Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na 4 sec + unoszenie nóg 30x2, opuszczanie bez dotykania ziemi 30x2 + ćwiczenia na mięsnie skosne brzucha 50x2) calosc trwa okolo 40-45 min. Mam w ten dzień jeszcze trening karate, jest to mniej wiecej trening wydolnościowy z elementami siłowymi takimi jak np pompki przysiady. ŚR Bieganie (interwał 15 sec sprintu 45 sec biegu zwykłego) 8-10 [...]
[...] jest jedno uderzenie, ale z praktyki to dość często można używać kolan :-) W zawodach startowali przeważnie zawodnicy doświadczeni, którzy mieli dość poważne zawody karate oraz ludzie, którzy nie mieli nic wspólnego z karate, ale z znanymi stylami uderzanymi. Jeśli się zastanawiasz, to ja Ci średnio polecam, lepszy będzie KB, czy MT, bo [...]
[...] Biegam po lesie zmiennym tempem po nierównym terenie, często pod górkę, luźny trucht przeplatam sprintami, ok. 4-6 km jedna trasa. Do tego w tyg 1-3 treningi sw. Jeden karate i 1-2 mma z nastawieniem na klincz/zapasy. Dieta, myślałem o 4 posiłkach: śniadanie - przed treningowy, drugie śniadanie - po treningowy, obiad i kolacja. Chyba, że [...]
No to sie zgadza ze naciagac na kolano nie mozna ale z tego co pamietam kolega co pojechal na mistrzostwa swiata oyama karate do stanow naciagal na kolano w polfinale i bylo ok :-)
[...] z tym ciosem kantem dłoni w szyję: ktoś komuś kto trzymał brodę dumnie wysoko przygrzmocił w szyję i ten w wyniku wstrząsu stracił równowagę. Z powodu niewiedzy lub wiary w karate, ninja itp, bądź dla komercji rozgłosił mit o uderzaniu w punkt witalny, odcinaniu dopływu krwi itd. Co do filmiku. który dał Puar wyżej, myślę że jakby temu kolesiowi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Chciałbym wziąć udział w zawodach karate. Reprezentuję styl kyokushin i trenuję prywatnie z osobistym trenerem(który również trenował karate na własną rękę). Myślę że jestem dobry i chciałbym sprawdzić się w jakichś zawodach. I tutaj moje pytanie - jak (i czy w ogóle to możliwe) dostać się na takie zawody jeżeli nie trenuję w żadnym klubie? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja też jezdziłem na zawody karate ale należałem do klubu .... ogolnie moge ci tylko tak odpowiedziec ze na zawody zapraszaja nawet osoby nie zrzeszone , trener moze tam znac sporo osób dlatego go zaprosili , tez bylem swiadkiem na zawodach takich osób :-) życze ci powodzenia i moc niech bedzie z Toba , ja w wielu takich imprezach brałem udział , a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] co link wyżej ci dalem , bo ja bylem tylko zawodnikiem a nie organizatorem , ale w tym celu powinien zadzialac Twoj trener , ewentualnie sa tez np otwarte mistrzostwa w karate , gdzie musisz pojechac i sie zapisac ale tak jak mówie nie mozesz chyba sam tylko z trenerem , o szczególy pytaj w tym dziale [...]
Witam!trenuję od 2 lat karate (nie w klubie ale prywatnie) Reprezentuję styl kyokushin. Chciałbym wziąć udział w mistrzostwach/zawodach (chodzi mi o kumite). Mam pytanie- gdzie i kiedy w najbliższym czasie odbywają się takie otwarte zawody, na które mógłbym pojechać? (mam 17 lat gdyby to było potrzebne i najlepiej by było gdyby to były okolice [...]
No jak ja kiedyś na karate chodziłem to dziewczyna która sie we wrzesniu zapisała jakoś w marcu juz miała medal mistrzostw Polski kursy przydatna rzecz;-) Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2012-05-17 23:16:20
sprzedaję, ponieważ uszkodziłem staw skokowy Aikido - Judo - Ju-Jitsu - Karate - Ken-Jutsu - Muay Thai Zajęcia odbywają się w godzinach porannych i popołudniowych od poniedziałku do soboty w 2 lokalizacjach – ul. Karolkowa 28 i ul. Smolna 30 Cena 270zł za 3-miesięczny karnet open zamiast 540zł tel. 788131312 lub [email protected]
sprzedaję, ponieważ uszkodziłem staw skokowy Aikido - Judo - Ju-Jitsu - Karate - Ken-Jutsu - Muay Thai Zajęcia odbywają się w godzinach porannych i popołudniowych od poniedziałku do soboty w 2 lokalizacjach – ul. Karolkowa 28 i ul. Smolna 30 Cena 270zł za 3-miesięczny karnet open zamiast 540zł tel. 788131312 lub [email protected]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja też jezdziłem na zawody karate ale należałem do klubu .... ogolnie moge ci tylko tak odpowiedziec ze na zawody zapraszaja nawet osoby nie zrzeszone , trener moze tam znac sporo osób dlatego go zaprosili , tez bylem swiadkiem na zawodach takich osób :-) życze ci powodzenia i moc niech bedzie z Toba , ja w wielu takich imprezach brałem udział , a [...]
Chodzi mi bardziej karate/kung fu :> tylko u mnei z karate:kyokushin/shotokan a kung-fu tylko Vo thaut thanh quyen wiec co radzicie?Na kicka chodzilbym ale stary nie pozwoli -,- "za brutalne"
[...] niebieski pas to jak pamiętam jest po zielonym w VTTQ, czyli musiałeś tam trenować tak z 3-5 lat. Nie kapnąłeś się wcześniej, że to nie wing Chun ? ;) Jak bym miał wybierać karate, a nawet KB, to VTTQ wg mnie jest lepsze. Znam głównego trenera tej szkoły ( Roberta M) bo razem trenowaliśmy w tym samym czasie u Tanga. To naprawdę dobry zawodnik i [...]