kapsy

Dawkowanie takie 4 kapsy = 4,4 gram jabłczanu kreatyny wiec tak DT Rano - 4 kap Po Treningu - 4 kap DNT Rano - 4 kap Popołudniu - 4 kap Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 21:52:27

Tłuszczów jest ok. 75g (wlicząc kapsy omega-3), więc wystarczająco. Jestem na redukcji od lutego. Wszystko ładnie idzie. Schudłem już ok. 9 kg, bf ładnie poszedł w dół (krata już dosyć ładnie widoczna, ale jeszcze do połowy czerwca mam zamiar pociagnąć), a mięśni nie ubywa, więc jest OK. W tym co podałem jest 2011 kcal, 138/141 białka, 230/230 ww, [...]

20-30 min przed treningiem 1kaps to 1,25g 2kapsy to 2,5g 4kapsy to 5g wal 4 kapsy Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-10-16 15:09:38

A ja umiem nawet pogryźć te kapsy i popić wodą

ale strasznie duże te kapsy wywaliłem potem połowę puchy. już lepiej zagryźć batonem preteinowym albo zjeść kawałek twarogu.

to szkoda tego na dwa cykle rozkąłdać, w nitrixie jak masz gram kreatyny na 3 kapsy to góra. cyklu kreatynowego na tym nie zrobisz

Tu powinien wypowiedziec sie lekarz chodz z supli moge ci polecic liver-x a z lekow pewnie hepatil ,slimarol ,ale najlepiej bedzie jak zapytasz lekarza ,wiadomo ze kapsy obcizaja i zoladek i watrobe,wiec lekarz(dobry) to najlepsza opcjia

Możesz ale uwierz mi że sie przygasz jak zrobisz ja z mlekiem , dlamnie gluta treca smakuje jak mąka ziemniaczana z dodatkiem majonezu i jajka starego , także kapsy lepiej walić :D a jeśli juz tak bardzo ich niechcesz to lepiej zawartość syp w gębe i szybko popijaj wodą

a jakie bialko polecasz?? wolal bym kapsy wygodniejsze

mega kapsy sa dobrym wyjściem , sam jestem po i całkiem dobrzer sie czuje na kretce

taaaa 7 kg prochu na zdrowie ci wyjdzie ;) kup sobie omege i lykaj kapsy koszt niewielki a przyda sie .

a ja od dawna od kiedy wyszly nie szukam dalej poza Gold omega 3 4 kapsy na dzien i juz :D

Zdecydowałem się na Treca. A tera mam pytanie jak to wszystko dawkować ? Czy może być: 4 kapsy TCM i 7 kapsow bcaa przed treningiem po treningu: 4 TCM i do tego carbo 50g ? Moja waga: 70kg Pozdro

mam czekolade wiec bede po treningu odrazu 4 kapsy i gainerek. okej bedzie? a jak jest z retencja wody w jablczanie?trzeba jak z mono wlewac w siebie wody litrami?

aminostara masz proszek czy kapsy? tak czy siak stanowczo za malo? w jakim celu bierzesz glutamine? gainer wedlug brakow w diecie,hmb rowniez w jakim celu biezesz? za duzo cm3 bierzesz,dt 4kaps rano 4 kaps po treningu,w dnt tylko 4 kaps o dowolnej porze dnia

Qaz co tam life energy..to tylko zen szen,i guarana...trzeba zalykacv chyba ze 3 kapsy a np. zakupić zen szenia z NOW po 500 mg, do tego kawa i jechana.. Zdr.

jw. dajesz jednago -gora dwa- kapsy przed snem i jest spoko/bez zbednych kombinacji/.

nie tedy droga nie tabletki nie proszki nie kapsy ale odzywianie to ono jest podstawa a nie zadne proszki chcesz robic mase - wez sie za odzywianie nie ma innego wyjscia

Jak wyżej bierz kapsy jak na opakowaniu napisali i mono na start lepsze niż jabłko a już w ogóle to co wyżej podałeś mnie ładnie klepało nawet po wielu innych cyklach wcześniejszych. Dawkowanie DT:rano na czczo/~30 min przed treningiem/od razu po treningu ; DNT:rano na czczo/po południu

Powera, Powera, a co to znaczy Powera bo nie rozumiem? TS zawiera kofeine jak wezmiesz 2-3 kapsy to powinno dzialac pobudzająco ja tak rozumiem powera. Bo jesli power to znaczy jakas zwiększona sila czy nadludzkie moze to nie da ci zaden suplement chocbys na glowie staną.