katabolizm

[...] od tego czy je wytłumaczę czy nie. W ogóle nie wiem czy na poziomie molekularnym trzeba te kwestie omawiać, myslę jednak, że róznice istnieją. Wskrócie odpowiem więc tak: katabolizm powysilowy ma inne podłoze niz przeminay kataboliczne np wchorobach nowotworowych. Kacheksja nowotworowa, zachodzi w wyniku tzw burz cytkinowych. Guzy nowotworowe [...]

[...] tkanki potrzebują glutaminy, więc pobierają ją w odpowiednich proporcjach. Gdyby nie dostały jej z żarcia czy suplementu, pobrałyby właśnie z mięśni - a wtedy - katabolizm gwarantowany", sugerujac ze bez odpowiedniej podaży glutaminy z pozywienia - katabolizm gwarantowany. Ja powąpiewam po prostu w takie kategoryczne sądy. [...]

[...] zahamować transport kreatyny i niektórych aminokwasów podobnie jak syntezę glikogenu. Gdy zawartość soli jest redukowana w mięśniach, podobnie dzieje się z wodą. To oznacza katabolizm, płaskie mięśnie oraz niedostatek unaczynnienia (może powodować również zaburzenia erekcji). Ciało ma 3 główne strefy składowania wody, oto i one, podzielone ze [...]

[...] przygodę z kształtowaniem sylwetki, szybko zapoznaje się z bez wątpienia najbardziej znienawidzonym zjawiskiem fizjologicznym świata kulturystyki. Jest nim bez wątpienia-katabolizm. Strach przed spadkami mięśni, wtedy gdy nie zjemy na czas posiłku lub nie dostarczymy szybko po treningu porcji odżywki białkowej, czy aminokwasów dotykał już [...]

[...] BCAA po treningu - juz nie koniecznie! Tym stwierdzeniem zburzyłeś mój pogląd na temat stosowania bcaa. Serio lepiej walnąć porcje przed treningiem niż po? Główny katabolizm i tak ma miejsce kilka godzin po zakończonej sesji to czy nie lepiej było by dać bcaa właśnie tuż po treningu i nie martwić się że coś "ucieknie" zanim [...]

[...] w którym po treningu spożywał twaróg. Posypała się potem fala krytyki pod jego adresem. Problem w tym, że Andrzej swoją sylwetką nigdy nie wskazywał na jakiś szczególny katabolizm i złe odżywianie w godzinach okołotreningowych, a krytyka padała ze strony ludzi którzy przy nim wyglądali (i nadal wyglądają mimo lat niewp*****lania twarogu) jak [...]

Zapewne chodzi o katabolizm . Natomiast nocny katabolizm jest wymysłem typowo marketingowym. Chociaż w czasie snu, nasz organizm intensywnie się regeneruje, to niektórzy dali sobie wmówić, iż w tym czasie mięśnie ulegają konsekwentnej degrengoladzie, o ile nie zapewni się im stałego dostępu aminokwasów. Tak naprawdę, rozwiązaniem przynajmniej [...]

[...] ona etap metabolizmu glukozy katalizowany przez fosfofruktokinazę. Fruktoza omija 3 etap pierwszej fazy glikolizy a na tym etapie zachodzi kontrola metaboliczna szybkości katabolizmu glukozy. Pozwala to na pobudzenie przez fruktozę szlaków metabolicznych w wątrobie, prowadzących do wzmożonej syntezy kwasów tłuszczowych i wydzielania VLDL oraz [...]

[...] są bezpośrednio w mięśniach. Dodatkowe porcje BCAA, podane przed treningiem i po jego zakończeniu, zostaną wprzęgnięte w cykl glukozowo-alaninowy i zahamują rozpad (katabolizm) białek. ............ale o tym juz bylo. Nalezy rowniez pamietac o tym ze bcaa ograniczaja/hamuja katabolizm bialek miesniowych pamietamy tez ze leucyna jest [...]

Aminokwasy rozgalezione potrzebna sa odrazu po treningu aby hamowac katabolizm (mozna wziasc takze pare g przed treningiem). Zas aminokwasy calodzienne maja CAŁY KOMPLEKS aminokwasow (zawieraja nierozgalezione jak i rozgalezione) potrzebny do budowy miesni. Moderator

BCAA przyjmuj godzine przed treningiem i natychmiast po treningu po jednej tabletce. Aminokwasy pozostałe podczas całego dnia. Jak tylko otworzysz oczka by zatrzymać katabolizm 2 tabletki następnie 20 minut przed każdym posiłkiem po 1 tabletce i przed snem 2 tabletki. Mowa o Olimpie. Śliwka

Siemanko! 1) Nie rozumiem co to jest ten bilans azotowy i czym sie różni od kalorycznego. 2) Zaraz po treningu wziąść kreatynę i glukozę a nie odżywkę, która zatrzyma katabolizm? Czy może odżywkę razem z glukozą i kreatyną? 3) W dni beztreningowe na noc też mam wziąść kreatynę z glukozą? Nie odłoży się ta glukoza w tłuszcz? 4) Czy do odżywki i [...]

[...] że rozpoczniesz spalanie tłuszczu z drobnym opóźnieniem, z tego wynika że aby uzyskać taki sam efekt będziesz musiał pobiegać nieco dłużej, czyli znowu zwiększasz ryzyko katabolizmu, czyli wszystko jedno czy zjesz to BCAA przed czy po Wywód powyższy jest celowo zawiły i mało zrozumiały - jak już pisałem, o ile utrzymasz się we właściwym [...]

hehe zapomnielisie o w moim odczuciu najwazniejszej rzeczy - treningu :D to on wysyla najwieksze antykataboliczne syganly dla komorek miesniowych :D inna sprawa adaptacja do rodzaju diety im dluzej robisz diete tym masz mniejszy katabolizm - organizm probuje przetrwac okres glodu :D

to se na 101% daruje nie po to na cyklu tak walczylem o miesko aby teraz trcic... tym bardziej ze po cyklu katabolizm szaleje

[...] brzucha siłowo bezposrednio PO aerobach- nie spalisz tak tłuszczu więcej, a tym bardziej powinines wiedziec ze nie spalasz tlsuzczu z konkretnej partii ale z calego ciala. trening siowy PO aero, kiedy niski poziom glikogenu miesniowego itp powoduje poprostu nasilony katabolizm. trening brzucha 2-3x tydzien w dzien tr. siłowego 2-3 cwiczenia

czy katabolizm miesni wyklucza lub zmniejsza utrate tkanki tluszczowej? Pozdr.

Nie nie - ja to naprawdę trochę dziwny jestem, np. chyba cos takiego jak katabolizm to u mnie nie istnieje... Dietka jest spoko - to moje gadanie o nieprzestrzeganiu tak naprawdę jest trochę dorabiane - tzn nie liczę kcal na kartce, ale instynkt mam przez lata wyrobiony - ja sobie wogole nie odpuszczam

będę szczery BARDZO GŁUPIE, ale że chyba nie wiesz to powie czemu , przy takiej ilosci kcal to katabolizm pewnie masz przez cały czas jeżeli coś ćwiczysz , i żadnych mięśni nie pzoostanie tobie przy takiej ilosci jedzenia i wcale sylwetka nie będzie bardziej jędrna itp. , jednym słowem taka dieta bardzo łatwo prowadzi do efektu JOJO Zmieniony [...]

czy katabolizm pali mięśnie czy tkanke tłuszczową? jak ma się picie piwa do odchudzania?