[...] opartych o jabłczan lub ester kreatyny, chyba na Twoim miejscu wybrałbym Nitrobolon. Pomoże on w budowaniu masy, szczególnie biorąc pod uwagę, że 3 razy w tygodniu trenujesz karate (zakładam, że robisz to na poważnie i że są to mocne, wyczerpujące treningi) gdyż w tym przypadku o wiele trudniej będzie Ci budowac masę mięśniową. Jeśli masz szybką [...]
[...] napisac za siebie jako czlowieka z TKD ITF i na podstawie wlasnych doswiadczen.Nijak beda sie mialy moje do doswiadczen innych reprezentantow taekwon-do...i tak samo jest w karate czy muai thai. Walczylem z karatekami kilkakrotnie i jak do tej pory jestem zadowolony z wynikow.Z tajskimi walczylem dwa razy i tez do przodu.Wystartowalem w [...]
o sensei jarku -opanowanie to ponoć zaleta mistrzów karate .Nie może byc tak ,że emocje góruja nad wyważona opinią. Najgorsi sa tak zwani skoczkowie , którzy mówia zawsze cos innego w zależności od punktu siedzienia.Mam tutaj na mysli osoby , które opowiadaja banaluki w związku ze zmianą stylu karatre jaki uprawiaja w danej godzinie i czasie tylko [...]
[...] to było jeszcze "różne" . Dobrze Ci to idzie ładnie kopiesz choć wydaje mi sie że niezbyt mocno . Beznadziejna garda to nie twoja wina tylko metodyki treningów w karate . Wiadomo że musisz jeszcze popracować ale jak na taki staż to spoko . Powiem szczerze że od poczatku myślałem że trenujesz karate bo w pierwszym filmiku uderzasz w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
NIGDY NIE ZMIENIĘ SZTUKI WALKI, karate to to co kocham i nie nigdy nie miałem nieudanego odchudzania na koncie, nigdy mi waga nie leciała w dół drastycznie. I nie, trening nie kulał, bo treningi miałem i mam dobre, męczące i dające nieraz w kość, tylko miałem ich mało, bo 2x w tygodniu. Teraz zaczynam 5x w tygodniu z czego w poniedziałki i środy [...]
[...] wiele innych. Jednakże tonfa czy nunchaku to wynalazki okinawskie-w stylach chińskich ich nie znajdziesz raczej. NTJ: Viet Vo Dao - Można to nazwać Wietnamską odmianą karate Bzdura. Jeśli już-prędzej "wietnamskim jujutsu" (choć to też durna nazwa, bo VVD powtsało w XX wieku, więc nie pasuje do niego nazwa sugerująca, że to [...]
[...] miejscu. Chociaż na 2 lata pracy to mogło być lepiej. Jak wygląda kwestia diety i treningu? Co do ostatniego pytania to za Ciebie decydować nie możemy. Jeżeli ciekawi Cię karate to idź na 1 trening(przeważnie 1 raz jest za darmo) i oceń czy Ci się podoba. Karate ma wiele odmian i jedno może być ciekawe z dużą ilością kumite albo takie gdzie [...]
[...] "Czy można czegoś się nauczyć z ksiązek?? " Raczej wiedzę teoretyczną, ale dzięki nim będziesz mógł np. zobaczyć taką samą postawę w innym stylu, a być może dowiedzieć się jak to tam rozumują. Wzbogacają wiedzę teoretyczną i to niewątpliwie. O karate niech wypowiadają się znawcy karate. Mimo, że wiem to nie będę rozwijał tego podpunktu.
4 byków po 100 kg trenujac rok karate?? No powiem, ze baaardzo ciekawe. A ze tak zapytam to klamke miales ze soba? Albo powiedz mi chociaz co to za gra byla. bo zycie to nie jest gra. Tutaj 4 x 100 kg rowna sie nawet dla mistrza karate cieeeeezka sprawa.
Koledzy już Ci odpowiedzieli powyżej...Stawiasz na rozwój w k1? wolałbym osobiście 1 trening boksu...wszystko zależy od tego jakie to karate Jaki styl karate masz w cenie karnetu?
Czyli jak to w końcu połączyć? Jeśli ma być tak jak piszesz to musi być tak: Poniedziałek: karate Wtorek: K1 Środa: Basen Czwartek: siłownia i Karate Piątek: K1 Sobota: siłownia Niedziela: K1 Ten jeden basen tygodniowo musi być, ewentualnie wpadnie jeden tak relaksacyjnie w sobote (sauna, jacuzzi)
[...] z niego zrezygnować dlatego iż ponieważ nie jest to styl full kontaktowy u nas w grupie nie można było stosować ciosów ręką na głowe.I mimo tego mam wielki szacunek do karate ponieważ ono dało mi solidną baze do trenowania innych sztuk walki.Obecnie trenuje boks z elementami nożnymi oraz zaczynam dopiero przygode z trenowaniem [...]
J/W Shidokan ma bardzo mało wspólnego z pozostałymi stylami karate, a z shotokanem to już w ogóle nic! Wywodzi się z kyoka, ale tak naprawdę dużo bliżej mu do 'zwykłego' MMA (btw, coraz częściej mówi się po prostu Shidokan, a nie Shidokan Karate...) W całej Polsce zarejestrowanych sekcji Shidokan jest coś ok.10, i mało prawdopodobne, żeby nagle [...]
Wracając do walenia dwoma pierwszymi kostkami - argument że tak uderza się w karate kyokushin więc jest ok jeśli chodzi o walkę na gołe pięści nie jest bez sensu, bo przecież, tak sobie myślę, na początku w kk można było uderzać na głowę. Ogólnie w różnych stylach karate tak się często uderza. Po drugiej stronie barykady mamy za to na przykład [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ciąg 3 serie 4. Szrugsy 3 serie 5. Uginanie ramion ze sztangą 3 serie 6. Uginanie nóg leżąc 3 serie Poniedziałek: "Push" do tego 2 lekcje WF w szkole i 2 godziny SW (karate) Wtorek: "Pull" od tego około 30-40minut (orbitrek) Środa: "Push" do tego 2 lekcje WF w szkole i 2 godziny SW (karate) Czwartek: "Pull" od tego około 30-40minut [...]
W dniach 29-30 marca 2003 r. w "Hali Gier" Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie zostały rozegrane XXX Mistrzostwa Polski w ramach jubileuszu trzydziestolecia Karate Kyokushin w Polsce. Wzięło w nich udział 113 zawodników z 67 ośrodków. Otwarcia zawodów dokonał Dr Mieczysław Bigoszewski, Pełnomocnik Prezesa PKS. Sędzią głównym był [...]
kyokushin jest to twarda odmiana karate duza wage przyklada sie tu do odpornosci na bol sa tu kopniecia na wszystkie strefy ciala (na glowe korpus uda) nie sa wymagane jakiekolwiek ochraniacze chodz przewaznie stosuje sie nagolenniki walczymy na gole rece dlatego tez nie ma uderzen reka w twarz dobry styl "Nie ma odpornych na ciosy, są [...]
Roman71 - czy w Karate Tradycyjnym w regulaminie sportowym jest dozwolony kontakt? Czy można przywalić pełną siłą? Nie wiem jak to jest w regulaminie. Marku ile macie kata? Ile wymyślił RM? Czy oprócz filozofii i kumo wymyślił jakieś inne kata? Jakieś techniki nowe, których nie ma w innych odmianach karate?