SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kaszki

  • jak zdobyc mase i jak ćwiczyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobno żeby miec dużo masy to czeba jeść dużo ja jem żeczy co mają dużo białka ,ale co jest eażniejsze białko czy węglowodany.Ja jem np; Ryż,kotlety sojowe,kaszki,makaron itp.Powiedzcie mi czy dobże jem i co mam jeszcze jeść żeby przytyć?A drugi problem to jak cwiczyć słyszałem że większym ciężarem po mniej powtóżen np po ile? Możesz być wielki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2003-06-26 10:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer za grosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kaszki sa niezłe tylko przychodzi troszeczke tłuszczyku, ale sam jadam a ja kupowałem za 7,50 i do tego pije gainerka i troszke mi przybyło- na razie stosuje 7 dni- do tego dietka Pozdrowionka !!! ..:mathisss:..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2003-06-26 22:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszki dla dzieci-odswiezcie post

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jadlem dziennie paczke(250g) kaszki Bobovita o smaku bananowym oczywiscie mleczno-ryzowej i dorobilem sie 3 kg w miesiac. Aha i ciut ponad 0.5 cm w pasie mi poszlo do przodu :/ Ale to droga zabawa, 150 zl prawie kosztuje 30 opakowan i na dluzsza mete bardziej oplaca sie zachowywac prawidlowa diete niz stosowac pseudposilki z kaszek bo one [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2003-07-05 15:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI DLA DZIECI!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    CHODZIŁEM OSTATNIO PO SKLEPIE I SPRAWDZIŁEM SKŁAD KASZEK DLA DZIECI NESTLE I ODZIWO MAJĄ ONE PODOBNY SKŁAD DO TYCH WSZYSTKICH GAINERÓW KTÓRE MOZNA KUPIC!SĄ TAM WITAMINY SKŁ MINERALNE BIAŁKO WEGLOWODANY KWASY TŁUSZCZOWE!JAK MYSLICIE MOGĄ TE KASZKI ZASTĄPIC LUB BYC DOBRĄ ALTERNATYWĄ DLA GAINERÓW? FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 13:29:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KASZKI NESTLE DLA DZIECI!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CO SĄDZICIE O KASZKACH DLA DZIECI NESTLE?OGLADAŁEM OSTATNIO ICH SKŁAD I MAJA WSZYSTKO TO CO GAINERY CZYLI WITAMINY BIAŁKO WEGLOWODANY I KWASY TŁUSZCZOWE I MAJA AZ 430 KCAL NA 100 GRAM!!CZY MYSLICIE ZE MOGĄ ONE ZASTĄPIC GAINERY?POZDRAWIAM! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2003-07-20 13:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI NESTLE DLA DZIECI!

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej nie bo te kaszki maja malo wartosciowe bialko chyba laktoze i po tym moglbys przytyc ale raczej sam tluszczyk ale poczekaj jeszcze na inne opinie moge sie mylic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2003-07-20 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI NESTLE DLA DZIECI!

    Post
    Odżywki i suplementy

    KASZKI MAJA BIAŁKO SERWATKOWE ALBO BIAŁKO Z PRZENICY!!!TEGO JESTEM PEWNY! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2003-07-20 13:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] starań mogą uniemożliwić nam zrzucenie wagi to m.in.: Słodycze, cukier, tłuste mięso, posiłki zawierające przetworzone węglowodany - wszelkiego rodzaju kisiele, budynie, kaszki, dania typu instant, lody, posiłki smażone, tłuste mleko i przetwory mleczne oparte na pełnym mleku. Unikamy także łączenia w jednym posiłku tłuszczy i węglowodanów. [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , czy zaczynac od nowa??? jak mam wrocic do swojej diety?Moze na forum sa jacys lekarze to mi doradza , co i za ile moge jesc - jestem chory od tygodnia. Teraz jem sucharki ,kaszki na wodzie (mleczno-ryzowe) i co jakis czas kawalek ciasta drozdzowego czy ziemniakow... Bardzo prosze o pomoc , bo juz i tak jestem niezle dobity tymi kilogramami zeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2003-08-03 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie kaszek a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten temat bylm poruszany wiele razy. Polecam uzywanie przegladarki. Kaszki maja malo bialka i duzo WW wiec dla osob latwo lapiacych tluszcz nie wskazane. Jak jestes chudy jak patyk to mozesz raz dziennie cos takiego zjesc. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2003-08-14 08:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie kaszek a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja kupuje kaszke bebiko 250 gram bananowa na jeden posilek daje 100 gram kaszki. 2 opakowania kaszki starcza na 5 posilkow Pozdrawiam Niektórzy myślą, że umieją myśleć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2003-08-14 14:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie kaszek a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Kaszki tego typu nie są zbyt dobrym źródłem węglowodanów, więc nie polecam. Jeśli jednak tak bardzo chcesz wrócić do niemowlęcych czasów to od czasu do czasu porcyjkę sobie zjedź. Pozdrawiam Piotr Folęga

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2003-08-16 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miż odzywkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie smaczniej sam banan plus ew troche oliwy z oliwek ?? slyszalem ze kaszki dla dzieci to swinstow - nie smakuja nam doroslym, ale jesli nie jest przeterminowane i nie masz na toto alergii to oczywiscie ze mozesz (jako zastepstwo dla posilku( Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2003-08-18 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI DLA DZIECI!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kaszki dla dzieci - mogą spożywać tylko osoby ,które są z natury szczupłe i mają problemy z przyrostem masy mięśniowej,bez zbędnego tłuszczu resztę amatorów takich deserów,może to doprowadzić do łapania nadmiaru tkanki tł.,bowiem kaszki zawierają sporo sacharozy,laktozy i ww o wysokim ig. xl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-07 00:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój potreningowy tani koktajl. ocencie przepis.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proszku (tak na oko prosto z torebki) bo ma 26%białka , tyleż samo tłuszczy (mi tłuszcze nie przeszkadzają bo jestem szczupły) -Kaszka dla dzieci - 85g węglowodanów na 100g kaszki (kaszkę też wżucamy na oko) -pół banana -płatki owsiane (trochę błonnika nie zaszkodzi) -wszystko zalewamy mlekiem (ja wlewam mleko wysokotłuszczowe bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2003-09-07 14:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI DLA DZIECI!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tak jak gainera,szczególnie po treningu potrzebna jest dawka ww prostych. Jestem z natury szczupły i w moim przypadku kaszki stosowane razem z gainerem się sprawdziły pozdro SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zacznij jeść, najlepiej 5-6 pełnowartosciowych posiłków dziennie, jeśli robisz mase powinieneś nastawić się głownie na dużą ilość węgli w diecie: ryże, kasze, owoce, kaszki itp. Pamiętaj że po treningu powinieneś jeść posiłek o zwiększonej ilości białka. Ćwicz, i dużo śpij, jak już równierz mówiłem możesz zainwestować w jakiegos gainera [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2003-09-09 23:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczukenia na białko pomocy!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejka wszystkim?!!! mam wielki problem. PO prostu NABAWILEM SIE UCZULENIA NA MLEKO KIEDYS TEGO NIE MIALEM TO OD JAKIS 3 DNI. MLEKO A DOKLADNIE KASZKI U PLATKI KUKURYDZIANNE JEM RANO WIECZOREM I CZASAMI POPOŁUDNIU JAKO PRZEKĄSKE. I OD 3 DNI ZAUWAZYLEM ZE JAK ZJEM MLEKO W CIAGU DNIA TO WIECZOREJ JAK ODDYCHAM TO MNIE COS W GARDLE LASKOCZE I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2003-09-17 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczukenia na białko pomocy!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze kaszki sypkie ci staja w gardle ? jesli nie - do lekarza Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2003-09-18 02:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dla hardgainerow juz bardziej podobaja mi sie kaszki dla dzieci od tego mleka w proszku Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2003-09-23 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)