[...] minut intensywnej rozgrzewki połączonej z rozciąganiem. W ramach rozgrzewki krótkie ćwiczenie dodatkowo na koordynację (lewy-lewy-prawy-lewy z równoczesnym ruchem nóg jak w karate). Następnie w parach po 3 minuty lewy- prawy na ręce partnera ułożone przy szczęce (takie ćwiczenie na wyczuwanie dystansu). Później również w parach luźne zejścia do [...]
We wtorek 10 września o godz. 17.00 w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A po wakacyjnej przerwie ruszają treningi Słupskiego Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu . ZAPRASZAMY ! info. SKAKiJJ http://www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm Zmieniony przez - Ashihara w dniu 2013-09-07 16:14:54
Witaj na forum :) Fajnie, że wszystko Ci się goi jak trzeba. Co do ćwiczeń - najlepiej zapytaj lekarza, który prowadzi Cię od wypadku. Generalnie karate (może inne SW też, nie słyszałem) jest zalecane w przypadku różnych wad postawy i profilaktyki. Zależy też, pod jakim kątem chciałbyś ćwiczyć SW. Jeśli chodzi o walki to ja bym się wstrzymał, bo [...]
[...] fizycznej, ale ciężko ich zmusić. Moje dziecko ma masę zainteresowań, ale sport do nich nie należy. Bardzo tego żałuję, ale nic chyba z tym nie zrobię (a próbowaliśmy z karate, tenis.... nawet taniec). Trochę polubił rower, ale jest jeszcze za mały, żeby robić z nim trening. Niemniej... co do zasady masz rację. Widzę po sobie. Coś tam [...]
[...] Staraj sie Marcel, powiem Ci szczerze ze mialem bardzo dlugo zal do rodzicow, ze nie zmusili mnie, chocby niemal sila, do uprawiania sportu od dziecka. Zabralem sie sam za karate ale dopiero w wieku bodaj 15 lat, cale dziecinstwo zmarnowane. Gdybym choc nauczyl sie plywac dobrze, a ku temu akurat mieszkajac w Gdyni mialem warunki pomimo [...]
[...] Ludzie polecają różne rzeczy i różne rzeczy piszą ale zastanawiałem się nad Krav Magą. Znacie jakieś dobre szkółki treningowe? Chciałbym też widzieć efekty w miarę szybko (oczywiście nie w miesiąc ale tez nie po 5 latach). Kiedyś chodziłem na karate kyokushin ale średnio mi pasowało a teraz chcę się nastawić na czystą samoobronę i skuteczność.
Moje dziecko ma masę zainteresowań, ale sport do nich nie należy. Bardzo tego żałuję, ale nic chyba z tym nie zrobię (a próbowaliśmy z karate, tenis.... nawet taniec). Moje dzieci powoli się zarażają kulami. Córka ćwiczyła, ale rzuciła. Z mojej winy. Za dużo od niej wymagałem. Teraz to widzę. Odważnik, z którym ćwiczyła, na moich oczach, zmęczył [...]
Ashihara Karate to ciekawy i wszechstronny i nowoczesny styl : http://www.ashihara-karate.afr.pl/historia.htm http://www.ashihara-karate.afr.pl/ashihara.htm ASHIHARA KARATE - WARSZAWA ZAPISY - INFORMACJE : tel. 665 323 204 , e-mail : michal@karatedojo.pl http://www.karatedojo.pl
[...] Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu . Zainteresowanych zapraszamy na kolejny trening w czwartek 12 września - godz. 17.00 . W programie treningów : Ashihara Karate , Ju Jitsu , Grappling , Kobudo , Thai - Kick - Boxing oraz MMA . info. SKAKiJJ http://www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm Zmieniony przez - Ashihara w dniu 2013-09-11 14:53:47
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86cd40d147e44db0a55ff17a0d5e6056.JPG Wiele lat doświadczenia w karate, Muay Thai oraz w hodowli psów. Tak najprościej można opisać Marcina Grzyba, trenera Rosomak Muay Thai Warszawa oraz Aquila Competition Team. W obszernym wywiadzie udzielonym naszemu serwisowi Marcin opowiada o pracy trenera, współpracy z byłym mistrzem [...]
Witam. Czy w mma są dozwolone uderzenia z karate typu shuto (mogłem źle napisać;d) tj. kantem dłoni np. w tętnice szyjną? Pytam, bo nie wiem, więc proszę o wyrozumiałość.
Witam. Czy w mma są dozwolone uderzenia z karate typu shuto (mogłem źle napisać;d) tj. kantem dłoni np. w tętnice szyjną? Pytam, bo nie wiem, więc proszę o wyrozumiałość. Złe pytanie postawiłeś - powinno brzmieć ,,W jakiej organizacji zajmującej się walkami MMA są dozwolone ciosy kantem dłoni w tętnicę szyjną'' - odpowiedż brzmi : w żadnej. W [...]
Nie wiem czy nie w karate JKA, ale to nieistotne bo tak czy siak takie uderzenia w karate występują. Autorze tematu - niby oficjalnie nie można na galach w MMA walić w szyję ale często zdarza się że cios albo kopnięcie tam ląduje i ten co dostał to pada https://www.youtube.com/watch?v=l-Ro6Esx-xo A tutaj ten karatecki cios Zmieniony przez - Puar w [...]
Czyli ogólnie nie wolno pewnie wykorzystywać tych uderzeń karate w pkt. witalne? W organizacjach sportowych - nie wolno. Na sali treningowej nie wolno. Na ulicy - decyzja należy do Ciebie.