kask

[...] fixa (ostre koło). Sam jeżdżę,2 godzinki, 50km, jest satysfakcja, a trening na nogi idealny ( o ile nie jesteś za młody bo sobie stawy rozpieprzysz - ile masz lat?). Ja zaczynam na przełożeniach w stosunku 3,4 i jest ok, ale wielu twierdzi, że i 3,0jest za twarde - kwestia indywidualna. Koszt takiego rowerka to grosze (plus kask oczywiście).

Sama tak zaczynałam przez pierwszy rok trenowania miałam aparat. Popieram kask z kratką, a i w żadnym wypadku szczeki! nie wolno jej zakładać na aparaty tego typu ponieważ może to grozić uszkodzeniem go bądź trudnościami z późniejszym jej ściągnięciem.

Kask z kratka- brzmi nieźle:) Ale jak bez szczęki? Całkowicie? Ani podwójnej, ani pojedynczej?

Jak dobrze widzialem to kazdy ma 1 minute na oklepanie kolesia. I trzeba sie streszczać. W sumie co temu kolesiowi to daje - wytrzymałość na ciosy? Czy w ogóle lubi jak go leją. Kask!

To dalczego BJJ jest tak malo popularne? Czy jest malo widowiskowe? Czy dlatego, że jest "nowe w Polsce"? Właśnie te wyjątki nie potwierdzają reguły. Kask!

Michalczewski nie mialby szans z Lewisem w 12 rundowym pojedynku! Co do Ketchela z Johnsonem to bajka. Renegatt jak masz zdięcie to dawaj. Kask!

Renegatt. W tym kraju jest bardzo duzo ludzi ktozy nie mieliby z Andrzejem problemow. Kask. To nie bajka a fakt z historii boksu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Faktem tez jest to ze walka Ketchel vs. Johnson byla ustawiona. Kask!

Johnson umowil sie z Ketchelem na przeboksowanie pelnych 12 rund. Ketchel nie dotrzymal slowa i w 12 rundzie za bardzo uwierzyl w siebie i poslal na deski Johnsona. Johnson sie wkurzyl, otrzepal i go znokautowal i bardzo dobrze bo mogl zrobic to duzo wczesniej. Tyle. W sumie i tak wiekszy wygral. Kask!

No wlasnie stawka była wysoka a Johnson wiedzial ze Ketchel nie jest w stanie mu zagrozic wiec ustawil walke pod publike i dla kasy. Skoro rozwalił wszystkich ciezkich to jak taki Ketchel by sobie z nim poradzil?. Rozumiem ze byl waleczny itd. Johnson rownie dobrze mogl go rozniesc we wczesniejszych rundach. Dlaczego zrobil to dopiero po 12 [...]

Sorry chodziło o zapaśnikow. Kask!

Co jakis czas taka atmosfera sie robi. Trzeba sie przystsowac. Spotkanie bardzo chetnie. Okolica obojetna byle nie na jakims zadupiu. Moze tym razem cos wypali .) Pzdr "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

W jakich ochraniaczach walczyliscie? "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Wcinaj zelatyne, galaretki. Kolagen nie wiem poczytaj jeszcze i popytaj. Na razie rak nie masz co trenowac. Pozniej mozesz sie zastanawiac nad jakimis preparatami wzmacniajacymi itp. Teraz tylko to co w jedzeniu. Pracuj jak najwiecej nad nogami. Biegaj rozciagaj sie kop w miare mozliwosci. I uwazaj na rece. Wiadomo ze nie ma sensu uderzac. [...]

Mozesz rozwinac swoja mysl kask?

Propunje załatwić sobie taki kask

63.5 Robert Żytkiewicz Gwardia Z.G. hm on chyba jest z mojego miasta a moze masz kask jakas notke o nim np:osiagniecia albo fotki bo nie jestem pewny an 100% czy on jest z Świebodzina Pozdrawaim !!!

Kask i suspnsor ( tak sie nazywa to na jajka ) kosztuja razem w okolicach 200 zl - jest to juz sprzet dobrej jakosci, czyli taki, ktorego nie bedziesz zmieniac przez pare lat Nie za bardzo wiem jak zrobic suspensor samemu Ale za to powiem, ze jest to sprzet niezbedny zeby komfortowo cwiczyc, odkad sie zaopatrzylem w ww. sprzety to zupelnie [...]

[...] siedzaco wylecialem, jeszcze wyciagnalem rower jakos zeby doleciec do ladowania ale spadalem takim marnym supermenem i obojczyk sie zlamal o kiere (nowa kiera juz lekko krzywa) a kask od jednej gleby wyglada jakby byl katowany przez 4 lata, gdyby nie fullface to by mi pol glowy zdarlo, mialem jeszcze stluczone zebra z tego powodu,a tak nic wiecej

Kask widze ze reprezentujesz wysoki poziom dyskusji jako moderator buhehe. Prosze cie. I nadal uwaza ze dla kobiety Kravka byla by dobra.. Wkoncu opiera sie na uderz i *******laj... A kobiety raczej w dluzsze fighty nie powinny sie wdawac "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"