[...] liścia oraz podstawa dłoni pod brodę. Ucza sie bic miekkim w twarde a twardym np pięścia w miekkie (np krtań). Po liściu mozna zaliczyć KO, nawet lepiej działaja na hełm czy kask niz na głowę, trzeba tylko wiedziec jak uderzać. W Szwecji u Slawo wybijalismy szyby w samochodach na złomowisku właśnie z liscia. chodziłem w Anglii na zajęcia z [...]
oj KASK lamiesz mi serduszko:)))) pozdrawiam @ll ps : swiat jest dziwny i uwazam ze wszystko jest mozliwe wiec nigdy nie mowie ze nie:))))ale stojac mozna sie skutecznie bronic (zalatwic kolesiowi krecenie wora:((( )jesli zas przyklekniesz to juz ta mozliwosc odpada:))) dlatego ja wole przyduszac do gleby:)) GINO
bruce tu chodzi o czas spedzony pod woda po wykonaniu jednego wdechu. Gdzie widziales tego kolesia co tyle wytrzymal 20 minut? Taki jest rekord swiata z 2000 roku (7,35). Kask!
Strategia ta sprawdzi sie jedynie np. u boksera, ktory nie da sie sprowadzic do parteru a jego przeciwnicy beda bez pojecia o tym. Natomiast parterowiec moze sie posluzyc przeciwnikiem jako tarcza trzymajac jednego np. w duszeniu lub przez wejscia w nogi i rzucanie ich po kolei na glebe itp. Co do reszty to j.w. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi [...]
Jesli byla by to kwestia 2-3 kg to robisz tak. Okolo 2-3 tygodni przed wazeniem zakladasz 3 bluzy i dresy. Bierzesz skakanke i skaczesz przez 45 minut albo i dluzej dopoki nie stracisz tych kilogramow. Pozniej patrzysz jak sie czujesz normalnie sparujesz ruszasz sie by zbadac jak bedziesz sie czul gdy zrzucisz te kilogramy w dzien przed zawodami. [...]
Głowa boli od wstrząsów, kask tu za dużo nie pomoże. Już lepiej używać minimum 16 czy cięższe rękawice. Są różne szkoły, niektórzy twierdzą że sparując w kasku, mniej oszczędzamy się i zbieramy więcej silnych ciosów. Ja jeżeli już miałbym sparować w kasku, to w pancernym z zabudowanym nosem. Lekkie kaski chronią moim zadaniem głównie przed [...]
Jezeli leca ciosy z dosiadu i ktos sie broni odpychajac to od razu mozna mu dzwignie na lokiec zalozyc. Sam sie na tym gubilem zamiast sciagnac do siebie to odpychalem. Fajne fotki szczegolnie dosiad. ) "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!
Jest thaibox w Warszawie ale nie na Gwardii tylko na Karmelickeiej. Oparty na systemach treningowych szkol bialoruskich i tajlandzkich. Pewniej tych bialoruskich. Po za tym jest klient w Wawie, ktory thaiem sie zajmuje od kilkunastu lat ale udziela tylko prywatnych lekcji. Co do tego postu to no comment. Jak ktos cos ma do siebie to po to sa meile [...]
Kask, kolega ma 66 lat ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
niech sie chlopaki nasuwaja ... matki beda plakac a chirudzy w szpitalu cieszyc ... jak ktorys bedzie mial dobry dzien to moze i ladnie ulepi nosek na nowo .... w sumie, dobrze, ze kolega mysli o ochraniaczu na zeby .... a moze bys jeszcze sobie kask kupil ? skoro nie myslisz o zawodowym boksie, moze warto pamietac za 10 lat ile to jest 2 x 2 ?
Ja własnie tak chodze kick+kyokushin. Na kyokushin wiecej jest rozciagania ale to zalezy od trenera. Po za tym te ich pozycje i postawy mnie wkurzają. Docelowo chce cwiczyc kick lecz patrzac na kariery czołowych kicbokserow kazdy zaczynał od kyokusin wiec jak to jest? Kask!
Jak Mike Tyson byl mistrzem wszechwag to Lenoox byl amatorszczyzna i w walce z Tysonem sie grubo moze pomylic osobiscie uwazam ze Tyson jest nr 1 a Lenoox moze marzyc o walce z nim. Uwielbiamn Tysona to co on robil z przeciwnikami przebija wszystko. Lenooxa niestety nie lubie ale doceniam jego kunszt bokserski choc zycze mu batow od Tysona. Lewis [...]
Kask , o ile mozna sie pobawic w dywagacje kto , kogo w walce Tyson - Lewis ( jak do niej dojdzie), ale z Ibeabuchi to chyba przesadziles , nie zaprzeczam ze facet ( mam , lub mial )talent i to naturalny bokser ale na 20 walk oprocz Tuly i Byrda nie walczyl z nikim powaznym , pozatym jezeli ogladales jego walki to chyba zauwazyles ze zbyt [...]
Wydaje mi sie ze nie przesadzilem ale nie dowiemy sie tego. Byl do ociosania. Ale potrafil sie obronic przed Tua, z tym slabym pojeciem o obronie a Byrd jest dla mnie bardzo dobrym technikiem. Kask!