karnityna

witam ja przy diecie aerobach i silce zeszlem z 114 na 100 suple ostrovia l-karnityna amino scorch ( polecam umnie sie rozkrecil po 2 tyg ) + ochrona na stawy i witaminki omega itp podstawa to dieta i aeroby obojetnie jakie ja mialme walenie w worek bassen wchodzenie na stopien marsz bieg rowerek mi przy takiej wadze ciezko sie biegalo niemoglem [...]

l-karnityna - teoretycznie działa odchudzająco, w praktyce nie działa wcale kofeina - przyspiesza metabolizm, pobudza, pomocna przy spalaniu tłuszczu (w kontekscie kulturystyki) kreatyna - w mega uogólnieniu pomaga rozbudować mięśnie, stosowana przy cyklach masowych w celu nabrania... masy , przy redukcyjnych niektórzy stosuja dla ochrony mięsni.

dieta plus aeroby a karnityna w dawce 1000 - 3000 mg i to zawsze najlepiej przed wysiłkiem - forma nie wazna - wazna dawka i czas stosowania

Odpowie ktoś na pytanie, zawówno na te wyżej, jak i na te niżej? Czy waszym zdaniem l-karnityna to kiepska odżywka, bo w wyszukiwarce znalazłem posty na ten temat z przed 2lat i dużo osób, pisało, że nie warto jej kupować, a jakie jest wasze zdanie na temat l-karnityny??

Charon chciałem edytowac ale już Xabo odpowiedział zresztą i tak nie wiem z jakiego posta to było bo miałem to wszystko w notatniku napisane l-karnityna to największa kupa jaka może być do odchudzania , już pas neopronowy więcej z coiebie tk.tłuszczowej wyciśnie

tak karnityna spali tobie cały tłuszcz i zbuduje mięśnie brzucha

Czyli przed treningiem L-Karnityna (2 godz przed); po pół godziny posiłek przedtreningowy , i np 30 min przed treningiem nitrix ... Panowie bedzie ok??

jak to nie """Czyli przed treningiem L-Karnityna (2 godz przed); po pół godziny posiłek przedtreningowy , i np 30 min przed treningiem nitrix ... "" czyli karnityne bierze 2h przed , posilek 30min puzniej (czyli 1.5h przed treningiem)i 30min przed treningiem nitrixa . ruznica 1h -- co najmniej o 30 min za malo. jedz [...]

zielona herbata + L-karnityna %-)

ja tez pozatym jest tam jeszcze 2 najsilniejsze spalcze swiata(l-karnityna i chrom )

http://www.sfd.pl/L-karnityna-pomaga_czy_odwrotnie_-t38559.html

abstra****ąc od tego posta to karnityna olimpu jest po prostu nieekonomiczna , ogarnij carnitine3

Widzisz jeśli chodzi o Beta-alaninę jest ona ściśle związana z ilością karnozyny (zbudowana jest z własnie Beta-alaniny i L-histydyny), która występuje w naszych mięśniach. Na pewno dużo zależy od rodzaju włókien mięśniowych, które posiadasz. Naturalnie w włóknach szybkokurczliwych występuje nawet 3 razy więcej karnozyny niż w włóknach [...]

High grade (Sztuczności i chemia - głównie leki) - piracetam (Rozszerza naczyńka w mózgu, poprawia ukrwienie) - modafinil (Cały czas stan pobudzenia, trzyma nawt do 20 kilku godzin) - Na koncentracje ma znikomy wpływ za to nie pozwala zasnąć !naprawdę! - donazepil + memantyna (Alzheimer) - pobudzanie neuronów przez wnikanie jonów wapnia, musi być [...]

Podstawowym suplem do pozbywania sie tluszczyku bedzie green tea lub karnityna. W przypadku rzezbienia warto rowniez rozpatrzyc polaczenie hmb i alc, ale wszsytko zalezy od diety i ilosci funduszy na to przeznaczanych. Suplementy to tylko uzupelnienie, wiec nikt Ci nie powie ile osiagniesz po ich zastosowaniu, ale napewno beda pomocne przy [...]

jestem zdania ze na poczatku przygody, wykorzystujemy w pełni potencjał słabszych spalaczy typu: - l karnityna - cla - zielona herbata - omega 3 im wiekszy staz, tym ciezej o efekty im mniejszy poziom tluszczu tym bardziej zaawansowane-wieloskladnikowe produkty trzeba zastosowac by miec dalszy progres.

[...] podstawa potem wskazane jest dodać jeszce kilka dość istotnych ale niekoniecznych dodatków/poprawiają szybkość i trwałość efektów/, a są to m. in.; green tea, lecytyna, l-karnityna, również dobrze jest dodać coś antyoksydacyjnego, polecam ala, zestaw witamin i minerałów- choćby w celach prozdrowotnych, także omega3, można jeśzcze wrzucić coś [...]

HMB, podobnie jak karnityna działają jedynie jako odkurzacz , odkurzacz portfela . Ktoś pewnie niżej sie spuści ze daje efekty prozdrowotne .... O nie tylko nie to, jak chce efekty prozdrowotne wybieram te produkty z łątką jakość/cena , a nie daje sie wysysać z ostatnich pieniędzy . to tyle i pozdro .

l-karnityna napewno nie zaszkodzi wiec mozna smialo a spalacz jest lajtowy wiec tezmozna smialo a pozatym ma kofeine wiec sie jests nie chce co do malej ilosci kalori to mozesz miec rację, ale tylko czesciowo, tzn do tej pory leciało jak trzeba około 1,5 kg na tydzien to troche za duzo ale z drugiej strony pewnie duzo z tego to woda pozatym ten [...]

czyli zostaje ci niecałe 110 zł ja bym kupił jeszcze thyrotherm, bo na suple typu karnityna, HMB czy HCA to raczej siana bym nie wydawał. 2x TSE Thyroterm ----------- total: ~185 zł za reszte kup witaminy i powinno byc ok milej redukcji