karol

"Karol Ty idziesz do przodu, Twój czas" tak jakby, kiedyś był czas Pudziaa %-)

Super ze Karol wygral, gdyby przegral to bylaby parodia-byly mistrz przegrywajacy z freakiem to bylby joke. Erko super ze skonczyl konfidenta, zaden wstyd, nidgy nie walczyl, jedynie kulturysta, i byl lzejszy o 15 kg, Srachu niby "pokonal goscia co mial 5 zawodowych walk", raz juz walczyl, ten koles nigdy, a wypadl lepiej od Popka. Cieszy przgrana [...]

Mario pewnego poziomu nie przeskoczy. Nie ma drygu po prostu do tego. Karol to zbyt doświadczony zawodnik i nie mogło się to skończyć inaczej.

Karol Wójcicki srebrny medal. Men SJr/Jr, 120-120+ kg - World Classic Powerlifting Championships 2018 Platform 1 https://www.youtube.com/watch?time_continue=9002&v=YgvLtoZR2dI

Srebrny medalista Karol Wójcik kategoria 120 kg junior 18. /SFD/2018/6/13/aefd61dcd293487faf61bfe10f0c1996.jpg /SFD/2018/6/13/00a3da527e0a48218ed88685bf95e3a8.jpg

Krótko o starcie Karola. SREBRO W JUNIORACH DO LAT 18 DLA KAROLA WÓJCIKA. To szósty medal a trzeci srebrny w Mistrzostwach Świata w Calgary dla reprezentacji juniorów, który zdobył Karol Wójcik /Wiking Starachowice. Karol startujący w kategorii 120 kg uzyskał w trójboju 635 kg. W przysiadzie Karol zaliczył wszystkie trzy podejścia 212,5, 222,5 i w [...]

https://youtu.be/d4ASftogAnA Dziesięć najlepszych akcji KSW 44: The Game Federacja KSW prezentuje dziesięć najlepszych akcji obfitującej w skończenia gali KSW 44: The Game, która odbyła się 9 czerwca w trójmiejskiej ERGO ARENIE. Swoje walki w efektowny sposób rostrzygali m.in. Karol Bedorf, Gracjain Szadzińki, Kleber Koike Erbst, Łukasz Rajewski [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Luke-Barnatt-vs-Karol-Celi%C5%84ski-Marcin-Held-vs-Callan-Potter.jpg Fot. ACB ACB 88: Brisbane – wyniki walk. Marcin Held i Karol Celiński triumfują na antypodach Australijskie Brisbane będzie się dobrze kojarzyło dwóm polskim zawodnikom Karolowi Celińskiemu i Marcinowi Heldowi, którzy wygrali swoje pojedynki na [...]

Ogólnie bieganie by się zredukować to jakiś absurdalny mit. Mam kolegę,który biega,można powiedzieć,wyczynowo a sylwetkę jaką prezentuje raczej nikt by mu nie zazdrościł. Po prostu jest gruby,mimo biegania dziennie po 10-15 km Nie ma lepszego sposobu na poprawę sylwetki i zredukowanie wagi niż ćwiczenia siłowe. Dziś trenował Karol,więc zrobiłem mu [...]

Teraz widać, że Karol coś trenuje :-) Na poprzednim filmiku gdy mówił i trenował to masy mięśniowej nie miał za wiele.

Dziś regeneracja . Przy okazji dwa zdjęcia Kraciarzy,których znacie (niektórzy osobiście ) Karol: /SFD/2018/6/18/4b4ce0d10c0844428f2fc1700ff65a31.jpg Dawid : Jest też pamiątka z Wrocławia :) /SFD/2018/6/18/1e8fb2c8c6c946e9a3d3afe9b78ee3ea.jpg /SFD/2018/6/18/bc999cfe7d434a939ac53bd3904554e7.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-06-18 17:37:05 [...]

Tak z pamięci to: - Robert Piotrkowicz - Marek Olejniczak - Mariusz Czerniewicz - Mariusz Żaba (jeszcze nie odebrał karty) - Jacek Ratusznik - Karol Stuglik - Hubert Kulczyński - Szymon Łada - Piotr Borecki Na pewno jeszcze o kimś zapomniałem :-P

Z strony kolegi Karola, Karol Wójcik Chciałbym podziękować wszystkim którzy mnie wspierali, kibicowali, trzymali kciuki i pomagali w przygotowaniach. Gdyby nie trener z którym jestem już od pol roku nic by ze mnie nie było a progres stał by w miejscu. Zapraszam do relacji z zawodów, wszystkie podejścia i dekoracja. [...]

Witam, miałem 7 lat przerwy z siłownią, postanowiłem się wziąść za siebie i zacząć znowu trenować, 100kg, 178cm wzrostu oraz 98cm obwód pasa, współczynnik BF 25%. Co poradzicie na początek żeby wrócić do ćwiczeń, rozćwiczyć się (może jakiś plan). Ogólnie wcześniej ćiwczyłem dużymi ciężarami na masę, teraz chciałbym zjechać z 6-8kg. Pozdrawiam [...]

RANKING IFBB PO PIERWSZYM PóŁROCZU ŚWIETNE MIEJSCA POLAKóW! Najpierw przypomnijmy ogólne zasady prowadzenia Rankingu. Ranking obejmuje okres od Mistrzostw Świata w danej konkurencji do następnych Mistrzostw Świata w roku następnym. Wyniki Rankingu ogłaszane są na uroczystej gali na zakończenie Mistrzostw Świata. W trakcie okresu objętego [...]

Poznań to mekka kulturystyki :-P - Norbert Fenix Tymczak - Karol Małecki - Radek Słodkiewicz - Emil Kaleński- nie wiem czy przygotowuje, ale być może - Barbell Brothers i pewnie znajdzie się jeszcze kilka osób

Jest pewien siatkarz Karol Kłos. Kilka lat temu miał normalną szczękę, a ostatnio zrobiła mu się bardziej męska. Uważam, że to efekt ćwiczeń. Czy ktoś może mi doradzić co zrobić, by mieć podobny efekt ? Tutaj zdjęcia Karola sprzed kilku lat [...]

Jaką jubileuszową flache wypada postawić:p Karol nie stać mnie na trunki którymi się raczysz %-)

VI edycja Ogólnopolskich Mistrzostw w podciąganiu na drążku za nami !!! 8 lipca Plac Wolności w Radzyniu Podlaskim stał się areną zmagań dla blisko 50 zawodników, którzy w upalnym słońcu rywalizowali w 3 konkurencjach. Przyjechali Oni z całej Polski i jak zawsze była liczna grupa z Biłgoraja i Lublina. Rekordowa liczba uczestników była jednym z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Karol-Bedorf-2-768x513.jpg Fot. KSW Były mistrz kategorii ciężkiej Karol Bedorf zawalczy na KSW 45 w Londynie Najdłużej panujący mistrz w historii królewskiej kategorii wagowej, Karol Bedorf (15-3, 5 KO, 4 Sub) stoczy swój kolejny pojedynek na KSW 45: The Return to Wembley 6 października w The SSE Arena, Wembley. [...]