[...] ważyłem 70 kg teraz waże 85 kg na poczatku pociskałem 57 teraz bez suplementów (odżywek koksów i innego gówna pociskam 105 kg i mam zamiar zrezygnowac s siłki i ćwicze karate shotokan !!!Cwiczyęłm tez box nie obchodzi mnie masa chdozi o to aby jak ktos cie zaczepi umial sie obraonić i nic innego!!mam 16 lat i nei mam zamiaru bac sie gdy [...]
[...] byc fighterem, tylko sie obronic. Skoro jest w jakies sory za okreslenie dziuerze, to zakladam ze ludzie przed ktorymi chce sie bronic nie znaja boksu,kickboxingu,kung fu, karate,muay thai,bjj,ewentualnie czego kolwiek innego. I mysle ze do podstawowej obrony przed napastnikiem wystarczy znac podstawy, low kick, prostyw nos zwarcie kolano [...]
[...] sie nie posypie. Mysle ze bez sensu jest rozpatrywanie sila czy technika, kazdy czlowiek jest inny, jeden znajac prosta kombinacje ciosow pokona nie jednego czarnego pasa z karate. Inny jak pan mierzacy 216cm i wazacy cos kolo 140 kg polegl z duzo mniejszym i lzejszym Basem Ruttenem ktorego jestem goracym fanem. Skoro masz lepsze rozwiazanie dla [...]
No prosze jaka dyskusja się nawiązała. A ja gadałem z kumplem który chodził na karate i niestety trochę się zraziłem bo z jego wypowiedzi to wychodziło że więcej się na tych zajęciach bawili niż naprawde uczyli walkli.Wątpie czy potrafił by się obronić przed równym sobie, ale troche silniejszym. On sam potrafił mi wymienić ledwie kilka [...]
Najlepsze rozwiązanie to spędzanie długich zimowych wieczorów nie w domu na forum sfd, lecz na uprawianiu czegokolwiek. Bieganie, pompeczki, może jakaś mała kameralna siłka? Zima to dobry czas masowania/zwiększania tężyzny fizycznej. Zakładajac że techniki sie nie nauczysz i wykorzystasz tylko część swojej masy przy uderzaniu to wypadałoby [...]
[...] zapisal sie do szkolki bjj braci Machado(kuzyni gracie) i grzecznie sie tam od nich uczy:)))razem z Chuckiem Norrisem(ale Norris przynajmniej kiedys wygrywal jakies zawody w karate czycos a nie tylko aktorek jak Segal:) Moze jeszcze o Van Damie i Jackim Chanie(co dostal od swojego FANA w nos i ochroniaze musieli sie szarpac zeby go zaslonic:))cos [...]
[...] stracił. po jakimś czasie sam pewnie zrezygnujesz z czegoś .. bo albo bedzie Ci brakowało czasu albo nie bedziesz wyrabiał :P wiem co mowię, probowalam polączyć bok, kb i karate. praktycznie co drugi dzien byly 2 jakieś treningi. niestety dałam radę tylko 8 miesiacy tak ;] moze to przez moj wiek .. bo i szkola trzeba bylo się zająć i ogolnie [...]
Fajka sie delektujesz i powiedzmy zawartosc jednego papierosa mozesz w fajce papic i palic cygaro ma juz wiekszy wplyw niz fajka a papierosy to juz wogole Wogole kondycja juz spada od samego przebywania w towazystwie ludzi palacych -wiem bo moj rodzice pala 2paczki dziennie a ja siedze i wdycham to gowno tzw palenie czy zaciaganie sie bierne [...]
Ja tez zabieralem ale nie pamietam ktory to byl post ale ja tam bym nie palil "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Podstawowy miesien stabilizujacy postawe i uznawany jako priorytet w karate to miesnie brzucha :) Jak to popek mowił plecy sie same kur... nie zrobia xD buahahah
Pseudo-sarkazm to sobie w buciki schowaj, było kilogramów 10, Ty już poleciałeś na 40. Nie naoglądałem się żadnego karate, tylko boksu w wykonaniu także ludzi z czołówki tego kraju, swoje też na głowie poczułem.
ja nie jestem z płonska chodze tam do szkoły wiemze w płonsku sa takie sztuki walki jak boks samoobrona i karate tsunami nad tym ostatnim sporetm sie zastanawaim ale musiałbym sie dowiedziec kiedy to jest i jaka cena
30 zlych? To tanio. Napewno tylko tyle? Koszulka w sklepie czesto kosztuje +30zl. PS Koszulka na obrazku raczej brzydka (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie [...]
Gdzie mozna kupic papier do naprasowywanek? Gino: SOG (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.
chetnie zobacze te loga. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.