Tłuszczów jest ok. 75g (wlicząc kapsy omega-3), więc wystarczająco. Jestem na redukcji od lutego. Wszystko ładnie idzie. Schudłem już ok. 9 kg, bf ładnie poszedł w dół (krata już dosyć ładnie widoczna, ale jeszcze do połowy czerwca mam zamiar pociagnąć), a mięśni nie ubywa, więc jest OK. W tym co podałem jest 2011 kcal, 138/141 białka, 230/230 ww, [...]
rowniez podlaczam sie to pytania mam 180 mega caps thermo speed extreme zaczalem brac od 4 kaps na dzien 2 kaps 30 min przed sniadaniem czyli na czczo.. i tutaj jak poprzednik czy nie rozwala zoladka? nastepnie 2 pozostale kapsy 30 minut przed posilkiem treningowym po tyognidu chce zwiekszyc do 6 kaps na dzien 2*3
Ja stosuje 4 dzien i biore narazie dawke po 2 kapsy i juz powoli czuje dzialanie.Namnie dziala zobaczymy jak bedzie dalej ps .Stosuje z Xpandem Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2006-04-13 17:45:35
[...] dawke. Łopatologicznie wnioskując, że jeśli dawka kreatyny przy stałej suplementacji wyniesie ok. połowy suplementacji cyklicznej to analogicznie zróbmy z boosterami - 4 kapsy. dzienna dawka. @ przed i 2 po treningu ( w sumie 2,8g cytruliny ). Teraz pytanie czy to nie za mało/za dużo? Stała suplementacja tym cudem wynosiła by ok. 50zł [...]
No właśnie jestem chory, mam lekką temperature tak koło 37 poza tym zapchany nos i kaszel. Biore HMB i Carbo od tygodnia, co dalej??? Zrobić sobie przerwę do wyzdrowienia czy mogę brać dalej??? A może zmniejszyć dawkę, biore 2 kapsy 3x dziennie.
Kretke 5 g rono i po treningu. w dni bez treningu rono i po południu dextroze po 30-40 g do porcji kretki. Gain bolic według braków w diecie. Witaminy 2 kapsy dziennie testosterol sprzedaj i kup za to omega3. lub twarogi Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-04-14 09:34:52
[...] zaczne 1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? W tak zwanych "blistrach", czyli w takim czymś jak sprzedaje się wit. C, w tych blistrach beda kapsy :) 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? 1 Najważniejszą zaletą będzie to, ze będzie można je [...]
[...] Bedzie on w kapsach 2 - Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? - Najwazniejsza jest chyba ta ze kapsy beda dluzej szczelnie zamkniete, bez dostepu powietsza - Bedzie mozna wziac Kre-alkalyn ze soba np na silke bez koniecznosci brania calego opakowania. - Bedzie mozna [...]
Lessie mam nadzieje :) mysle ze zestaw powinien ładnie dac po garach :) doszedlem do wnisku ze kapsy sa o wiele lepsze w uzyciu niz proch. szybko i przyjemnie sie łyka i po sprawie. bo wiekszosc stakow jest sredniego smaku. do No cre x3 pewnie sie przyzwyczaje ale z przyjemnoscia napewno nie bede pil tego zreszta smak nie jest najwazniejszy [...]
1. KA w kapsy (po 0,75g), kapsy w blistry (po 15 sztuk), blistry w kartonik (po 8 sztuk). 2.zabezpieczenie przed czynnikami zewnetrznymi np. wilogocia, mozliwosc zakupu odpowiedniej ilosci KA, gwarancja oryginalnosci produktu. 3. TAK 4. TCM -tri creatine malate (trójmolekularny jabłczan kreatyny) jako pierwszy pod ta [...]
[...] np: w posiłku przed treningiem zamiast sera twarogowego, na ostatni posiłek właśnie ser będzie pasował, po treningu daj samo białko. Odliczasz błonnik? chyba możesz dać więcej warzyw, ewentualnie otręby. Oliwę możesz trochę zastępować migdałami i orzechami laskowymi, wędzona ryba nie codziennie... Uwzględnaisz kapsy omega-3, witaminy?
witam! skonczylem brac TSE ( 1 opakowanie 6 -8kabsow dziennie) Teraz mam Scorcha ile mam go brac 3x2 kapsy czy tez moge np 3 -3 - 2 Po tym opakowaniu zrobic przerwe?? Mam jeszcze XTP polaczyc to ze Scorchem czy tez zabrac sie za to po skonczneiu opkowania ze Scorchem???
W treningowe 5g rano + 2 kapsy tauryny po treningu to samo W Nietreningowe j/w 2 porcja w porze popołudniowej jak masz na tyle kretki jak nie to styknie jedna porcja
dawki podane przez producenta mozna SMIALO przekraczac. optymalnie sadze dziala ten preparat w ilosci 3x3 kapsy dziennie. Wystarczy sobie ulozyc w glowie pewien schemat ile jakoich substancji powoduje SKUTECZNE dzialanie na organizm. W TSE niebezpieczenstwo moze byc tylko synefryna. EGCG, Tyrozyna, salicylany nic czlowiekowi nie zrobia. Jako [...]
powiem tak jezeli chodzi ci o wygodne i nie bawienie sie to kapsy masz wszystko rozdzielone a jezeli chce ci sie to bierz proch a takto kretka dobra mono to mono :P
jestem za takim razwiazaniem by ladowac w siebie sporo aakg/eea nie wiem czy takie rozwiazanie jest oplacalne (nie sadze) z boosterow tanio wychodzi arginivol - 240 kapsow starczylo mi na 3 miesiace, gdzie ladowalem tego dosyc sporo w siebie z kreatyn - mozeby tak KA na stala suplementacje (3-4 kapsy dziennie)