karate

[...] i o ile pewnie trochę to zawyżone to spalanie wychodzi ~2k przez co zawsze jestem na minusie jeśli o bilans chodzi bo dziennie zjadam około 2200 - 2400 kcal. Poza tym karate 2x w tygodniu, ale to wszystko w kwestii mojego ruchu. Nie liczę na to, że zrzucę cały nadmiar tłuszczu w tydzień bo to głupota, ale chętnie bym się go pozbył w jakimś [...]

[...] Lubie sport, sam 4 lata trenuje karate dodatkowo też pływam biegam rozciagam się i dla mnie zawód instuktora jest super, sam miałem kiedyś przyjemność na polecenie trenera na jednym treningu szkolić białe [...]

Witam Planuje studia studiować w Dęblinie, jednak w okolicy nie znalazłem wiele szkół walki. Jedyne co znalazłem to wspomniane w temacie karate, taekwondo w Dęblinie oraz Krav Maga (też Puławy). Jestem ciekawy czy ktoś wcześniej trenował w PAKT. Po przejrzeniu ich strony mam pewne obawy. Treningi trwają tylko godzinę i odbywają się 3 razy w [...]

Zdecydowanie polecam Karate dla dzieci Moj synek chodzi i jest zachwycony.Świetna szkoła.

Witam. Jestem adeptem World Seido Karate Organization. Mam teraz przerwę wakacyjną i od września zaczynam nowy sezon. Obecnie ćwiczę sam. Czyli. W 1 dzień bieganie rozciąganie wszystkie techniki podstawowe ręczne nożne oraz w różnych kombinacjach i na zakończenie siłówka. pompki brzuszki przysiady itp . W 2 dzień to samo, troszke bardziej [...]

Witam. Chciałbym się zabrać za dietę żeby moje trenigi sztuk walki były bardziej skuteczne. I mam właśnie pytanie. Co najlepiej jeść trenując karate ? jakie produkty

PATRYCJUSZ WRÓBLEWSKI rocznik - 1980 Osiągnięcia Przed rozpoczęciem przygody z kulturystyką Patrycjusz próbował swoich sił w sztukach walki jak karate i taekwon-do. - 2010 - Debiuty - kat. 90kg - IX miejsce - 2010 - Mistrzostwa Polski - kat. 90kg - V miejsce - 2010 - Kamienna Rzeźba - Open1 - II miejsce - 2010 - Herkules - kat. 90kg - II [...]

Siema ziomki, Najpierw krótko o sobie: trenowałem 2 lata boks, potem 1,5 roku stójkę pod MMA, potem 1 rok Krav Maga w KMG. Po poprzednim sezonie (roku szkolnym) odpuściłem sobie KM bo nie do końca mnie to przekonuje. Postanowiłem pójść na pełnoprawne MMA żeby się doszkolić z zapasów i z parteru. Dodam, że wszelkie treningi trenuję rekreacyjnie, [...]

[...] po kroku najlepiej jezeli ktos juz trenuje i ma doswiadczenie zeby opisał na swoim przykładzie. Mam z tym problem klub w którym trenuje raczej nastawiony jest na kopniecia karate. Wiec zacząłem na włąsną rękę uczyc sie kopnięć mt ale nie idzie mi zbytnio. Jak myślicie zacząć od cwiczen low kick i tak w góre czy starać się jak najwyżej proszę o [...]

[...] ułożyć sobie dietę i plan treningowy.I tu pojawia się mój problem.Chciałbym, żeby ktoś mi pomógł i nakierował mnie na dobrą drogę :) Moje "specyfikacje" : - Wiek : 15 - Waga : 70 kg - Wzrost : 176cm - Typ budowy ciała : endomorficzny Moim celem jest odzyskanie dawnej kondycji i zbudowanie masy mięśniowej. (Ćwiczę karate kyokushin od 2 miesięcy)

Witam trenuje karate i Mt od wielu lat chciałbym w domowej siłowni mieć worek. Czy taki będzie ok ? http://allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-komplet-pelny-150-45-i5732333378.html

jakie trzeba zrobic badania do karate

Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 88 Wzrost : 178 Cel treningowy : Zrzucenie opony z brzucha Staż treningowy na siłowni : Rok*********e inne sporty : Karate Kyokushin (6 lat) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Drążek, ławka, hantle+gryf prosty Dieta : Redukcyjna 2500Kcal Przeciwskazania medyczne : Brak [...]

Witam, Trenuję karate i za niecały miesiąc mam zawody. Wygląda to tak, że mam tam kilka walk, nie wiem kiedy będę wlaczyła, jedynie znam godzinę rozpoczęcia. Na jednych z wcześniejszych zawodów byłam ospała i nie miałam chęci do walki, dlatego też przegrałam. Nie chcę, żeby to się powtórzyło, więc pomyslałam, żeby tym razem wypróbować shota [...]

Zapraszamy na treningi Okinawan Kempo w Krakowie - treningi walki sportowej - treningi samoobrony - techniki atemi i Tuite - Kata / Kobudo /Bunkai więcej na: www.okinawskie-karate-krakow.pl ZAPRASZAMY !!!

[...] razy w tygodniu. I tak mi zleciało w klubie prawie 2 lata, chciałem się szykować na zawody, ale nie mialem pieniędzy na STOPNIE, stopnie w kick boksie to odpowiednik pasów w karate... Nie miałem pieniędzy na opłacanie treningów czy trzymanie nawet byle jakiej diety więc stopnie sobie odpuściłem a tym samym zawody. Po pierwszym sezonie w klubie [...]

[...] razy w tygodniu. I tak mi zleciało w klubie prawie 2 lata, chciałem się szykować na zawody, ale nie mialem pieniędzy na STOPNIE, stopnie w kick boksie to odpowiednik pasów w karate... Nie miałem pieniędzy na opłacanie treningów czy trzymanie nawet byle jakiej diety więc stopnie sobie odpuściłem a tym samym zawody. Po pierwszym sezonie w klubie [...]

[...] razy w tygodniu. I tak mi zleciało w klubie prawie 2 lata, chciałem się szykować na zawody, ale nie mialem pieniędzy na STOPNIE, stopnie w kick boksie to odpowiednik pasów w karate... Nie miałem pieniędzy na opłacanie treningów czy trzymanie nawet byle jakiej diety więc stopnie sobie odpuściłem a tym samym zawody. Po pierwszym sezonie w klubie [...]

[...] życia sportowego i wszystko inne co w tym aspekcie robie - robię właśnie pod kick-boxing. Ze spotami walki miałem dużą styczność, bo w między czasie próbowałem swych sił w karate (seido), muay thai, boksie, capoeirze i ju jitsu. Jednakże w myśl powiedzenie "kto chce dobrze robić wszystko, nie robi dobrze nic" - pozostałem przy kick-boxingu. To [...]

Chodzi o to ze mam pewnien problem. Trenuje juz jakis czas karate, 4 lata, a nie umiem dobrze uzywac przepony, czesto KIAI wychodzi mi z gardła przez co mam gardło zdarte i nieraz rto jest pisk a nie krzyk. Próbuje przeponowo ale jakos mi to nie wychodzi Uwielbiam tego sluchac od czarnych pasów, ale fajnie byłoby to umiec tez robic Dlatego mam [...]