karate

Potrzebuje jakies pomysly na cwiczenia na dynamike. Wlasnie po ostatniej walce uswiadomilem sobie ze poczatki mam dobre i szybkie ale potem sie mecze. Treningi m 3-4 razy na tydzien. Od poniedzialku do srody lub czwartku po ok 1.5 godz. Potem zazwyczaj robie serie w domu. Brzuchy po ok 80 pompki po ok 40 razy i przysiady tak samo po 3 serie max. [...]

Odmiana berka z cwiczeniami na nogi moze. Osoba dotknieta staje w pozycji kibadachi to sie nazywa w karate. Albo pozycja jezdzca. Nogi szeroko na 2 szer barkow. Tak jak jezdziec siedzi na koniu. Zeby osoba mogla sie ruszyc ktos musi przejsc pod nogami

Taką siłówkę śmiało możesz robić po treningu karate, jeśli robisz to w obwodzie to w ogóle jest dobry finiszer kondycyjny. O której jesteś w domu po treningu, jesz w ogóle jakiś posiłek przed snem? Po wyczerpującej sesji treningowej osobiście jestem głodny jak wilk i zasypiam jak dziecko, duży posiłek i oczy się same zamykają. Jak sen wpływa na [...]

Tak jak wyzej. Wczesniej walilem silowke wieczorem po treningu. Ale sam nie wiem czy to dobrze. A moze lepiej rano na drugi dzien? I prosze o wyjasnienie jak sen niby wplywa na trening. Czasem jak jestem mocno rozruszany albo poobijany to ciezko zasnac. Rano roznie. Przewaznie budze sie niewyspany bo rano wstaje do roboty na 6 . Ale dosypiam [...]

Skoro karate trzyma cię przy życiu to sie temu poświęć. A to, że się "uwsteczniasz" to efekt tego, że sam widzisz jakie błędy popełniasz i zaczynasz przywiązywać wagę do szczegółów.

no też się trochę o to boje, bardziej niż o parter Andrade-skoro Gadelha przez 50 minut nie poddała Aśki to Andrade g**** zrobi. Jednak Andrade to kurdupel, słaba technika uderzeń, Aśka ją doj**ie, kolejna obrona pasa a potem kolejna, bo ani Karate Hottie ani Namajunas jej rady nie da, nikt jej raczej nie pokona w tej dywizji. Aśka widać że w ch** [...]

[...] Czym dłużej pożyjesz tym bardziej będziesz przekonany, że mało jest normalnych rodzin :-) Wszystko ładnie wygląda z zewnątrz. Kiedyś młodzi ludzie mogli liczyć na rówieśników, ale widzę po moim kilkunastoletnim synu, że więzi są coraz słabsze. Bardzo dobrze, że odreagowujesz w karate. Trzeba przekuwać porażki w sukces i przeczekać najgorsze.

[...] Mowi co innego przez telefon a potem znowu co innego. Wypiera sie tego co wczesniej mowila twierdzac ze to mi sie coa dzieje. Bywalo tak ze juz nie wyrabialem i chcialem sie zabic nieraz. Wiesz co mnie trzyma przy zyciu?? Wlasnie karate. Tylko cwiczac mam sile zyc dalej i podejmowac codzienna walke z przeciwnosciami

[...] postępy dalej to cofam się wstecz. Trener podchodzi i poprawia najdrobniejszy szczegół. Przykładowo kiedyś nie miałem problemu z utrzymaniem ręki na hikite. ( kto trenuje karate ten wie o co chodzi ) utrzymaniem ręki na wysokości splotu słonecznego. A dziś ciężko mi utrzymać. Czyżby przez to że robię za dużo pompek ? [...]

[...] zajmuje aktualnie #4 pozycję w rankingu i jest bardzo blisko walk, które wiążą się bezpośrednio z rywalizacją o tytuł. Więcej John Kavanagh: Sprawdźmy kto jest prawdziwym karate kidem Główny trener klubu SBG Ireland proponuje rywala dla swojego podopiecznego. Podczas sobotniej gali UFC Fight Night 107 Gunnar Nelson (16-2-1, 7-2 w UFC, #9 w [...]

Zreszta wszystko sie zmienia i karate takze. Niestety na gorsze i nieefektowne. Mistrz Asai znal techniki "dim mak". Moze obilo ci sie cos o uszy zwlaszcza po obejrzeniu krwawego sportu. Sam powiedzial przed smiercia ze nie znalazl przez cale zycie nikogo odpowiedniego aby mu przekazac wiedze. Dim mak to poprostu znajomosc punktow witalnych. [...]

Powiem tak. W karate tradycyjnym jest taki sredni kontakt. Nie jest to na pewno light. No chyba ze na glowe. Tu ma byc z kontrola. Na korpus juz co innego. Jednak masz tyle tych ochraniaczy ze i tak nie jest az taki szok jak bez. Na pewno by sie walka zmienila w full kontakcie zwlaszcza ze walka jest w systemie punkt stop. Czyli jak ktos zaliczy [...]

Nie jest to forma rytualna. Czy technika zmienia się w gdy wychodzi się z light contactu? Nie wiem jak jest w karate jak było ale dla twojej wiadomości to np w tkd 30-40 lat temu walczyło się bez rękawic i uderzenia mogły wchodzić na głowę z pełną parą. Z resztą nawet w light contacie uderza się dość mocno bo wszystko zależy od sędziego i na co [...]

Karate tradycyjne na poczatku swego istnienia to bylo zupelnie co innego. Ja slyszalem ze nie byll czegos takiego jak mawashi geri czyli kopniecie po luku. Ja mam w ten weekend zawody w light conrack. Trener mowi ze nie kopie sie lokingow w jadra i frontalnie w glowe. Systen bardzo zblizony do kategori knockdown.

Zapytam się z ciekawości. Z tego co wiem w karate tradycyjnym i tkd jest light contact. Ciężko by było się przestawić na full contact i czy różnica w technice jest duża?

A napisałem je oyama uczył się taewondo? To przepraszam jeśli tak wiem że to choi uczył się karate a nie odwrotnie i chyba o tym wspominałem

Oyama nie uczyl sie taekwondo. To Choi uczyl sie karate. Ps capoeira 80% nogi. Tego nie przebijesz. Oczywiscie podciecia licze jako nogi.

Tzn ze ludzie nie skupiali sie na stylu. Nie bylo zadnego stylu. To japonczycy namieszali. Bylo tylko karate z okinawy. Jesli ktos sie tam pojawil i cos umial to inni chetnie sie od niego uczyli. Nie bylo takiego jakby to nazwac uparcia do wlasnego stylu to co teraz mamy. Kazdy mowi ze jego lepszy. Wtedy jak taj sie pojawil to chetnie od niego [...]

Chodzi ci że gdzie oyama uczył się taekwondo czy jak? Mi chodziło o to że w latach późniejszych gdy kyokushin się rozwijało na świecie to ci karatecy ( nie chce nikogo obrazić ani nic) po prostu podpatrzyli jak taekwondocy posługują się nogami i zaczeli je podobnie wykorzystywać choć techiniki są te same, ale przyznasz że inaczej wykorzystuje się [...]

Wiem. Gdzies o tym czytalem ze chyba zmienil imie dlatego bo nikt by u niego nie cwiczyl. Ale moge przekrecac troche fakty. To samo bylo z karate. Kto by w japoni chcial sie uczyc "chinskiej reki" wiec przerobiono na "pusta reke". Wtedy wszystko bylo anty co obce. Nie wiem gdzie mistrze taekwondo sie uczyl i od kogo ale pewnie latwo to znalezc. [...]