kaszel

Ja też chory byłem, ale 2 to dni poprostu taka pogoda ;) Osłabienie/katar/kaszel - 2 dni po sprawie więc Mariusz stawaj na nogi bo inni za Ciebie pracy nie zrobią :D

Zlapalo mnie przeziębienie , bol miesni , osłabienie kaszel , z nosa leci . Corony nie mam bo test zrobiony , wiec zwykle przeziębienie . Zdrowia i spokoju.

Sroda Trening w miare , pompa nawet fajna na łapach ale zaczelo mnie cos lapac , gardlo zarabane , taki suchy kaszel ogolnie ciezko mi przełykać , doszlo i do mnie , wyciagnalem inhalator i bede sobie robic inhalacje , moze jakos ogarne ten stan . Trening 1.uginanie przedramion ze sztanga stojac 3 serie 2.modlitewnik maszyna 4 serie 3.uginanie do [...]

chudy uciazliwy ten kaszel czy taki z dupy?

[...] kupa %-) Zbieram się i lece na siłownie, dziś naczczo. Napiszę coś więcej później A i wybaczcie że pozy są jakie są, męczę się mega bo mam zapchane płuca, w nocy mnie taki kaszel dorwał że chooy a dzisiaj masakra też, cięzko sie oddycha, nogi były wczoraj trenowane i naczczo zawsze płaszczyzna totalna, ale chce widzieć jak to wygląda [...]

[...] musiałam babci na działce pomóc to mi czasu zabrakło. Tylko pytanie jak z treningami? Teraz czuję się głodna, chociaż praktycznie oprócz spacerów nic nie ma, a jak będzie siłownia to nie wiem czy dam radę, bo wtedy to chyba będę umierać z głodu. Te zioła są okropne. Pachną w miarę okej, trochę jak syrop na kaszel, a są takie gorzkie, fuuj

Wczoraj dzień wolny, dziś zaraz na trening Trochę przeziębiony jestem katar, kaszel ale przeżyje mam nadzieje No i po treningu Przeziębiony i udało mi się nowe rekordy pobić -Belka (120kg/4 x4) wszystkie pełne, a ostatnio 117,5kg nie zrobiłem pełnych -Walizki (161kg x40,6 sek., 110kg x70 sek.), -Opona (8,8,8,6), 8 ruchów w 32,11 sek Z tego 2 [...]

22.12 bieganie. Aeroby. Pierwszy raz po dłuższej przerwie spowodowanej przeziębieniem. Niestety suchy kaszel wciąż jest obecny i przy bieganiu też był,wieć ciezko to wszystko szło. 23.12 podciąganie na drażku nachwyt średni 27,5kg 5x5 martwy ciąg na jednej nodze 48kg 4x5 pompki z przenoszeniem tułowia cc 4x5 wycisk worka żołnierski 38kg [...]

Póki co niewiele się dzieje. Od ok 2 tygodni meczy mnie kaszel, dodatkowo zawalone mam zatoki, wcześniej jeszcze gardło bolało ale udało się temu już zaradzić. Córa co chwilę przynosi jakie zarazki z przedszkola, sama zresztą też choruje. Wysoka gorączka sprawia że mam Teraz czas na napisanie tego posta . Jednym słowem ch** nie robota. Dziś [...]

[...] stojąc 4s x 7powt. Zdrowotnie niestety dalej szału nie ma. Co prawda nie ma już gorączki i generalnie jest ok, ale wciąż jest katar mam zawalone zatoki i wciąż męczy mnie kaszel dość uciążliwe. Dlatego treningi póki co wykonywane tak dla ogólnego rozruchu, bez przemęczania się. Troszkę lepiej to wygląda Jeśli idzie o kontuzję, lewy bark boli [...]

[...] 25 min https://youtu.be/Yp00Pe2PeDU https://youtu.be/q2_FR5ITbvU https://youtu.be/YEqPn98hRQE Mimo ze przez 3 ostatnie dni spalem moze z 10h lacznie to trening bdb dolozone wszedzie sporo;-) az jestem ciekaw jakbym kiedys byl mega wyspany, nic nie bolalo i czul ta świeżość%-) Katar dalej meczy i troche kaszel doszedl No nic trzeba sie przemeczyc

[...] prostowanie z liną zza głowy oburącz 15x19, 15x19, 15x19 15x19, 15x19, 15x19 15x19, 15x19, 15x19 łydki cardio 25 min komentarz do treningu Od kilku dni męczył mnie drobny kaszel. Ale niestety dzisiaj na treningu przeistoczył się z lekkiego w mocno dokuczliwy. Cały czas czuję, że mam coś na płucach bolą mnie one gdy próbuje od kaszlnąć a do [...]

tussipect zapodaj, powinien pomóc na kaszel %-)

Ja po przeziębieniu czy infekcji zatok potrafię miec jeszcze 2-3 tygodnie kaszel, na który nic nie pomaga.

Ja chyba sie juz poddam :-? Ostatnie tygodnie caly czas meczy mnie choroba, zapalenie pluc. Kaszel mam tak straszny, ze w nocy nie moge spac, miesnie brzucha bola i kregoslup tez od tych ciaglych zrywow. Miska czysta jedynie ostatnie dwa dni nie liczone. Ostatni tydzien bez treningow, juz mnie nosi w domu, ale nie jestem w stanie wytrzymac 15 [...]

[...] cos nie tak. Jak nie plnaowany urlop w pl sie wdarl i rozbil na dwa tyg wszystko to teraz jakies gowno mnie dopadlo: gardlo mam tak zajechane ze nie moge slowa wymowic lekki kaszel itd Piatek i sobota juz mnie lamalo ale zmusilem sie do treningow. Dzisiaj mysle ze na sile moze pojde cos pomachac ale o aero musze zapomniec ... ****a wszytko nie [...]

Bziu, Night, Eve dzięki :-) Jest już lepiej :-) Kaszel nie dusi mnie w nocy, męczy jeszcze trochę w ciągu dnia, ale mniej, gardło odpuściło. Niestety nos nadal zatkany, czuję że katar siedzi wysoko ale nie jestem wstanie się go pozbyć. Jak skończyły się leki to wrócił ból głowy. Planuje w tym tygodniu cos poćwiczyć, ale na razie lekko więc będzie [...]

[...] szanowny fanclubie ( %-) ) - informuję, iż wycofałam się z sobotnich zawodów. Czuje sie fatalnie, i psychicznie, i fizycznie. Znowu naruszyłam sobie mostek, a że mam katar i kaszel, to co chwilę fala bólu powraca. Mam też problemy z głębszym oddychaniem. Do tego naciągnęłam sobie dwugłowy i wczoraj ledwo mogłam chodzić po treningu. Dodatkowo, [...]

Ehh panowie znowu przeziębiony , kaszel tragicznie męczy.W sobota po treningu nóg wyszedłem mokry prosto do samochodu i musiało przewiać , załamany jestem , forma dla mnie stoi w miejscu przez te przeziębienia ostatnio.Trening odpuściłem ale za to w sobotę z przysiadem ładnie poszalałem bo poszło 160kg x 8

[...] pomidory, fasola szparagowa zielona, ogórki małosolne, fasola mamut Płyny: woda, kawa Suplementacja: ZMA, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne, witamina C Leki: Estreva, Novothyral, Luteina, Cirrus, ACC DNT - stretching Ze zdrowiem coraz lepiej, ciągle męczy kaszel i katar, czasem gardło, ale już w dużo mniejszym stopniu :-) Będę żyć :-D