[...] nauczania podstawowych bojów ciężarowych, a nie tylko popisuje się wyobraźnią w układaniu WOD-ów. 2. Trening siłowo-wytrzymałościowy pod SW (boks, judo, zapasy, BJJ, karate, sambo) 3. Kettlebells (jednak) - w zależności od potrzeb: albo Hard Style (siła), albo Girevoy Sport (wytrzymałość - najlepiej z doświadczonym instruktorem) 4. [...]
Dokladnie j.w. O co Ci chodzi chlopcze? Ja sie pytam czy TY sie uczysz w ogole czy chcesz byc ochroniarzem w klubie z plaskim nosem? Wez przeczytaj swoj belkot jeszcze raz i napisz jaki masz teraz trening aktualnie a nie co bylo - bo bylo bardzo zle. Karate za slabe? No tak ... pewnie nie starczylo ambicji, wytrwalosci a i ten brzuch [...]
Hej Cthulu, wiesz co ja mysle??? Ja mysle ze ten "mistrz" to tak naprawde byl Shao Kahn z Mortal Kombat, przybyl z zaswiatow i zalozyl szkole karate by w ten sposob zamaskowac otwarcie eteralnej bramy, przez ktora mialyby przejsc piekielne zastepy strasznych ninja-nieninja.......to tyle, sorry ale nie moge inaczej skomentowac... Nie wiem [...]
[...] masz racje. Moze probowac go lapac za gore a jak sie przyzwyczai to wjazd w nogi (dzis mi na sparingu cos takiego wyszlo :-) Albo "pociagnac mu z dynki" (Copyright Boruta) - tego go na karate nie uczyli ;-) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
punisher war zone the condemned za***iste filmy, krew sie leje a z polskich (sa na youtubie) wściekłe pięści węża sarnie żniwo bułgarski pościkk polskie filmy karate, krew aż tryska
[...] będziesz ważyć w dniu walki? - Teraz ważę sto czterdzieści pięć kilogramów, lecz do grudnia zrzucę piętnaście. Wtedy złapię kondycję i elastyczność. Wiele lat trenowałeś karate kyokushin. Które elementy z tej dyscypliny zaczerpniesz i będziesz chciał wykorzystać w walce z Najmanem? - Bardzo dobre są low-kicki! Jeśli ktoś ma mocne nogi to może [...]
[...] na "zapleczu" najman bokserem jest slabym, ale jako kickboxer jest srednim zawodnikiem natomiast pudzian nie jest ani bokserem ani kbx ani zadnym grapplerem a to karate to wiadomo, ludzie pisza pisza ale w gruncie rzeczy kiedy on mial je trenowac skoro w wywiadach w jego harmonogram dnia czasem ciezko bylo wcisnac 1 godz odpoczynku, a [...]
Ze sztukami walki mam trochę do czynienia, pół roku karate i od 7 do 13 roku życia aikido. Aktualnie chcę przybrać na sile i masie (2/3kg) i na mma od grudnia/stycznia Ogólnie moim atutem w mma będzie stójka i mam nadzieje że siła ciosu. Ogólnie widzie się w roli boks/zapasy/obalenia/ciosy ... Bo bjj wątpię choć kto wie... Czyli: 1.teraz [...]
[...] będę musiał,ale jak coś to wiem jak paść.Znajomość ich pomaga w życiu,raz miałem sytuację nie bojową gdzie dzięki padowi wyszedłem cało z opresji.Podobnie było po treningach karate-tyle razy robiłem uniki przed podcięciem de ashi barai,że zawsze jak się potknąłem później, to na ryj nigdy nie poleciałem,bo wiedziałem jak złapać równowagę.Ćwiczenie [...]
No u mnie jest MT dwa kluby, KB, MMA, Karate tam jakies, capueira Ale w sumie nadawał byś sie dobrze na boks ;d Chociaz ja osobiscie nie lubie walic tylko lapami bo od czego mam nogi. Sławno to troszku dziura ale nie wydaje mi sie zebys chcial dojezdzac na treingi kilka razy na dzien ;d
Lady M fajy pokaz Szczególnie mi się podobały te kopnięcia z odbiciem się od kolana przeciwika I chyba było kopnięcie z wysoku obydwoma kolanami. No i ten przechwyt nogi i walenie łokciem w udo też mocne (a jak ja kiedyś robiłem tylko połączone z kopnięciem, jak zaczynałem treningi Karate to się ze mnie śmiali że za nogi łapię ). Ogólnie fajnie [...]
niby jest to sprawdzenie danej gabloty w danym czasie i w danych realiach. Ale Ferrari kiedyś się popsuje, maluch zawsze może sobie obniżyć zawieszenie i włoży silnik Bugatti. Do czego dążę?- Oczywiście to tylko metafora-chodzi mi o dostosowanie się stylu do dzisiejszych czasów. Oboje wiemy że to raczej niemożliwe, ale pogdybyać można. Gdyby nagle [...]