kapsy

A te śmieszne dawki EQ-Plexa to ile ? 2 tabsy dziennie? Myślisz że na moim cyklu 1-7 EQ-Plex *1 2 kapsy *2-3 3 kapsy *4-7 4 kapsy 3-6 Epi 7-9 Sus 500 Black warto by dorzucić DAA? Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-01-05 10:25:28

po cyklu możesz dać ja daję 6 tygodni po 3 kapsy

[...] się tylko unikać węglowodanów Przeciwskazania medyczne: Brak Zażywane suplementy : ok 2 tyg. skończyłem brać kapsułki termogenne czy jakoś tak :) Brałem je przez miesiąc, 3 kapsy w dni treningu i 2 kapsy w dni pozostałe Mój dotychczasowy plan wyglądał tak : Wyciskanie poziome na maszynie 4x8 Rozpiętki w siadzie na maszynie 4x8 Ściąganie drążka [...]

[...] z owsianych, jaj i białka + owoc 2. 100 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 120 gr ryzu z wołowiną+warzywa l-karnityna + kreatyna z bcaa trening kreatyna + 3 kapsy Bcaa 4. 120 ryżu+ porcji wieprza 5. 100 gr makaronu durum ze schabem i warzywami 6. Makrela wedzona z serem białym Mikrocykl 3 powtórzeń Wspiecia na palce 4s x 115 kg [...]

[...] I tak na przyklad kapsulki Cre-No wydaja sie znacznie twardsze niz kapsulki BCAA. W sumie mozna by porownac elastycznosc samych kapsulek wysypujac z nich proszek, ale mysle, ze wowczas prawie zadnej roznicy nie bedzie. Tak czy inaczej mozesz smialo szamac kapsy z Vitalmaxa - wszystko jest z nimi ok, a troche juz ich wciagnalem:) Pozdrawiam:)

[...] areoby zaliczone po długim okresie czasu, moglbym nawet krecic godzine ale wiadomo, trzeba wbic sie w rytm i tak jeszcze bede mial ich serdecznie dosyc. Położyłem sie o 21 przed TV i nawet nie wiem kiedy zasnalem... mialem zjesc ostatni posilek i 3 kapsy zma ale obudzilem sie nad ranem i juz było za pozno na kolacje to zjadlem pierwszy posilek

[...] 150g ryż biały 100g 7. ok. 23:30 (przed snem) twaróg półtłusty 200g warzywa oliwa z oliwek 10 ml Dodatkowo stosowana suplementacja: omega3 Olimpu 2x2g ZMA Activlab 3 kapsy przed snem Glukozamina Olimp 2x1000mg Multivitamina Olimpu 1 dziennie realizacja dziennego zapotrzebowania: 4130 kcal na kg/mc: 3,1g białko 1,2g tłuszcze 5,6 węgle [...]

[...] choć powinno to być na opakowaniu to trudno było porównać Gold z Flex tym bardziej że producent zmienił skład i dawkę. Z Flexem jest wszystko proste dawka dzienna 3 kapsy i to 2KCl 2000mg w tym 1500mg siarczanu glukozaminy ,ale w Gold już nie bo nie jest podany dokładny skład ale za to są zastosowane proste działania marketingowe które [...]

[...] 3. 120 gr ryzu z wołowiną+warzywa (fasola szp) + oliwa 4. 120 ryżu+ porcji wieprza+ oliwa l-karnityna z bcaa aero 20 min na orbitreku + 6 serii brzucha kreatyna + 3 kapsy Bcaa 5. 100 gr makaronu durum ze schabem i warzywami (zjadłem to z 20 min temu, miejmy nadzieje ze pójdzie z metabolizmem po aero :) heh w planie 6. jaja z serem białym [...]

DT 4 kapsy mono z rana 5 kapsów tcm po treningu DNT 4 kapsy mono z rana mozna ale nie konieczne 4 kapsy tcm w poże okołotrenigowej

fajnie zapowiadający się produkt produkt i wielki + za to że są kapsy i proch bo wiadomo że gusta są różne.

[...] jaj i białka + owoc 2. 100 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 120 gr ryzu z piersią i jajem +warzywa l-karnityna + kreatyna z bcaa siłownia owoc +kreatyna + 3 kapsy Bcaa+ 2 wafle ryzowe po 20 min 4. 120 ryżu+ wołowina z warzywami 5. 100 gr ryż brązowy z piersia i warzywami 6. Makrela wedzona lub łosoś Mikrocykl 3 powtórzeń [...]

[...] czy to nie za duzo tej kretki przed poludniem ?? ze wzgledu na tryb pracy i zycia ciezko by mi bylo przestawiac silke na pozniej. kolejne pytanie to o bialko, czy moge kapsy po trenie popic bialkiem ? czy jakas przerwe robic, np, po trenie kreta, 20min pozniej biel, 20 min pozniej posilek ? cholera, mialem jeszcze jakies pyt ale mi sie [...]

Urgrok kupiłeś BCAA ale Extreme-pure a tam jedna kapsułka ma ~0,5g. Powinno się brać 1g BCAA na 10kg masy ciała, więc w moim przypadku około 11 g czyli musiałbym wziąć 22 kapsy przed i 22 po treningu Przeliczając, że na trening wyszło by mi jakieś 44 kapsułki to opakowanie 300 kaps. starczyło by mi na około 7 treningów a zestaw 3 opakowań na 21 [...]

Witam! Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłce i 2 razy boks. Staż treningowy 4 lata, do tego stosowałem: Thermo Speed, Cell Pump, 4x Xpand (kapsy i proch), Storm, Storm + Schock. Dieta: węglowodany- 400g, białko- 200g, tłuszcz- 60g. Cel- masa jeszcze przez 3 miesiące i przybranie ok. 6kg. Stosuję od 2 miesięcy system treningowy opracowany przez Doriana [...]

Z wczoraj zamieszczonego linku pewnie. 83 razy zapytał i wreszcie zamówił mimo że wszyscy mówili NIE. Zamieszczałem wczoraj tłumaczenie składników było podane na 3 kapsy, wiec pewnie to jest dzienna dawka. Zresztą jak dostaniesz to cudo to pewnie na opakowaniu wyczytasz ile. Za te 80 pare zyla lepiej mono było kupić i jeszcze by Ci kasa została.

to sa te kapsy plynne w srodku? mozesz foto etykiety cyknac?

tak plynne kapsy.. nie mam etykiety bo nie mam pudelka, bo kupowalem z kolesiem opakowanie pol na pol ;p i ktos musial zrzygnowac z pudla

[...] to wszystko razem: 1)typ budowy- mezomorfik 2)wiek- 20 lat 3)waga/ wzrost- 85kg/175cm 4)staż- 4 lata 5)cel- masa 6)stosowane suplementy- Thermo Speed, Cell Pump, 4x Xpand (kapsy i proch), Storm, Storm + Schock 7)spalacze- Thermo Speed (bardziej pobudzacz ale podobno też coś spala heh) 8)suplementy z ostatnich 60 dni- Cell Pump, Thermo Speed [...]

jesli bede bral 4 kapsy to jakies 3 tygodnie chyba wyjdzie jedna pucha, a co myslicie nad zwiekszeniem ilosci kapsow do 5? czy to raczej glupi pomysl?