karate

Dużo rzeczy mogło się złożyć na to, wiem, że coś mi kiedyś strzeliło gdy się rozciągałem na karate (a byłem mega rozgrzany). Powalczę teraz o terapię manulną na te biodra.

ide zaraz z dzieckami na pokazy karate,moja córka jakiś kata bedzie robić...no i wlaka bokserska charytatywna ma byc...to sie napaczam na byczków...

Witam,czy trening karate który trwa Ok 1,5h będzie miał jakiś wpływ na trening siłowy który robię 1h przed karate ? Oczywiście pomiędzy posiłek.

Jadą karate kida ;(((((((((( kuhwa co za czasy, dziadziu mijagi się w grobie przewraca

karate kid to akurat jest top topow. %-) no ale on nigdy nie przegral walki.

odwrotnie. Trening siłowy będzie miał wpływ na trening karate. To trening wcześniejszy wywiera wpływ na późniejszy

sam mam takie http://www.musukokarateacademy.co.uk/images/shop/blitz_white_diamond_karate_14oz_gi__01947.1372309982.1280.1280.jpg i nic się nie skurczyło. Poza tym mam jeszcze jedno tańsze i też nic. Może poszukaj coś z rozmiarem pośrednim. Sam bym raczej nie brał większego a raczej szedł w mniejsze, ale to kwestia gustu. Jakoś wolę mieć krótsze [...]

A co sądzicie o tym: http://www.dobrekimona.pl/pl/p/Kimono-Karate-Kyokushin-Master/526 Lepszy materiał niż adept więc domniemam, że jeśli się skurczy to tylko minimalnie.. Właściciel stronki zaproponował mi rozmiar 170cm, ale według tej tabelki na stronie Master 170 odpowiada Adeptowi na 160cm więc już sam nie wiem kogo słuchać i co wybrać hmm Z [...]

[...] r. Zuidlaren / Holandia www.ashiharainternational.com XIII Otwarty Letni Obóz Ashihara Karate - Darłowo 20-28.08.2015 r. Strona Klubu Darłowo : http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm https://www.facebook.com/AshiharaKarateDarlowo Zainteresowanym szczegółowych informacji udziela biuro POAK : ashihara-karate@o2.pl [...]

[...] r. Zuidlaren / Holandia www.ashiharainternational.com XIII Otwarty Letni Obóz Ashihara Karate - Darłowo 20-28.08.2015 r. Strona Klubu Darłowo : http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm https://www.facebook.com/AshiharaKarateDarlowo Zainteresowanym szczegółowych informacji udziela biuro POAK : ashihara-karate@o2.pl [...]

hue hue http://www.sadistic.pl/mistrz-karate-cock-vt357156.htm

+ wizyty karate mistrz... przyczajony tygrys nie boi się ukrytego smoka %-)

[...] życie bo to już nie moje ale nasze. Zrozumienie to i może tak, ale z drugiej strony ją rozumię bo kiedyś w ogóle nie chodziłem na siłownię. Za nim ją poznałem to ćwiczyłem karate (2/7 dni) i piłka. Jakoś tak się poskładało, mi w życiu, że po jej poznaniu i paru wydarzeniach nie mogłem ćwiczyć i tak już zostało przeszło przez 10 lat (waga 102 [...]

[...] 2, masa kości 3,5kg, masa mięśni 67,5kg. Są to dane jakie wyszły mi w teście Wellnessa. Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu (aktualnie zaczynam rzeźbę). 3 razy siłownia, 2 razy karate. Na siłownię chodzę albo w okolicach godziny 9 albo 16 jest to zależne od planu zajęć. Karate wtorek,czwartek 19-21. Przez takie zróżnicowanie godzin mam problem z [...]

Cześć Ladies, wreszcie jestem na forum :) Ze sportem i moim dzisiejszym problemem, mam trochę do opisania. Postaram się w skrócie. 12-19 roku życia trenowałam karate] (czarny pas), plus bieganie od czasu do czasu. W tym okresie nie przywiązywałam uwagi do jedzenia, bo wagę ciągle miałam taką samą 55-56kg no i ja nie gotowałam jeszcze [...]

ja tak mysle ze spale peta i znowu bede sie bawił w karate kid na oknie%-)

[...] wykręcać. Czujesz się gotowy na taki ostro kontaktowo sport? Może coś lżejszego na początek? Boks, taj, kick skoro lubisz uderzane? Może jakieś pełnokontaktowe, nowoczesne karate, jeśli w pobliżu masz dobrą sekcję? No i idź do klubu w którym są sekcje dla początkujących z prawdziwego zdarzenia, a nie że trafisz do średniozaawansowanych gdzie [...]

[...] przestałam ćwiczyć.Jadłam różnie, czasami full słodyczy , czasami się pilnowałam i trzymałam 1500 kal. Muszę jeszcze dodać ze zazwyczaj dwa razy w tyg chodzę z dziećmi na karate( po godzince, można się zmęczyć), mieszkam na wsi, więc jeszcze ogród , warzywka, kwiatki, trawnik do ogarnięcia no ok 45 dziennie pracy typowo przy krowach ( mam [...]

Czesc zalogowalem sie na tym forum bo suzkam pomocy a mianowicie za miesiac i 7 dni koncze 30 lat i jestem marynarzem jak przebywalem na ladzie to cos zawsze robilem a jak zaczolem plywac to niestety wszystko za przestalem na statku co prawda chodze na silownie czy ide pokobac w worek i na pobiegac ale jak wracam to nie robie nic w wolnym czasie. [...]

[...] zainteresowaniem się swoim ciałem, dietą, suplementacją i oczywiście treningiem na siłowni. Natomiast sporty jako tako uprawiam od najmłodszych lat. Na początku było to karate następnie grałem w piłkę nożną a skończyłem na Tenisie Stołowym i tak jest do tej pory. Dobra to trochę wam przybliżyłem czym się zajmowałem przez ostatnie lata a [...]