karate

czy ktoś z was chodzi na siłownię i treuje jakieś sztuki walki? Jak wam to wychodzi?> Czy po treningu np. karate macie siłę żeby iść w następny dzień na siłownie?> U mnie tak było na poczatku ale teraz już się przyzwyczaiłem i mam 3 razy w tygodniu trening karate i 2 razy siłownie Czekam na wasze odpowiedzi

[...] zawodniczkami i każda zajeła swoje miejsce w bardzo wyraźny sposób(mówie o turze finałowej), zawodniczka któa wygrała miała dużą przewage nad tą, która była druga a druga miałą dużą przewage nad trzecią, przynajmniej taka jest moja opinia. Wyniki możńa zobaczyć na www.karate.org.pl/kyokushin Zmieniony przez - Benny Hill w dniu 2008-12-20 21:53:25

Witam chciałbym sie dowiedziec jak najwiecej o treningach Karate kyokushin w krakowie : gdzie odbywja sie treningi i w jakich godzinach oraz czy warto zaczac trenowac karate . Z góry dziekuje

Witam, chcialem sie zapytac czy karate jest to dobra sw po ktorej zaczolbym cwiczyc mma(karate cwicze 7 lat a na mma mam zamiar isc we wrzesniu 2009 lub 2010) mam na mysli to czy pozostac przy doskonaleniu stojki czy oddac sie w poznawanie parteru?? jak parter to prosze o podanie odpowiedniej waszym zdaniema sw. z gory thx.

Witam, Może coś najpierw o sobie: ćwiczę już 1.5roku, miałem 4 miesięczną przerwę, teraz ćwiczyłem już 2 miesiące (HST), chodzę na karate (3x w tygodniu). Moim celem jest zdobycie optymalnie jak największej masy. Priorytetem są plecy i klatka. Czy w mim przypadku lepsze będzie fbw czy split?? Czy mięśnie na planie fbw będą miały odpowiednią [...]

Witam :) Chciałbym zwrócić się do was z prośbą o ustalenie diety. Jestem osobą, która ma dużo treningów aerobowych. Moim celem jest przytycie przez rok hmm... powiedzmy 10kg. Mam 175, waga: 56kg... Trochę mało, nie? Problem jest w tym, że jak chciałem się odchudzać i mało jadłem to nie schudłem nawet o 1kg, a teraz jak chcę przytyć mam dokładnie [...]

[...] naszego programu. Środa godzina 18.00 - www.lookr.tv W naszym programie mieliśmy możliwość gościć wielu przedstawicieli sportów i sztuk walki - zarówno zawodników (mma, karate, K-1, boks) jak i trenerów sztuk tradycyjnych (karate tradycyjne, Tai Chi, Wu Shu). Skróty z niektórych programów można obejrzeć w serwisie: Łukasz Jarosz i Tomek [...]

[...] razy po kilka serii pompoeczek i brzuszków, czasem przysiady. A tak to zaczynam od poniedziałku siłownie. Pon - siłka Wtorek - Karate Sroda - Siłka ale luźno Czwartek - karate piątek - siłka sobota siłka luzno niedziele odpoczynek To tak na początek. Mam 18 lat. Na 65 kg bo tyle waże i mam 177 cm wzrostu jakie proporcje (ilosci) tego jesc? [...]

Witam. Mam 18 lat, 65 kg wagi i 177 cm wzrostu. Na siłownie chodze od niedawna. ACT raczej nie chce . Tzn mam juz przygotowane mięsnie i inee sprawy chociazby przez karate, i cwiczenia domowe. Prosze mi tylko dać jakis prosty zestaw cwiczen zeby przy dobrej diecie i 4 treningach w tygodniu dało jakis efekt,chodzi bardziej o mase i siłe(potem [...]

Cześć. Mam prośbę. mam 170 wzrostu i waże 79 kg, trochę za duzo. Chciałbym się pozbyć trochę tłuszczu, trenuję karate od 2004 roku, i i tak od tego czasu już dośc sporo zbędnych kilogramów zrzuciłem, ale od pewnego czasu (od ok. poł roku) moge chodzić na treningi tylko 2 razy w tygodniu i nic nie zapowiada aby się to w najbliższym czasie [...]

już niedługo zaczynam trenować tradycyjne karate i boks tajski czy sądzicie czy ta hybryda jest dobra ? na ulice i w ogóle czy morze lepiej karate połączyć z kick boksem ??

[...] puszki. Jem po prostu do syta ale bez przesady, nie wiem ile zjadam. Teraz rozkład dnia: -praca 7.00-15.00 -własna działalność 16.30-19.00/20.00 Wtorek i czwartek: treningi karate shotokan od 19.00 do 22.00. Poniedziałek i piątek(czasami środa jak czas pozwala): treningi na siłowni ( narazie ACT) w weekend basen i sauna ale tak raczej dla [...]

[...] choc ma 52 pracowników wci?? najch?tniej pracuje na "chodniku". Ma 184 cm wzrostu, jest szczup?y i spokojnie mie?ci si? w kazde drzwi. Jego atutami nie jest ju- jitsu czy karate kyokushin, które trenuje od lat, lecz wiedza zdobyta na ponad 30 kursach z rozmaitych zakresów taktyki i technik interwencji. - Podstawowy kurs na licencje [...]

czy jest sens trenować równocześnie karate oyame i taekwondo? i któy styl karate jest bardziej podobny lub zbliżony o taekwondo oyama czy kyoshin?

[...] na siłowni, jednak trudno mi się połapać w tych wszystkich rozpiskach, planach treningowych, itp., więc prosiłbym o radę od czego zacząć. Obecne treningi tygodniowe: 4x 1,5h karate 1x 1h basen 2x 40 min siłownia - jednak są to treningi bez jakichkolwiek planów ćwiczeń na konkretne partie mięśniowe - "to co wpadnie do głowy" Tak jak pisałem wyżej [...]

[...] ,wiem ,że napewno rozgrzewka i rozciąganie to tak,ale czy np. te same ciosy cały czas czy co? I czy w całej Polsce,albo we Wrocławiu- bo ja tu akurat mieszkam np. kluby karate,albo boks,boksu tajskiego lub inne sztuki walki czy mają podobny plan działania na treningach czyli podobnie uczą,ćwiczą pod tym samym względem czy może każdy klub [...]

II Mistrzostwa Zawiercia w wyciskaniu na ławce poziomej 1.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : Hala OSIR w Zawierciu ul.Moniuszki 10 15 marca 2009 - godz. 16.00 *Warunkiem udziału w zawodach jest ukonczenie 14 roku zycia, posiadanie waznego badania lekarskiego upowazniajacego do udziału w zawodach w wyciskaniu lezac lub Trójboju Siłowego *Opłata startowa [...]

[...] treningi:) od listopada do końca lutego tego roku zacząłem ćwiczyć w miarę regularnie jednak ostatnio szkoła nie pozwala na taki trening... :( Inny sport; 5 lat karate Sprzęt; ławeczka , hantelki gryf prosty i łamany Dieta; Staram sie jeść regularnie, unikam niezdrowych rzeczy... a tak ogólnie to co mama da na obiad to jem :) Suple; [...]

[...] treningi fizyczne, nie interesuje mnie rekreacja (czyli np. aikido odpada) Mam 21 lat więc skomplikowane sztuki walki, których opanowanie pochłania wiele lat (np. taekwondo, karate, ogólnie wschodnie)również odpada. I tu pytanie do osób trenujących BJJ: jak wygląda tempo gradacji w BJJ?(np. mojemu koledze dojście do brązowego pasa w karate zajęło [...]

Jestem nowy na forum i mam pytanie. Mam 14 lat i od 5 lat trenuję aikido, mieszam z karate kyokushin chociarz więcej aikido niż karate w tym jest. Ostatnio udało mi się obić pięciu 16 latków. jak myślicie czy w wieku 20 może 30 lat będę w stanie poradzić sobie na ulicy przy ataku napakowanych gości. I czy będę miał szanse na wygranie z dobrym [...]