[...] (mega caps 1100 mg) jest napisane na opakowaniu zalecana dzienna dawka 4 kapsulki 3-4 razy dziennie i teraz mam rozkmine bo mozna to rozumiec dwuznacznie 4 dziennie kapsy dawkowac 3-4 razy dziennie lub 3-4 razy dziennie po 4 kabsy pierwsza opcja troche mi sie wydaje nie zabardzo bo niecale 5 g kreatyny dzienne to nie zaspecjalna dawka [...]
mam zamiar naczczo po zjedzeniu TS biegac 4x w tyg silka po silce aeroby kupuje sobie TSE ale nie stac mnie na 2 puszki czy moge dobic sie mala czarna bez cukru jak 2 kapsy ts nie beda kopaly ? to cos da ? :) jak oszczednie polaczyc z czyms TS - dieta jest
rano na czczo 4 kapsy kreatyny po treningu kolejne 4 kapsy+50 gram carbo w nietreningowe 4 kapsy na czczo co do carbo to mozesz walnac przed sztukami walki albo popijac w trakcie
No tabsy sa fajne Niektorym juz znudzily sie te slodkie staki,niechce sie niektorym tego wszystkiego beltac ,mieszac itd ,tak wiec kapsy ciekawe rozwiazanie.
jak ja moglem ten produkt przegabic :P rzeczywiscie cena/sklad wypas co do xpanda to osobiscie jadlem podwujne porcje tabs i dzialal good ale jest tylko 4kaps to slabizna, nie mowiac juz ze ciezko sie przelyka te kapsy :) thx anabolX
To już jakiś pomysł. Zobaczymy jak z hajsem będzie. Póki co chcę ułożyć coś z tego, czym dysponuję. KA mam niestety tylko 32 kapsy, więc nie poszaleję. Do tej pory miało być KO + Nitro2. Pojawił się NOZ w moim arsenale. Zostawiać taki układ, czy lepiej polecieć innym?
daj spokoj szkoda marnowac towar wystarczy tylko jedna porcja przed treningiem, nie ma sensu brac NO w nietreningowe no jedno opakowanie na troche Ci starczy tam w porcji sa chyba 3 kapsy a wiec na 30 treningow Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-29 22:25:55
jesli moze miec proch to jak wyzej-vitalmax, jesli chce koniecznie kapsy to megacapsy olimpu chyba najlepiej wychodza, ale niech pamieta o dodatkach do kretki...
Nie brałem dużo, bo tylko 2 kapsy dziennie, rano na czczo i przed treningiem. Rano brałem też HMB mega caps i nic nie jedząc jechałem biegać (5-9km). Być może takie objawy wystąpiły na tle stresowym(niedawno się obroniłem), albo dlatego, że nigdy nie piłem kawy. W każdym razie teraz wszystko odstawię, odpuszczę kilka następnych imprezek, trochę to [...]
czyli przed treningiem bez carbo, poprostu więcej warzyw? sp też dać? co do makreli/łososia od czasu do czasu gotowane oki, wędzone odpadają - mam uraz, a może być tuńczyk w puszce? najlepiej mi wchodzi... co do omega 3: wystarczy łyżeczka tranu? czy lepiej kupić olimp gold cośtam i lykac te 2 kapsy
[...] ten kre-alkalyn to zwykle mono plus jakis dodatek neutralizujacy kwasne srodowisko sokow trawienych w zoladku,np:soda lub wapno a moze nawet jakis srodek na nadkwasote manti czy cos takiego.Tylko ,ze ladnie polaczony ze zwyklym mono zapakowany w eleganckie kapsy i blistry.Mam racje,czy to naprawde jakis mega patent na ulepszenie monohydratu?
Brałem, tylko ,że trzeba tego w cholerę się nałykać, sprawdzisz zresztą jaka jest dawka zalecana przez producenta A z łykaniem tego ciężko idzie jako ,że kapsy są "szorskie" i łykanie 10 sztuk po kolei średnia przyjemność No ale z drugiej strony dobra opcja jeśli chodzi o funkcjonalność.
Zauwazylem ze w ofercie Premium Nutrition jest Arginivol w proszku 500g i w kapsach 240 wg producenta 500g to 100 porcji(5g porcja) a kapsy to 40 porcji(4 kapsy porcja) proszek jest ok 20zl drozszy a jest 60 porcji wiecej. Czy jest tu jakas sciema? Kto stosowal proszek? (smak,rozpuszczalnosc) Skladowo produkty idetyczne dlaczego taka roznica w [...]
dawkuje 4 kapsy dziennie. jak mi sie skończy - będę dawał sam magnez NOW-a. Trening nog wykonany i brzuszka..zabrakło siły i ochoty na klatkę juz, zrobię ją jutro przysiad:100*12,120*10,140*7,120*8(głęboko) przysiad ze sztanga z przodu na suwnicy( do ziemi): 70*10,80*9,90*8,80*8 uginania na dwugłowe leżąc:50*12,60*9,70*5 łydki - wspięcia siedząc [...]
Tylko teraz pytanie CP przed treningiem 10g a kre-alkalyn kiedy rano czy po treningu i czy dwie kapsy starcza cz moze lepiej 3 lub 4 w porcji?????????????