jak napinam to widac ladnie miesien ale jest takie wcięcie (jakby tam tkanki miesniwoej nie bylo w ogole) to genetyka czy mnie kiedys katabolizm dopadl?

po ilu minutach biegania organizm zaczyna brac energie z miesni tzn po ilu minutach biegu nastepuje katabolizm? Wiem, ze kazdy organizm jest inny, ale tak +/- ?? Daje rade biegac bez problemu rowna godzine.

Jestem na masie, jednak dzisiaj nie udało mi się dostarczyć odpowiedniej liczby kcal, dostarczyłem ich nawet mniej.. Czy może to spowodować katabolizm mięśni które dzisiaj trenowałem?