[...] - absolutnie wszystko jem chłodne (po przyrządzeniu czekam aż ostygnie), - piję tylko słodzone napoje gazowane (wody w czystej postaci wcale nie piję). Dzisiejszy obiad: - kaszka kukurydziana, - salceson (grilowany po rozmrożeniu), - sałatka z porem i marchewką, - sos na bazie ketchupu, lekko ostry, - piernik, - ziarna słonecznika, - cola do [...]
Witam mam problemy zdrowotne kaminca nerkowa i powiększona prostata, podwyższone białko c-reaktywne (crp) do tego na czole kaszka z którą dermatolog nei jest w stanie sobie poradzić ale teraz po wynikach krwi itd wiem że problem leży w wewnątrz organizmu więc maści i kremy do trądziku nie pomagają. Planuję wykupić catering na dwa miesiące zobaczyć [...]
pytanie jak w tytule. Moja mama twirdzi, że tak. Jej głównym argumentem jest to, że 20 lat temu na kaszce owsianej dla dzieci była informacja, że kaszka taka zawiera szczawiany, które odwapniaja kości i nie powinno się jej jeść częściej niż 2 razy w tygodniu. Nie za bardzo w to wierzę. Myslę, że gdyby rzeczywiście tak było, to nie jedlibyście tyle [...]
Przepis kumpla troche kaszki dla dzieci np mleczno-ryzowej bobovity zalewasz wodą dodajesz płatki owsiane (lub inne/musli),zmiksowanego banana ew. jajko surowe i masz gainera.Podobno dobre jako posiłek przed treningiem.Proporcje poszczególnych składników mozna orientacyjnie wyliczyc i dodać lub zmniejszyć dawkę węgli( np dodać kakao).Kaszka [...]
Polędwiczka z indyka z jarmużem, pęczakiem i żółtym serem. Kiszona kapusta z koncentratem - na surowo. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e1c474bcad14af18db47dfc07465e8a.JPG Kaszka, jak przyrządzasz ten jarmuz, bo moje dwa podejścia do tego warzywa to totalna klapa ...
Witam :) Kupiłem sobie nie dawno tą odżywke i mam mały problem :( Sypie jedną miarke i wlewam zimna wode troche więcej niż 300 ml po rozmieszaniu mam takie małe grudki, wygląda jak kaszka dla dzieci i troche mnie to mdli mam smak bananowy. Czy możecie coś mi na to poradzić? Pozdro Zmieniony przez - michal mkz w dniu 2008-06-30 19:24:08
[...] podejście. Manieczki jak chcesz mi wyliczyć kalorie zanim udzielisz pomocy to proszę bardzo. Rano 7 gain fast i jak mam pod reką aminokwasy.+ płatki owsiane z jogurtem lub kaszka manna. ewentualnie jajecznica i grahamki. 9-10. ryż, lub makaron z serkiem dużym z bieronki. :) 13-14 obiad wiadomo różnie od bitek wołowych i dewolaji po spaghetti [...]
[...] od kilkunastu lat na tym samym osiedlu nie uciekając przed nikim i jakoś też nikt mnie nie ściga zeby akurat mi spuszczać w*******. I po raz kolejny powtarzam: daj sobie spokój z kreowaniem się na honorowego osiedlowego zabijakę dla którego wojny w Iraku czy Afganie to kaszka z mleczkiem w porównaniu do tego co musi przeżyć na własnym osiedlu.
Hej :) Mam nadzieję, że miło spędzicie tutaj czas :) Dzisiaj śniadaniowe głównie propozycje 1. Batony "potreningowe" 2. Kaszka z manna z chia, siemieniem, kiwi i orzeszkami - na mleku 3. Owsianka z sokiem pomarańczowym, nerkowcami i słonecznikiem 4. Ala koktajl Truskawki, twaróg jogurt grecki, odrobina mleka, banan + domowe ciastko z mąki [...]
[...] takową inf na opakowaniu: ..z wysokogatunkowych partii pszenicy durum, poddanej gotowaniu na parze, co skróciło czas jej przygotowania. Nie zawiera żadnych dodatków ani konserwantów, nie traci walorów odżywczych ze względu na krótki czas przyrządzania. I tak pomyslałam, że owa kaszka zmieściłaby się w regułę MM. Jakie są Wasze opinie? Oazaa
Kaszka dzieki :-) Nogi mam silne, szczegolnie tyl (namietnie cwiczylam MCNPN), za to raczki jak witki, jakis zalazek bicepsa sie robi ale dalej firanke wiszaca mam, }:-( Mam nadzieje ze duzooooo mi jesc dadza, bo prawie ostatnia kase na ta kolacje wydaje, a wyplata za tydzien {{:-( To sobie obetne jakies 10g (25%) ww i bedzie git ;)