[...] wiecej niz minuta,on sie bedzie bal odslonic jak twoje ciosy beda szybkie a jak sie odsloni by ci zadac jakiegos swistaka,to zostaje tylko wiara w twoja szybkosc i nadzieja ze po jego odslanieciu ty go prezycelujesz.Wiec zaden z chlopakow nie powie ci czy karate jest dobre na ulice.Liczy si eto jak ty czujesz sie najprosciej w danej sytuacji..
[...] sztukami walki i zanim się zapisałem dowiedziałem się to i owo o SW.Wiem że obrona przed przeciwnikiem który ma nóż to mit.Ja wiem że nie ma idealnego stylu na ulice .Na karate chodzę żeby się nauczyć techniki i żeby trener mi pomógł.Chcę zdobyć pewności siebie i tak jak mówił jaguar87, nie można domyślać co się stanie.Mówię to teraz bo [...]
d0l4r99 właśnie sobie uświadomiłem że ty nie wiesz co to jest kyokushin.Przecież to nie są ciosy karate kyokushin.nie wiem co to jest (może to kumite) ale to na pewno nie są ciosy kk
Właśnie nie i tu jest ten chaczyk Koleś doszedł do 112kg i postanowił coś ze sobą zrobić, trzymał tą dietę tylko tydzień, bo ponoć bardzo osłabia organizm, teraz warzy 80kg i waga mu nie wraca. Mówił, że wyglądała mniejwięcej tak: Sniadnie: suchar i kawa, obiad 2 jajka, kolacja kawałek mięsa gotowanego, bez przypraw itp. Po jadłospisie [...]
[...] przypadku bylo to 7 kg), ale wystepuje efekt jojo po 4. po skonczonej diecie ma sie straszny "glod" na slodycze (to m.in. dlatego to jojo) Wg mnie jesli cwiczysz. powinienes poszukac sobie innej dietki, moze byc tluszczowa (polecam!). Tez trenuje karate i na dietce tluszczowej z sila nie jest tak zle (choc wiadomo ze troche spadla)
dzieki za rady i filmiki :-)) nadgarstki i palce to moja słaba strona jako dzieciak trenowalem karate i gdy przyszlo robic pompki na palcach mialem straszny problem gdyz sa bardzo giętkie
[...] ja mam 22 lata i jestem dziewczyna i co ???? nie moge trenowac konigun ninjutsu, bo jak trenuje tzn ze mam nierowno pod stropem ??? troche powagi chlopcy ... jednych kreci karate innych aikido jeszcze innych zapasy a mnie Konigun Ninjutsu a co do czlowieka, ktory zaczal post... cwicz bieganie, chodzenie i wszystko najlepiej na papierze ryzowym [...]
Kuźwa źle mi się to zapisało bycie nie zauważlanym. Mam na myśli to, że ktoś kto ćwiczy np. kung-fu,karate czy inne. Łatwiej mu będzie trenować nin-jitsu, czy inne . To raczej oczywiste Ale myślę, że nin-jitsu jest skuteczne. Dobre na ulice. Sam fakt, że ćwiczą to jednostki specjalne na całym śiwecie mówi sam za siebie. A i SOG dla kolegi powyżej, [...]
Ja mam trzydzieści ... lat,więc też jestem dziadkiem,a w sekcji nie jestem najstarszyMusiałbyś sobie odpowiedzieć,czy bardziej odpowiada Tobie uderzanie,czy chwytanie.Jeśli to drugie to proponuję,tak jak poprzednik Judo,lub Brasilian Jiu Jitsu lub Jiu Jitsu(jeśli chodzi o JJ to trzeba trafić naprawdę dobrą sekcję,bo dużo instruktorów-czarodziejów [...]
[...] zacząć. A co do stylu to pożądnie się zastanów, może pooglądaj jakieś prezentacje, walki itp. w necie będziesz wiedział czego się mniej więcej spodziewać. Sporo tez zależy od trenera. Ja trenowałem polecam taekwondo i nie mówie tego tylko dlatego że trenowałem tylko to(trenowałem tez karate ) Sporo zależy też od trenera na jakiego trafisz. pozdro
[...] ja do perfekcji i teraz stwierdasz, ze jest nieskuteczna i straciles na to mnostwo czasu, czy: a) ktos ci powiedzial, ze jest nieskuteczne, b)cwiczysz bjj(ju-jitsu, judo, karate, km, etc.) i tylko to jest najlepsze? uważam, że na początek dobrze jest zacząć cwiczyc cokolwiek. wyrobi ci to nawyk walki, odruchy, ktore sie przydaja itp. [...]
ktos juz tu pisal ze trzeba "schowac dume do kieszeni" no i sie zgadzam w 100% tylko szkoda ze dopiero teraz (po zajsciu) to wiem :( sytuacja byla taka: wracalismy z dni otwartych jakiegos liceum - cala klasa + wychowawczyni oczywiscie po drodze wiekszosc klasy sie porozchodzila do domow, a ze mialem w sumie po drodze to szedlem przez [...]
[...] tetnic, nerwow, czy cholera wie czego. Przypomina mi to raczej bajki starodawnych mistrzow Tai Chi niz metody BAS-owcow. Przecietny czlowiek (nie trenujacy boksu czy karate) ma powazne trudnosci z zadaniem ciosu na splot sloneczny, czy watrobe, ktore stanowia obszar nieporownywalnie wiekszy niz tetnica miedzy 3 a 4 zebrem. Jezeli [...]
[...] posiadaniu jest broń gazowa i pare jeszcze przydatnych zabawek do tego mam nabyte pewne umiejętności które potrafie dobrze wykorzystać (2 lata kick boxing, troche Aikido, i karate) i sam nie wiem co z tym fantem zrobić. Wykorzystać w sposób następujący: 1)Kiedyś jeśli wyraźnie i realnie będę zagrożony wyjąć broń podbiec do jednego z nich [...]
[...] kyokushin 1 h (19:00-20:00) Sob: czasem 1,5 h siłowni (10:00-11:30) Wstaje codziennie o 6:00, biorę 2 tabletki na 30 minut przed śniadaniem, jeżeli to dzień bez treningu karate, jeżeli z to 3 tabletki. Wracam do domu ok. 16:00, I TUTAJ NAJWIĘKSZA WĄTPLIWOŚĆ - jeść obiad i potem 3 tabletki, przed obiadem 3 tabletki, czy na 30 minut przed [...]
[...] myślisz? Moje braki kondycyjne wynikają z tego, iż miałem przerwę w treningach spowodowaną pobytem w UK przez 6 miesięcy. Tam niestety nie było zbytnio czasu na siłownie czy karate, ale niedaleko miałem park w którym biegałem przez 2 miesiące. Udało mi się zrzucić 7 kg A co do tych suplementów, to może mógłbyś mi doradzić co powinienem kupić na [...]
[...] 8-9t Clen + wino (ma sens?) + Termo Speed Clom + hcg Aktualne prowadze dziennik dopinam diete na odżywianiu. Treningi silownia na razie 3/tydzien 1x/tydz crosfit / basen / karate . W dni bez trenigu rano rozgrzewka i 1-2 cwiczenia w domu w zależności jak z czasem. DO ZROBIENIA ? Zmieniony przez - MM w dniu 2018-03-11 22:23:45 Zmieniony przez [...]
Ja Wam powiem że u mnie na Karate, jest pare takich lasek, że nie ejdnemu kolesiowi obiły fest nogi na sparingach ;) Tak na serjo to gwarantuje Wam że są to laski z którymi nie jeden dobry wyjadacz miałby problem, a i miło popatrzeć na nie, bo są poprostu przyjazne dla oka że tak powiem :) Ale nie czarujmy się są to wyjątki i głównie facetów [...]