kapsy

zdecydowanie inne dawkowanie 2x dziennie po 2 kapsy

[...] tego fifty fifty woda + mleko: po zalaniu: isobolic + gluta + 100ml wody + ok.120ml mleka ...ale za to po wymieszaniu: ...........pyyyyyyyyyyyyycha - niemoge sie doczekac jutra - naprawde wchodzi jak kakao do tego tabsy i kapsy: ... i cały zestawik: ....dobrej nocy - a w sumie dzień dobry!!!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-16 02:16:27

martin_ezz wszystko zalezy od osoby, mi najbardzij odpowiada dawka 4kaps aero 4 kapsy aakg przed i 2aero i 2 aakg po :), polaczenie daje za***ista pompke ;)

[...] Możesz wszystko naraz. po treningu 4capsy aakg, 4 kreatyny, 2capsy glutaminy, 50g carbo - tak mozna wszystko na raz lyknac? ile potem odczekac do 1 posilku? Również wszystko razem. Poczekaj do posiłku 30-40 minut. w nietrenowane brac aakg? Jeżeli masz mało kasy to ja bym nie brał. Jeżeli jest inaczej to bierz rano i wieczorem po 2-3 kapsy.

[...] woda + mleko - rewelacja kasteta 3-4 tygodnie - nie szybciej ................ NIEDZIELA (10 z 38) Pobódka ok 9.30 - sniadanie: 2x razowy szynka ser + jogurt + olej ryby i kapsy zgodnie z planem Potem o 11.00 porcja NOZ + 2x InsuleanK: ..o 12.oo posiłek przedtreningowy zgodnie z planem. a potem (12.45) to cudo: opakowanie 28g (1 i 1/2 porcji) [...]

jak wolisz kapsy wygodniejsze. to ile spadnie to nie wie nikt. Nawet Chuck Norris jak dalej będziesz ćwiczył, jadł dobrze i zadbasz o regenerację to śmiem twierdzić, że nic.

może być i 3 kapsy i porcja KO. widziałem juz cykle na samym KO z jedną porcją- tylko- dziennie i były dobre.

Wuchta - tak właśnie robię. 7 kapsów BCAA Olimpu przed i po treningu oraz Glutaminę 4 kapsy przed, 10 gramów po i przed snem 5 gramów.W dni nietreningowe biorę 5 gramów na noc.Oprócz tego po śniadaniu 10ml ekstraktu z żeńszenia

Mnie również sie wydaje ze są różnice.... Np. W stosowaniu ,które przekłada sie na efekty...Gdy zakupiłem zwykłe mono pisało w dawkowaniu 4 kapsy na dzień!!!A na opakowaniu jabłczanu było napisane 12 kap. max.... Więc jest już duza róznica.... A poza tym Jabłczan to wyższa forma kreatyny!!!I dodam jeszcze ze po CM3 miałem o wiele lepsze efekty niz [...]

tak bedzie mialo sens ewentualnie mozesz zapodac z 2 kapsy w dni nietreningowe zeby sterzenie we krwi utrzymac wyzsze no ale nie koniecznie musisz tak robic

Odpowiednią ilość tłustych ryb... No wiadomo, że dla eskimosa proponować kapsy z omegą to raczej by było śmieszne... ale u nas?? jestem pewien, że malo kto je regularnie, kilka razy w tygodniu świeze tłuste ryby...

40 min przed treningiem zarzucilem 3 kapsy. pobudzenie zerowe, za to mega sie ze mnie lalo. w polowie treningu strasznie spadla mi wydolnosc- sapalem jak po 10km biegu, a zrobilem raptem 4 serie wioslowania i 6 mc.

stary dyma burn i thermal Pro :) i dla koneserow mocna kawa i 3 kapsy tussi Zmieniony przez - streku w dniu 2008-03-19 14:01:45

[...] słowianie potrzebowali więcej? ;) czyli by wychodziło 5g dziennie ale na forum z 90% postów wychodzi że raz tyle, a resztę organizm wydali i tak ps. @stash a można otworzyć kapsy, wysypać z nich proszek, zmieszać z wodą i połknąć? Bo te 1250mg są dosyć duże, nie mówiąc już że nie uśmiecha mi się na myśl o 8 kawałkach plastiku codziennie w [...]

heheh dokladnie faftaq nadmienie jeszcze, ze kapsy (kapsułki) nie sa z plastiku po co kupowac drozsza kreatyne w zelatynowych otoczkach (kapsułkach) aby pozniej zawartosc wysypywac na lyzeczke?? jak masz ja w kapsach a nie mozesz przelknac to wysyp tez bedzie dobrze

dostałem 3 kapsy hydroxycuta i dupa.. nawet nie poczułem wie ktos czy przepisując arty z gazetki FA narusza się jakies prawa autorskie? Mają tam ciekawe arty, a ja mam troche czasu to bym cos skrobnął Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-03-20 12:50:53

najtaniej prochy z fasta zamawiaj(AEE i cytrulina) chyba jeszcze na bulk 1fast AEE jest promocja,najwieksze opakowanie jest w dobrej cenie, naprawde warto czyba ze nie chcesz bawic sie w odmierzanie prochow i wolisz kapsy

gazete dostalem.kapsy chyba wpier listonosz bo cos mial w gebie. opakowanie bylo foliowe na papierowej podartej kopercie. ale dzieki za pisemko. napewno poczytam.

Witam! Od paru dni jestem na cyklu CM3 i mam problem z połknieciem kapsow więc zacząłem otwierać i wsypywać proszek do wody/soku. Czy nie będzie miało to wpływu na wchłanialność kreatyny ?

Cm3 za duże kapsy ?? To Ty chyba aminokwasów nie widziałeś jakie potrafia być duze Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-21 11:14:10