[...] 2. Cwiczenia na brzuszek, nogi i inne "spuchnięte" czesci ciała, jak tylko znajde czas:P 3. Słodycze raz w tygodniu 4. Od lutego wracam do regularnych treningów (karate) 5. Naturalnie nie jem fast foodów itd ale z tym akurat nie mam problemów 6.MENU Sniadanie: płatki+ mleko II sniadanie:do 200kcal(owoc lub jogurt lub...) Obiad: [...]
[...] głupoty że Mirko się skończył itd. nie ma co ukrywać lat przybyło itd. ale mimo to wciąż legenda. porażki zdarzają się najlepszym to też element tego sportu, mój sesej karate mówił zawsze że prawdziwy mistrz uczy się z porażek i dlatego dobrze że jest ktoś lepszy od nas bo jest motywacja do treningów jak by takiego kogoś nie było to pewnie [...]
OK przesadzilem z nazwa tematu. Nurtuje mnie tylko pytanie jaka wyzszosc w moim wypadku maja plany calasciowe nad dzielonymi??? Piszac sredniozaawansowany mialem na mysli ogolny rozwoj fizyczny (basen karate kyokushin, bieganie)teraz chce zrobic wieksza mase-wiec moze treningi dzielone nie doprowadza do przetrenowania ??
Nie wiem czy o to chodzi... Wiem ze moj byly trener z karate ma tam walczyc (teraz trenuje Muay Thai) i mozliwe ze sie z nim tam znajde i chcialem sie po prostu czegos wiecej na ten temat dowiedziec. Ale nie widze tu wogole jego nazwiska... ;/ http://www.ekstrawalki.pl/go.live.php/PL-H28/program-gali.html Tu wszystko jest :D Znalazl sie i trener [...]
Nie mam zbytnio czasu na dłuugie posty tym razem. Mam nadzieje ze tyle ile wam odpowiem- wystarczy. Odpowiadam w kolejności zadawanych przez was pytań. Slaby 56- Jeśli masz silniejsza rekę, prawą a słabszą lewą, to jesli trenowałbyś JKD stałbyś w pozycji prawej. Dlaczego? Ponieważ wszystko da sie wytrenować, jako przykład powiem Ci że Bruce miał [...]
Ja również się dołaczam do ludzi wyżej, ćwiczę Karate + siłownia i w 6 miesięcy utyłem 14 kg, Dieta + dobry plan treningowy zrobi wszystko :) Dobre jest to, że ćwicząc tajski boks możesz porozciągać i rozruszać mięśnie które tego potrzebują, zwłaszcza gdy bijesz masę. Więc takie coś ma same plusy :)
[...] walki opiera sie glownie na niej, a nie tylko JKD. Dodam jeszcze,ze Bruce wcale pierwszy nie wymyslil podnoszenia kolana przy kopnięciach. Od lat tak sie kopie w taekwondo, karate i kickboxingu. Golym okiem widac Twoja frustracje gdy nie jestes w stanie odpowiedziec konkretnie na konkretne pytanie. "Z Twoich postow wynika jedno jestes [...]
Dla mnie zawsze istotą karate była kontaktowa walka i realizacja. Ciekawe, że piszesz o miękkich i naturalnych ruchach. Uderzacie miękko i naturalnie? Szkoda, że nie startujecie w kontakcie. Styl dużo na tym traci.
nie wiem jak was ale mnie już te tematy o JKD męczą. Michał bez obrazy ale przypominasz mi pewną osobe z pewnego dość kontrowersyjnego karate- wygłaszasz sprzeczne z opinią ogółu teorie i nie chcesz ich udowodnić.
Jeśli chodzi o sztuki walki w Olsztynie to masz wiele opcji do wyboru:Karate Kyokushin,MMA,Zapasy,Judo i wiele innych... Ja polecam treningi Muay Thai u mnie w klubie.A 14 lat to idealny wiek,aby zacząć treningi.Sam zaczynałem w tym wieku.Jeśli chcesz się dowiedzieć czegoś więcej to pisz śmiało
Widziałam to kiedyś. 'Miękki' styl w sensie, że dużo uników i zejść z linii mają, bloki też miękkie, inaczej niż w kyoku. Uderzenie normalne Przechodzili też często do rzutów, podcięć, itd. Widać, że wymaga to ogromnej precyzji, takie trochę karate w stylu aikido Ogólnie dość ciekawe, dla ambitych z tradycyjnym zacięciem, czemu nie.
[...] osiagniecia w MMA) mowisz ze lepiej trenowac cos co ejst sktuecznego i nie mozna tego sprawdzic na zawodach bo mozna zorbic krzywde (tak samo krzycyz szef szefow Polskiego karate) wykluczenie kilku technik obala caly styl? no to troche lipa... kopac po jajach i kobiety ucza na kursach samoobrony noi jezlei tego nie moga robic na UFC to je [...]
czy ktos moglby dac jakies namiary na te sekcje karate na ul.bujaka i stojalowskiego ? albo chociaz aktualne godziny treningow i dokladny adres sekcji na stojalowskiego edit: juz tam bylem i wszystko wiem , jesli kogos to interesuje to jest strona sekcji na bujaka : www.master.krakow.pl Zmieniony przez - acmichal w dniu 2009-01-25 22:58:42 [...]
może lepiej karate nie łączyć z niczym tylko zamienić na coś innego? raczej nie ma sensu ćwiczyć równolegle dwóch stylów które są nakierowane na te same płaszczyzny walki... lepiej ćwiczyć jeden a porządny styl
[...] i techniki walki. Uważam, że przez te 40 lat wykształciło się wiele dużo lepszych i praktyczniejszych systemów. Ot tyle. Sparowałem z wieloma ludźmi z różnych styli (judo, karate, tkd, bjj, kockboxing, aikido, muay thai itd) i mniej więcej po tych doświadczeniach mogę w jakiś tam sposób stwierdzić co wygląda na ściemę a co jest praktyczne.
Valiant : W Karate shotokan polega na zadaniu ciosu jako pierwszy.Fedor wyczekal tutaj i wyprzedzil rywala... wiec smiem twierdzic ze zrobil technike wlasnie tego stylu.
1.Triathlon jest SPORTEM OLIMPIJSKIM,wiec jest dotowany przez PANSTWO. 2.Triatlonisci na zawodach jezdza na ROWERACH, biegaja w BUTACH biegowych,w pływaniu uzywaja pływackich OKULARÓW,CZEPKÓW,STROJÓW PLYWACKICH itp. 3.Moga wiec reklamowac firmy produkujace ROWERY,BUTY,SPRZET PLYWACKI, odzierz sportowa potrzebna do treningu.Moga takze reklamowac [...]