karnityna

Jeżeli chcesz brac kreatyne i l-karnityne to niebradzo taki skład do kreatyny możesz se dozucić l-glutamine albo najpierw zrobis trening redukcyjny z l-karnityną,green tea i jakimś fatbujnerem a potem cykl kreatynowy. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

[...] to mam zamiar zacząć trening na rzeźbę. Zastanawiałem się właśnie nad jakimś wspomaganiem żeby ładnie się wyrzeźbić, ale z tego co przeczytałem w archiwum wynika, że L-karnityna nie działa na wszystkich, fat burner'y niby są dobre ale też nie wszystkie, Therma Pro wykańcza serce więc co zastosować żeby było dobrze? Napiszcie co sądzicie o [...]

Witam. Loco najpierw wypelnij profil. Z l-karnityna to jest tak ze dziala na niewielki procent osob. Ja po l-karnitnie nie zauwazylem efektow. Z fat burnerami jest tak ze biore teraz FB hi tec`a+ olimp green tea i efekty sa male ale sa. Bralem therme pro i jesli jest sie zupelnie zdrowym i ma sie min. 18 lat to mozna to smialo brac ale ostroznie [...]

Fat burner polaczyc z L-karnityna ? czy brac osobno.(obawiam sie ze w gre wchodzi jeden suplement..finanse :( )Jak bierze sie Fat burnera ? i ile kosztuje miesieczny cykl ? "All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your [...]

[...] BCAA (stosowane przed treningami powyżej 90 min wyraxnie poprawiaja wytrzymałość) oraz aminokwasy WHEY 1000, które wspomogą synteze białek enzymatycznych odpowiedzialnych za przemiany tlenowe. Do tego korzystnym uzupełnieniem moze byc l-karnityna. Oczywiscie dieta to podstawa Pamiętaj o duzej ilosci węglowdanów (polecam makarony) szukala

Kiepski pomysł Lepiej byłoby według mnie kupic CreaPure Pyruvate +l-karnityna . "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"

Czesc Ja bron Boze nie jestem specjalista, ale tez jestem na etapie zrucania wagi i zasilania sie L-Karnityna. Z tego co wiem to powinno sie brac tu przed treningiem , ok 30 minut. Ja co prawda biore L-Karnityne plynna, ale zauwazylam ze ona naprawde czasem mi pomaga przetrwac te 2 godziny sportu. Ile kilo chcesz jeszcze zrzucic? aga

[...] co do l-karnityny to jest skuteczna nie mowie ze dziala jak eca ale czytajcie uwaznie giiN, ona pisze ze chce suple dzieki ktorym bedzie miala lepsza przemiane ,tluszczyk nie bedzie sie zbytnio odkladac itd. a do takich celow l-karnityna,gugle,chitosan,green tea beda naj..wyjsciem. <<<Champions are Made Not Born>>>

nie bralem t3 i nie bede tego bral - dlatego sie wystarszylem jak zoabczylem ze ktos wrzuca to do jednego wora z l-karnityna

Ja jak cwiczylem na rzezbe to trzymalem sie scisle paru wskazowek(efekt byl niezly): 1.Jadlem przaktycznie samo bialko i staralem sie unikac weglowodanow 2.Odzywki:HMB w plynie i L-KARNITYNA 3.codzieninie po treningu 25 min bieg. Jak nie moglem biec to skakalem na skakance. 4.Cwiczylem malymi ciezarami po 15 powtorzen. 5.robilem male przerwy [...]

Witam Podstawa to odpowiednia dieta. Brzuszki, przysiady, spinanie -- ok. ale lepiej moim zdaniem wyjdzie &#8222;katując&#8221; się na rowerku i bieżni a do tego jeszcze polecam Olimp L-karnityna 500 Forte Plus. .............................

[...] Trio to jest prepara wspomagający odchudzanie. Jak sama nazwa wskazuje składa się z trzech składników. Wszystki są sproszkowane. Są to: Winogrona,algi morskie,ananasa. A karnityna mi pomaga na treningach dłużej wytrzymać, póżniej się męcze. A jaką dawkę powinno sie jej brać?? A przy tej drugiej diecie tej no wiesz której, to przy niej co [...]

forum jest po to by ci "niewtajemniczeni" mogli zasiegnąć porad bardziej "wtajemniczonych" nie twierdze ze l-karnityna to super środek ale nie sądze żeby bez niej przez tydzień spadły mi po 2cm w udach i biodrach może się myle. alexxandra

Świeta racja!!! Jak redukcja tkanki to nie karnityna!!!

[...] wspomagaja sie specjalnymi witaminkami,tylko ze u nich nazywa sie to lisc koki nie wyobrazam sobie calego makrocyklu treningowego bez wspomagaczy typu witaminki,aminokwasy,l-karnityna,hmb,magnezy ,potasy, isostary i wszelaki inne srodki spozywcze poprawiajace i utrzymujace stan mojego organizmu na przyzwoitym poziomie... I`am the Lord of the [...]

Witam Karnityna jest skuteczna - ale ma ograniczone pole działania. Oczywiście nie daje ona spektakularnych efektów (dlatego osoby które spodziewały się wielkiej redukcji tkanki tłuszczowej, po zastosowaniu karnityny twierdzą że jest ona nieskuteczna). Poza tym, decydującym czynnikiem wpływającym na ilość spalanej tkanki tłuszczowej jest dieta [...]

[...] naczczo po 50 minut ) - ewentualna suplementacja w podanej kolejności ( witaminy, minerały, proteiny, aminokwasy, + ewentualne środki spalające tłuszcz ( Greek Tea, L-karnityna, therma, FAT Burnery) Suplementacja preparatów na spalanie tłuszczu nie działa przy niespełnieniu pierwszych 2 punktów - albo działa bardzo krotko i powoduje efekt [...]

dzwięki Hosse ale sonbaty uraczył mnie zawartością ze swojej szafy ale mam pytanko jak brać therme z l karnityną,czy ktoś już tak praktykował? Bez trudu nie ma cudu

U mnie tez w aptekach jest l-karnityna itp. suplementy odchudzajace ale bialka itp. nie ma...i suple w aptekach sa drozsze ... <<<Champions are Made Not Born>>>

Cześć coleman! Przez trzy miesiące z HMB+CLA (nie L-karnityna) lub Pyruvate, do tego odpowiednia dietka, to stary, powinieneś nieźle się wyrzeźbić. Proponuję 3g HMB dziennie w trzech dawkach, CLA 3g w trzech dawkach lub Pyruvate 3g w dni nietreningowe,po 1 gramie 30 min. przed głównymi posiłkami, w dni treningowe połowę dziennej dawki 1 godzinę [...]