kata

"Zamiast kaset z kata oglądać cro-cop'a. " <-- to mnie roz***ało...

"Nie raz gośc się chwalił o swych układach" - może mu o kata chodziło

Ale pod kątem 90 stopni to raczej nie 45 zapewne wystarczy ja wale praktycznie prosto bez zadnego kąta i jest gites.

hemeostaze (rownowaga - stosunek kataboliczny do anabolicznego) mozna ukazac juz nawet na przestrzeni 24h kiedy procesy kataboliczne pokrywaja sie z anabolicznymi wystepuje rownowaga homoeostazy organizmu kiedy bilans jest dodatni - jestesmy w stanie nadkompensacji / anabolicznym dokladajac do tego dodatni bilans azotowy - jestesmy jak wielka [...]

Ja tez ćwicze Karate napewno shotokan nie jest bez wad-za dużo kata ale napewno bije na łeb kung-fu! Robilismy z kumplami sparingi którzy cwicza Kalaki i jeszcze cos tam z kung-fu sa poprostu gorsi.

Uwaga do Budokai, który napisał: "shotokan nie jest bez wad-za dużo kata ale napewno bije na łeb kung-fu" Nie zamierzam wdawać się w dyskusję o wyższości jednego stylu nad drugim... zwłaszcza, że bardzo szanuję karate, ale uważam, że tak kategoryczna opinia o kung-fu jest po prostu błędna! Ocenianie ogólnie kung-fu na podstawie [...]

nie pisz o sobie tylku użyj argumentów. Smieszny to jest ktos kto uważa się za wielki autorytet a handluje na lewo wożąć wazliki z ksiązkami Arnila z IFK karate o kata czyż nie prawda ?

Jeszcze zeby tego offtopa mozna bylo zrozumiec A kata z tego co sie orientuje sa takie same w IFK i w IKO. IKO ma sobie wydac taka sama ksiazeczke podpisana innym nazwiskiem? Wtedy tacy jak ty powiedzieliby "ze IKO nic nie potrafi zrobic samo tylko przepisac i podpisac sie swoimi nazwiskami" Naprawde jestes zalosny...

A byscie sie zdziwili, mam kolege, ktory pracuje jako ochrona w markcie, od 8 lat trenuje judo. Mysle ze to by mu pomoglo, tym bardziej ze trenuje caly czas. Ale by byly jaja, jak by ktos ukradl batonik, a on wchodzi w kata guruma

[...] teraz nabylem podrecznik demury :) topnfy juz nie wisza na scianie.. choc nie trenuuje karate to techniki karate nie sa mi obce (choc na niskim poziomie).. shnosnas(przpraszam jak przekrecilem): mozesz polecic jakies cwiczenia z tonfa? np uuklady blokow i uderzen? jakies przejscia? cos jakby kata z tonfa..? kobudo jest Z..A..JE...BI...STE!!

[...] z wieloletnim stazem, wiec z pewnoscia wie znacznie wiecej niz ty. Pracowala na oddziale psychiatrycznym, w tej kwesti jest naprawde dobra pielegniarka. Oczywiscie w udo wystarczy inna igla. A zmiana kata igly to moze dla ciebie jest problem ale np na odzziale nie podaja w jednym szocie roznych lekow. Niektorych lekow poprostu nie miesza sie.

zdjecie ze zlego kata robione powinno byc na wprost wtedy moznaby było ocenić lepiej

[...] "pani domu etc" . Jakis czas temu mialem jakiegos takiego schiza ze przez ok 2-3 miesiecy codziennie na sniadanko wcinalem jajecznice z 5 jajek. Mialem strasznego kata, matka mi w koncu zaczela chowac jajca w obawie ze cos mi sie stanie przez to ze spozywam je w takich ilosciach. Jak widac jakos zyje i mam sie całkiem niezle :) [...]

[...] KK w Germany Cup zawodnicy seitedo przywieźli 4 złote jeden srebrny i 1 brązowy medal a c***** ma 6 dan w KK bo seitedo to praktycznie to samo co KK kilka elementów z kata jest pozmienianych i stopnie ale tak samo contaktowy jak KK dl mnie lepszy nisz KKbo w sekcij robimy spary z rękwaicami full cotactowe bo jesteśmy przygotowywani do wlak [...]

[...] w porównaniu z chińskimi i capoeirą są strasznie sztywne no i ta ich filozofia i regulaminy na pamięć to już przesada albo te systemy pasów, które dla większości są celem ćwiczenia i te egzaminy teraz mógłbym zdawać na 1 Dan w karate jeśli chodzi o techniki i ćwiczenia kondycyjne, wystarczyłoby się nauczyć kata i już zresztą każdy lubi co innego

Przede wszystkim jesli chodzi o bron to w ogole w wiekszosci szkol aikido sie z niej zrezygnowalo. W tych ktorych jest suburi to raczej raczej kihon niz kata, Zreszta temat broni to osobny rozdzial. Nikt juz nie traktuje miecza urzytkowo, wiec tutaj troche inaczej wyglada sprawa form.

Dobra robota ziom. Sog oczywiście. A apropo lasek to naprawdę były gut malina, aż miałem kata Pozdro.

Trening izometryczny polega na napinaniu mięśni bez zmiany kąta ugięcia w stawie. Izometryczne napinanie mięśni pozwala poprawić umiejętność neurologicznego sterowania mięśniami, co jest przydatne w pozowaniu, pozwala pośrednio na poprawę separacji umięśnienia... pozdrawiam i owocnych treningów

[...] ustalal cwiczenia na kazdym treningu ktore Tobie sluza i zmienial je(na kazdym treningu inne cwiczenie na te sama grupe miesniowa).Zmiana moze polegac np.na zmianie uchwytu,kata skosu lub zrobieniu innego cwiczenia.Czemu to sluzy spytasz? Mianowicie caly czas dezorientujesz miesnie ktore niemaja czasu na przystosowanie sie do danego cwiczenia i [...]

jak mowa o ukladach itp. to na tej stronce: sa rozne Kata do sciagniecia- Karate pozdro!