kask

1.grube skarpety, buty SPD 2.bokserki, spodenki, ocieplane spodnie 3.podkoszulek, koszulka, bluza, kurtka zimowa 4.rękawice zimowe 5.okulary, czapka, kask "Pij mleko - będziesz kaleką!"

kask dobrze prawi.karate i rzuty-taaaaaaaaaaaaaaaaaa...moze i sa ale pewnie byscie ich nie robili(chodzilem na karate 3 lata i nie roblilismy zadnych rzutow)

Prosze moderatora o interwencje bo ktos moze uwierzyc w te bzdury. Wasz czytelnik forum ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-07-02 14:28:44

wyjezdzam w tej chwili na oboz szkoleniowy wroce na poczatku sierpnia, mam kilka porachunkow z pewnymi typami na pomorzu Boruta, Kask, Gochan, Ronowicz, KAIN, olokk, dextt, doneyo, jakryc, Fire, Wolefrine ) licze ze wezmiecie sie ostro za trening najemnik Zmieniony przez - najemnik w dniu 2002-07-06 15:56:30

[...] zbytniego nacisku na roziąganie nóg. Oczywiście BOKS = NOGI, więc bez wykańczającej skakanki i biegów się nie obejdzie. Poza tym masz szansę na sparringach bokserskich, że kask uchroni cię przed obcierkami (o ile będziesz go miał). I tyle na razie. Postów, takich jak twój pojawia sie kilka tygodniowo - ciężko jest na nie odpowiadać, ponieważ [...]

Bo bzdury piszecie. Ciosu nie da sie wyrazic zadnymi wzorami. Tym bardziej jego sily w rozumieniu bokserskim. Zakonczcie ten temat bo go calego wywale. Jest wielu sportowcow ktorzy sa silniejsi od bokserow i maja szybszy ruch reka mozemy uznac ze maja lepszy mocniejszy cios a wyjda do walki i dostana lanie. Zmieniony przez - Kask w dniu [...]

No właśnie mucia a jak byś obliczył siłe ciosu sierpowego. Sierp nie koniecznie musi być silniejszy od prostego. Kask powiedział że trzeba rozważać to po boksersku to rozważajmy. Tylko że znowu będe się powtarzał. Wszystko zależy od tego w co biją. Bokser uderzając w głowę wkłada mniej masy w uderzenie a uderzając w tułów wkłada tej masy więcej. I [...]

Kask :On tam wyraznie napisal ze: 1. Nie inwsestowac w kreatyne jako pierwszy produkt (a tego chlopaka to bedzie pierwszy). 2. Ze sila jest dla nich efektem ubocznym - dla nich - nie jako dzialanie kreatyny ale dla nich. 3.Ze trzeba miec najpierw odpowiednia diete. A on diety nie ma. Kreatyna to poroniony pomysl dla niego. Za roczek owszem - moze [...]

Macg moze urzadzic zbiorke trocin, i scinek. Kazdy by cos wrzucil do worka to by szybciej sie zapelnil.) Kask!

Lej sie na ziemi jak drugi kopie Cie po glowie. Kask!

Stary to Ty zakladasz ze kickbokser trafi na bog wie jakich chwytaczy wiesz chyba co to jest dystans. Natomiast BJJ to na pewno trafi na lamerow bez pojecia o dzwigniach i duszeniach. Nie uczylem sie zadnych wyjsc z duszen na kicku wiec nie mam czym Cie oswiecac. Kask!

Nie, tego nie opowiadal ale pytal sie kto jest zapasnikem koles sie zglasza (olimpijczyk i kilkakrotny MP) a on podszedl do niego z nozem i pyta sie a teraz ...) Kask!

[...] przedramienia, - dysmetria - brak fizjologicznego ograniczenia zakresu ruchu. Dysmetria jest stwierdzana przy próbie palec-nos, kiedy to pacjent niezamierzenie uderza ręką w nos. Także dopóki nie walczy się za pieniądze, tylko amatorsko i sparingi to radze pilnować sobie jakie rękawice zakłada przeciwnik i o to żeby mieć na głowie kask.

Także dopóki nie walczy się za pieniądze, tylko amatorsko i sparingi to radze pilnować sobie jakie rękawice zakłada przeciwnik i o to żeby mieć na głowie kask. Pisząc o tych rękawicach masz na myśli ich wagę? 10/12? Właśnie w takich walczymy, 10/12, nie więcej, nie mniej, ale zawsze lepiej to niż te do MMA, które są według mnie zabójcze dla głowy [...]

Moge tylko napisac jak sie miala moja psycha na zawodach. Po prostu się spalila. Walki były 2 rundy po 2 minuty. Niby nic ale na zawodch to zupelnie co innego niż na sparingu. Sparing czy przyzadowki mogą nawet trwac 1,5 godziny i czuje się sopko. Na zawodach po 1 rundize (2minuty) wypluwalem już pluca. Czynniki, które to powodowaly to m.in. widok [...]

... nie jest typem dziecka ulicy uchronionego, wyrwanego z marginesu przez sport. W liceum przy ulicy Feliksa Dzierzynskiego w Sulejówku-w swoim czasie wszedł w sklad wnoszącej petycje o nadanie szkole imienia patrona bardziej zwiazanego z historia tego miasta-należał do lepszych uczniów. A przecież tliła się w nim iskra niepokoju pchajaca do [...]

Momento momento Kask uważasz że Ronowicz powinien usunąć ataki na swoją osobę ? Czy to czytać, że powinien pousuwać niewygodne dla siebie wypowiedzi z posta ? Czy w ten sposób załatwia się sprawę ? czy też powinien ustosunkować się na piśmie do tych ataków ? zastanów się czy napisałeś to o co ci chodziło. Z Twojej wypowiedzi wynika że popierasz [...]

Kask skąd jesteś ? garwolin to moje niedalekie/dalekie tereny w kazdym razie dawne woj siedleckie. Jak cos to napisz na maila gdzie trenujesz kicka ? A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Dziękuję Kask i wszystkim innym dziękuję. Co do ostatniej wypowiedzi forumowicza - myślę, że stujka jest lepszym rozwiązaniem na 2 pzreciwników niż partek hehe. Ćwiczę stujkę i zaczynam widzieć postępy. Może teraz coś się ruszy. Dziekuję wszystkim za chęć pomocy. pozdro

niezły patent Kask, zapamiętam ... :) Powiem szczerze, że chyba po raz pierwszy jak walczy Polak nie będę wiedział komu kibicować.