karate

Hahahah, niezłe problemy. Trenujesz ponad rok karate i nie znasz zasady "Karate nigdy nie atakuje pierwsze" ...? To nie tyczy się tylko tego, kto faktycznie pierwszy zada cios, ale agresji w ogóle. Nie atakujesz - nie prowokujesz - nie dążysz do konfrontacji. Ogarnij się.

a ja zapytam, w jakim celu aikido z karate?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 55 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 miesiace w domu na laweczce + drazek*********e inne sporty : karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga, laweczka, drazek, w poniedzialki i srody bieżnia, wioślarz Dieta : nie ma Przeciwskaznania [...]

[...] leczniczy. Podstawowe zasady i metody. Autor: Swami Kuvalayananda, S. L. Vinekar, stan: bez okładki, cena: 5 zł + koszt wysyłki, + ew. koszt pobrania Karate 1. Przewodnik z karate-do. Dla studentów Akademii Wychowania Fizycznego. Autor: Paweł Przybylski, stan: b. dobry (czytana), cena: 5 zł + koszt wysyłki, + ew. koszt pobrania 2. Karate. [...]

Witam Trenuję karate nie cały rok z przerwami,dlaczego z przerwami dlatego że raz mi się chce a raz nie.Chce trenować ale nie mam motywacji.Na treningach trener cały czas nam mówi że jeśli chcemy coś osiągnąć to musimy ciężko pracować,wiem o tym ale jak przychodzi czas by iść na trening to sobie robię wymówki to że muszę się uczyć albo że żle się [...]

Witam mam 13 lat i chciałbyn trenowac jakies sztuki walki takie sztuki walki jak mma muay thai kick boxing cos w tym stylu (nie karate) i dlatego chcialbym sie dowiedziec czy nie ma jakiejs szkolki dla mojego przedzialu wiekowego najlepiej jak by to bylo gdzies na hucie w krakowie albo gdzies nie daleko prosze o odpowiedz z gory dzieki ;)

[...] które nie mogą siąść głęboko, niezależnie od ciężaru na plecach. I nie stało się to przez robienie niepełnych przysiadów, ale przez 15 lat trenowania full-contaktowego karate. Więc walcząc z bólem na każdym treningu (siłownia i mma) ćwiczę nogi, z zadowalającymi rezultatami. Jak widzisz każdy jest inny, i każdy musi dostosować technikę do [...]

Witam piszę już po raz kolejny gdyż chcę przejść do kolejnego etapu treningowego i potrzebuje rady. Jak już pisałem trenuje Aikido, Kyokushin Karate i na siłowni (Rozgrzewka maszyna cykliczna 10min, trening wytrzymałościowy po którym zawsze biegam 20min z jak najwyższą prędkością - obecnie ok. 13km/h) Mój tydzień wygląda tak: PON: SIŁOWNIA, [...]

Kolejne nowości ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION : AIKO - Sri Lanka http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_srilankaresults.html Jesienny Obóz AIKO - Holandia http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_autumncamp.html info. POAK http://www.ashihara-karate.afr.pl

dzieki za rady i filmiki :-)) nadgarstki i palce to moja słaba strona jako dzieciak trenowalem karate i gdy przyszlo robic pompki na palcach mialem straszny problem gdyz sa bardzo giętkie

Kolejne nowości ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION : AIKO - Sri Lanka http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_srilankaresults.html Jesienny Obóz AIKO - Holandia http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_autumncamp.html info. POAK http://www.ashihara-karate.afr.pl

Witam, zacznę od tego , że nie mam za bardzo czasu szukać tematów odpowiednich więc proszę o was o te 5 minut Waszego czasu i konkretne rady. Chodziłem na karate 2 lata ale się wypisałem bo sensei zaczał odwalac maniany, potem ćwiczyłem mma z trenerem nie oficjalnym na osobności ale też nie wyszło. Wiem, że już na nikogo nie moge liczyc i sie [...]

[...] tematu :) Mój staż na siłowni kiedyś pół roku bez przerwy później dwa lata przerwy i teraz 3 miesiące systematycznego treningu. Ćwiczę na siłowni pon-śr-pią i ćwiczę również karate wt-cz. Ćwiczę teraz treningiem 5x5 i nie leży mi ten trening. Chciałbym coś z większą ilością powtórzeń bo wtedy czuję dobrą pompę zakwasy i ogólnie, że te mięśnie [...]

A więc zacznę od małego podsumowania: W tamtym roku zdecydowałem się wreszcie zapisać na SW. Na początku chodziłem na Taekwondo ITF. Z biegiem czasu zacząłem jeszcze chodzić na zajęcia z Taekwondo WTF. Po drodze byłem jeszcze na jednym treningu Karate Okinawa Shorin-Ryu. W Taekwondo ITF zrobiłem stopień szkoleniowy 10cup. A z kolei w Taekwondo WTF [...]

Iza za nic w swiecie nie zmienie diety. Trzymam sie Twoich wytycznych i koniec . Tak jak napisalas. Chudne i to jest najwazniejsze. Na silownie pojde, bo glownie chodzi mi o poprawienie techniki. A poniewaz jest niedaleko szkoly karate mojego syna, wiec to wykorzystam . :-) Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-11-12 16:47:37

[...] areobowe 1600(b-130g,w-115g,t-70g) i DNT(b130g,w-z warzyw, t-tu dodaje, by troche podwyzszyc kalorie) zazwyczaj wychodzi 1400-1500kcal W zeszly piatek zawiozlam syna na karate. I podczas kiedy on mial lekcje, ja poszlam na silownie.Mam 2 dni, kiedy syn ma lekcje , wiec chcialabym ta luzna godzine wykorzystac. W piatek poszlam w ramach [...]

[...] 10 A - godz. 17.00 . Zajęcia prowadzą szkoleniowcy Słupskiego Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu . Koszt udziału w szkoleniu - 12 zł . Strona SKAKiJJ : http://www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION - nowości : AIKO - trening : http://www.ashiharainternational.com/index.html AIKO - Indie : [...]

[...] do udziału w otwartym seminarium Ashihara Karate w Słupsku w dniu 27 listopada br. w Szkole Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A - godz. 17.00 . Zajęcia prowadzą szkoleniowcy Słupskiego Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu . Koszt udziału w szkoleniu - 12 zł . Strona SKAKiJJ : http://www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm info. SKAKiJJ

[...] ze beda sami mlodzi (czyli, ze beda mieli wszystko lepsze - kondycje, zdrowie, rozciagniece). Ja sie wzialem za taja pozno. Z tym, ze cale zycie cos tam robilem. Judo, karate, silka. Ale wyraznie chce podkreslic, ze wobec malolatow absolutnie nie mam kompleksow. Sa wyjatki - zdgoda. Nie mniej - wiekszosc dziecinstwa spedza sie teraz przed [...]

Karate kid%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df8aa65aac084e56b36052892fe1d603.png