karate

Witam, mam na imię Krzysiek, mam 21. W wieku 14-17 lat trenowałem w miarę ambitnie(bez diety).Były to treningi karate ukierunkowane na ogólny rozwój i kondycję, trening domatora, amatorska siłownia 2 razy w tygodniu przez pół roku i K1. Teraz chciałbym do tego co nieco powrócić. Przeczytałem kilka poradników, jednak moja sytuacja jest dosyć [...]

[...] zasypialam i na treningu jakas powolna bylam. Ciezko mi progresowac w snatchu. W MC spadki sily. Dzis (piatek), mam zakwasy w plecach, klatce i sztywny kark, tu obwiniam karate i prace na tarczach i sparringi. Nie potrafié rozluzniac ramion w trakcie i taki spiety kolek ze mnie. Do tego duzo obrotow robilam i skore pozdzieralam z palcy u [...]

Dobra, dzięki wielkie zadzwonie i zobacze najwyżej bedę szukał dalej :) EDIT: Z tego co wyczytałem na stronie to jest tam tylko Karate i Kick boxing, wyslałem im wiadomość może jednak będzie MT, zobaczymy jak odpiszą. Zmieniony przez - Matek6682 w dniu 2015-07-23 22:33:42

[...] imbir z cytryną Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), ziola, selen+cynk, kwas foliowy, vitC, kurkuma Trening; Karate Pierwsza wizyta w klubie karate, ogólnie ok, dość intensywnie. Głownie tarcze w parach. Trening zakończony 10-15 minotową rundą sparringów. Lekcja na dziś, nie oceniaj przeciwnika po wyglądzie. [...]

TRENing haha %-) nie no karate rano ;-)

Pamięci Bruce'a Lee, twórcy Jeet Kune Do /SFD/Images/2015/7/21/0a1181629c0640439960481c014567be.jpg /SFD/Images/2015/7/21/44fab728ef24401d9a79fc126855dbf8.jpg Poprawka historyczna, artykuł "Power in the Punch" Haywarda Nishioka ukazał się w czasopiśmie Karate Illustrated w październiku 1970 roku. Zmieniony przez - twj********** w dniu [...]

[...] Szerszeń.” Aby przybliżyć ten wizerunek Bruce’a Lee, opiszemy eksperyment w którym brał udział zorganizowanym przez Haywarda Nishioka mistrza judo PAN, oraz czarny pas w karate shotokan. Poniższy artykuł, był opublikowany jeszcze za życia Bruce’a Lee (rok 1968-69) , Bruce również wspomniał, o tym eksperymencie w swoim audio-pamiętniku. [...]

[...] jednocześnie ale cena treningów tez mała nie jest i byłby to dla mnie za duży koszt. I co do ulicy nie mówię, że chce trenować, żeby się nie bać na ulicy tylko jest to + który w tych czasach bardzo się niestety przydaje :/ W okolicy mam głownie boks/mma/k1, mała filia taekwondo i karate. Różnych modyfikacje sztuk walki niestety w okolicy nie ma.

[...] jednocześnie ale cena treningów tez mała nie jest i byłby to dla mnie za duży koszt. I co do ulicy nie mówię, że chce trenować, żeby się nie bać na ulicy tylko jest to + który w tych czasach bardzo się niestety przydaje :/ W okolicy mam głownie boks/mma/k1, mała filia taekwondo i karate. Różnych modyfikacje sztuk walki niestety w okolicy nie ma.

[...] kopnięcia. Dodaj do tego techniki ręczne i jesteś w miarę kompletny. Niezwykłych technik szukasz... to równie dobrze Viet Vo Dao, modern jiu jitsu, może jakieś Ashikara karate (karate plus trochę grapplingu), Tang Soo Do czy tam Yinquan? Akurat u nas na forum są moderatorzy mający sekcje w tych stylach i z tego, co czytałem, te ich sekcje są [...]

Ja zaczynalem od treningow karate, potem zmienilem to na teakwondo i podczas przerwy wakacyjnej poszedlem do klubu bokserskiego i zostalem na dluzszy czas.

no tak tak %-) to po japonsku %-) przez karate duzo slowek sie nauczylem po japonsku %-)

niestety nie mam pojęcia o czym mówisz w ostatniej linijce %-) ale byłam jako pratykant - fizjo rok temu na obozie z dziećmi karate i jedyne co zapamietałam zasłyszane z ich treningów to: YAME %-) cokolwiek to znaczy, wszyscy na bacznosc w sekunde byli %-)

a ile razy w tyg trenujesz i po ile godzin samo karate bez swoich dodatków? poza obozem oczywiscie

[...] %-) no i na poczatku "rozgrzewka" czyli czesc ktora ma zabic tych slabych- taki godzinna tabata bez przerw mozna powiedziec. potem jest czesc w ktorej wykonujesz techniki karate i na samym koncu sa walki, ja ostatnio mialem tylko jedna konkretna bo mnie jeden ziomek zdenerwowal bo takiego starszego goscia ode mnie z klubu chcial za wszelka [...]

na czarny czerwonu rozowy jakikolwiek %-) w ogóle nie mam pojęcia o karate od października kick boxing zaczynam

karate? dwa lata prawie %-)

bo mi sie fajnie z toba gada %-) to jak teraz wyglądają twoje wszystkie treningi w ciągu tygodnia? co ty w sumie oprócz tego karate jeszcze robisz?

ej gabrys a tak na powaznie juz - kyokushin to jakis rodzaj karate?

1. Do seminarium coraz bliżej więc pora podać trochę więcej detali Michał c***** zajmuje się sztukami walki 19 lat w przeszłości zdobywał doświadczenie w następujących sztukach walki w Karate Shotokan, Boks, Eskrima Doce Pares z elementami JKD, w tamtych latach zdobył m.in Mistrzostwo Brodnicy w Karate Shotokan (Kata)Mistrzostwo Europy w Doce [...]