karate

karateka też zacząłem trenować karate jaki masz pas ? Ja ostatnio poyebałem egzamin na pomarańczowy i dalej biały...:))

No dobra a dam rade zejść bez spalacza z wakacji do 75kg? (-10kg) Po wakacjach chce zejść do niższej wagi w Karate.

Weidman też trenuje z tym Thompsonem, karate kidem :)) I z GSP też się kulał :))

muking idz może pompki zrób albo idz pobiegaj %-), a Ty ćwiczysz coś , jakieś karate yoskim ? xD

Teraz brzmi dobrze, jak z węglowodanami? Dziś był trening wystarczy, kto karatę ćwiczy ? %-)

trenujesz boks/karate i chcesz isc na zawody w bjj? :))

[...] b. słabe stawy kolanowe) martwy - 120 kg (Mam ciut mniej obciążników w domu) wyciskanie - 85 raz (74 zrobię robiłem 6 razy więc mniemam ,że tyle wycisnę) Przez ostatnich 5 miesięcy w dni bez siłowni chodziłem na karate(1,5 h wysiłku o różnej intensywności) lecz aktualnie zajęć nie ma w wakacje więc w dni wolne od siłowni zamierzam boksować worek

Wiązadło w prawym kolanie uszkodzone natomiast staw kolanowy jest ruchomy (przemieszcza się w prawą i lewą stronę). Wiązadło mnie b.bolało na karate jak wykonywałem kopnięcia w przód, oprócz tego oba kolana strzykają, pewnie brakuje mazi stawowej muszę kupić jakiś preparat. Natomiast najbardziej dziwna rzecz w tym wszystkim jest ,że gdy jestem [...]

A karate/tkd? Bo judo mnie niezbyt interesuje ;) Z gory dziekuje za odpowiedzi;>

Orfeusz- jak na pierwszą walkę to całkiem spoko ale długa droga przed Tobą... http://www.mmamiszcz.pl/3011/techniki_ninja_knocouty.html Ciekawe czy prawda czy fake... Cios w bok szyję działa ale inna sprawa że ciężej to zrobić w walce niż jak ktoś się podstawia. Wpisze se na jutjubie karate chop ko, pełno tego jest

mnie denerwuja znajomi trenujacy karate,ich pyerdolenia sie sluchac nie da

Karate Kid Roger

zalezy co wolisz w boxie masz tylko rece a w karate nogi tez-sam zdecyduj.

Hm, ja byłam tłustym dzieckiem, mimo że ja z czasów kiedy się cały dzień po dworze latało. Jeździłam konno jako dziecko, ćwiczyłam karate i takie tam inne, grałam piłkę, pływałam. Ogólnie dużo ruchu miałam, a sadło i tak było. Sadło to akurat najmniejszy problem tych moich znajomych leniwców (niektóre chude bardzo). Ale kurcze żeby człowiek po [...]

[...] Sylwetka wyjściowa też bardzo fajna. Zacznij, jak piszesz, od treningu dla Zielonych. Albo nie doczytałam albo nie podałaś - ile razy w tygodniu chodzisz na treningi karate? I powiedz mi, co na nich robicie (chciałabym ustalić intensywność). Dietę na razie ustaw na 1900 kcal, 120B/70T i reszta węgli. Dobór produktów masz z grubsza [...]

[...] czy 11 stopni, przy czym trzeci jest już na poły trenerski - można już od "góry" dostać pozwolenie na prowadzenie własnych treningów. Od piątego się zaczyna coś jak dany w karate. Mój jest drugi w kolejności. Ale ogólnie to u nas się nam ostatnio zdeprecjonowały stopnie - ze dwa, trzy lata temu ktoś z ciemnym już był naprawdę dobry i sporo [...]

[...] jedna będzie miało większą prędkość a drugie większą masę włożoną i efekt będzie inny zależnie od miejsca gdzie trafimy. Myślę że albo któraś obrotówa(czy to taka piętą typu karate albo capo, czy obrotowe okrężne z wyskoku), albo okrężne jak bas, albo wlatujący side kick. Ten filmik od Xpera też jest dobry, to capoeirowe ma p******nięcie solidne.

[...] umie się przed tym bronić i znów jest ch**a warte. I tak w koło, Macieju... Tak było z front kickiem w pysk - Machida i Anderson zrobili i wszyscy zaczęli się bawić w karate kida. I fakty są takie, że w pewnym momencie najskuteczniejsza jest ta technika, którą robi jeden, dwóch zawodników, która jest niespotykana, trudna, ale opanowana [...]

W Dębicy masz Karate Tradycyjne,Kyokushin,Boks,JudoKung-fu Vo Thaut Thanh Quyen.

Kondi, tak apropo tego awf jeszcze tzn że jakbym przyniósl zaswiadczenie od trenera ze chodzilem na karate to by mnie na uczelnie wzieli bez testów ? Beka %-)