[...] W ciągu dnia sporo warzyw, głównie młoda kiszona kapusta, ogórki małosolne i marchew. Wszystko razem popite 3-4 litrami wody z kranu. Codziennie rano wpada 5g kreatyny, dwa kapsy Multisportu i 400mg witC, wieczorem poprawka witC i asparginian. Następny uszczęśliwiony kawą z masłem.. A jakie dokładnie masło dajesz? Widzę, że suplementacja [...]
[...] Prostowanie przedramion z linką wyciągu górnego 4 s po 14 powt wyciskanie hantli zza głowy 4s po 12 powt Suplementacja : Kreatynki mono + jabłczan po 5g rano lecytyna 2 kapsy esseliv 2 kapsy wit c 2g bcaa 10g przed i 10g po treningu Dieta : Tego jeszcze nie wiem 8-) rano omlet z 60g owsa 3 jaj, 15g masła orzechowego , syropu zero [...]
Najlepsze witaminy na rynku, ale też najdroższe. Kolejna sprawa to połykanie, mega kapsy olimpu to przy tym malutkie tableteczki więc trzeba to dobrze popić.
biore juz 3 dni aminal paka. te kapsy to udreka... musze po 2 polykac... i smierdza... hehe.. pozatmy witaminy to witaminy... dzis po obiedzie wzucilem paka... poszedlem spac... obudzilem sie i zwymiotowalem go
smak w miare rozpuszczalnosc slaba tylko szejker,, dzialanie jak to bcaa trzeba jesc zawsze. moim zdaniem lepsze kapsy to byl moj pierwszy i ostatni raz kiedy kupilep proszek
Podlacze sie , polecam vitabuer D3 120kapsow po 2000jednostek. Czuc lepsze samopoczucie, ogolnie brak depresji itp. Jak zazwyczaj o tej porze roku. Tylko ok 3 4 kapsy dziennie, wmnirjszych dawlach slabo to odczuc,
Młody scorch + tight 6 kapsów scorcha 2 kapsy tighta tight , scorch tight scorch pzed treningiem przerwy co najmniej godizna najlepiej 1,5-2 godizny Bahu nie miałem kompa i jakoś tak klikłem w link i na date nei spojrzałem ale widzisz jak fajna dyskusja
Trochę za droga sprawa żeby brać po 3 porcje. Wychodzi tego cała garść prochów do łyknięcia. Równie dobrze można kupić jakiś fat burner i łyknąć 2 kapsy naraz. Efekt będzie lepszy. No ale skoro 2 puszki kupiłem to zjem, moja strata.
bez watpienia najgorszy spalacz jaki mialem watpliwa przyjemnosc testowac - producent proponuje 4 kapsy na dobe co jest zenujace przy zjedzeni 10 na dobe efektow wciaz nie odczulem...z wyjatkiem zgagi i dziwnego uczucia w zoladku... dieta jest,trening jest
[...] jednak wg tego co czytam z moimi wynikami obecnymi powinno być malina , więc tym bardziej wniosek że siadło już teraz na dekiel . Próbowałem argininę - argi power hcl 1500 2 kapsy kilka takich prób , nic kompletnie to w moim przypadku nie zmienia . No i nie wiem co dalej ,żeby już pozbyć się problemu , zapomnieć , przełożyć kartkę i żeby już to [...]
[...] nie będzie lepsza, a co zma oryg. to w niektórych aptekach może i można to kupić- choć może bardzo rzadko... H3ti, kreatynę rano i po treningu/wieczorem w nt./ po cztery kapsy a nitro w przedziale 6-8 przed treningiem a jeśli chcesz żeby przynosiło efekt bardziej długotrwały to dwie takie dawki dziennie- przy kreatynie a w nt. troszkę [...]
U mnie kolega który ma gino leciał na m-drolu który wywala prolaktyne i dawał tego niepokalanka 3 albo 4 kapsy na dzień już nie pamiętam dokładnie + B6 i z gino było wszystko ok, jak odstawił na chwilę gino dawało o sobie znać, zarzucił znowu i było wszystko ok, więc zbija chyba ok prolaktynę ;)
ale mi namieszales Lasix%-) w takim ukladzie chyba polece tren six i m-dien(z dragona? jest w niezlej cenie) po 33 dni po 3 kapsy oba. tylko teraz nie wiem co poleciec jako pierwsze%-) do zastanowienia jeszcze 3 miechy bo dopiero koncze bombe masowa%-)
[...] m-diena z dragona i epi z AT?celem mocna redukcja ze szczytem formy i odwodnienia. mysle dac mniej wiecej: 1-4w m dien 3 kaps/dzien jedna cala pucha. 3-6w epi 3 kapsy/dzien jedna cala pucha. ew mozna by wydluzyc epi i zmniejszyc dawke bo tam siedzi wg etykiety 18 mg na kapsa.chce konczyc solo epi zeby ladnie woda zeszla.podkladu nie [...]
4 tygodnie chcesz lecieć na połączeniu m-diena z epi? Jeśli tak to za krótko - epistane rozkręca się 2-3 tydzień. Minimalnie 6 tyg, ale można zrobić tak: 1-4 mdien 3kapsy/dzień, 2-8,5(bo AT starczy ci na 6,5 tygodnia tą metodą) 2 kapsy/dzień