kanapki

10/05/2020 OWSIANKA Z WHEY'EM /SFD/2020/5/14/2ca9ec47d6994c28b6087b706d907592.jpg MINTAJ, PUREE Z BATATÓW /SFD/2020/5/14/bae92dcb43524df191a16b115dc7cf15.jpg BABECZKI PROTEINOWE Z CZEKOLADĄ MĘŻOWSKIE /SFD/2020/5/14/a828a26b6af3443c8a241b174b37ed83.jpg I MOJE, W FORMIE CIASTA /SFD/2020/5/14/985b276442ff4a27a9e5666bb5e29ffe.jpg KANAPKI :-P DOMOWY [...]

ŚRODA +CZWARTEK Fizjo + tlenoterapia + więcej core i plecy dużo mniej bolą, treningi, wręcz świetne. Na pewno pociągnę do 8 tygodni GVT. Jutro nogi, więc muszę bardziej uważać, rozgrzewka pewnie ze 30 minut jak nic. https://iv.pl/images/b996a104061b0566e5d4cccace9e9c6c.jpg https://iv.pl/images/b447a66ebfa638f21424ed862c9fbdf2.jpg [...]

Ja sobie nie wyobrażam jak ty mozesz jeść w trakcie biegu - ja mam problem nawet z piciem - chlupie w brzuchu i w wógle to co zabierasz kanapki do plecaka i w biegnac jesz?

[...] jak wyglądało przez okno }:-( Zimny wiatr i co chwilę kropiło.. na szczęście młody nie narzekał. Powspinał się na drzewa, pobiegał za pieskiem, w międzyczasie zjadł dwie kanapki, w końcu stwierdziłam, że basta.. Po powrocie szybki obiad kombinowany i kanapa.. później lody i znów kanapa.. i kolacja na kanapie}:-( trochę za dużo tej kanapy było [...]

Ale pamietam, ze w liceum często jadłam kanapki z kiełbasą i majonezem %-)

W ogólniaku zawsze kanapki ;)

Ale pamietam, ze w liceum często jadłam kanapki z kiełbasą i majonezem %-) Omg tylko nie majonez :D nie lubię Team musztarda :D

w liceum już kanapki czetso oddawałam chłopakowi %-) a jadłam za to mambę i piłam neste brzoskwiniowa XD przepraszam, już nie spamuję %-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2020-05-18 19:16:04

Ale pamietam, ze w liceum często jadłam kanapki z kiełbasą i majonezem %-) Omg tylko nie majonez :D nie lubię Team musztarda :D Ja też Team Musztarda };-) U mnie obowiązkowo słodka bułka posmarowana masłem z polędwicą sopocką, żółtym serem z dziurami i musztardą %-) Smaki się zmieniły, nie jem praktycznie żółtego sera (są inne lepsze) i nie [...]

Zdecydowanie majo. Kanapek nigdy nie zjadałam, mierziła mnie mysl o rozmoczonym chlebie pachnącym wędliną -głodowałam całą szkołe podst. i liceum, kanapki lądowały w śmietniku lub zachodziły pleśnią w torbie. Po przyjsciu do domu, po lekcjach, Babcia smażyła mi boczek z cebulką - i maczałam w tym chleb. MNiam:)

[...] bataty, brokuły, banan 3. sałatka z fetą i warzywami, kanapka z szynką kcal 2212, B 122, T 82, W 244 18.05.2020 1. kasza manna z truskawkami, wpc, czekoladą, bananem 2. kanapki z kurczakiem wędzonym, serem, ogórkiem, pomidorem, rzodkiewką 3. kurczak, bataty, brokuły 4. sałatka z fetą i warzywami, kanapka z kurczakiem wędzonym kcal 2295, B [...]

WEEKEND- PONIEDZIAŁEK Coś się nie mogę ogarnąć czasowo znowu, ale nadrobiłem trochę dziś. Treningi do przodu, moc ciągle jest, choć dziś się nie wyspałem i średnio. Dlatego teraz, choćby nie wiem co, śpię min 7 godzin. Też dziś była tlenoterapia, więc jutro spodziewam się mocy na nogach. Waga do przodu, 92 kg stoi, więc dokładam kalorii, teraz [...]

Zdecydowanie majo. Kanapek nigdy nie zjadałam, mierziła mnie mysl o rozmoczonym chlebie pachnącym wędliną -głodowałam całą szkołe podst. i liceum, kanapki lądowały w śmietniku lub zachodziły pleśnią w torbie. Po przyjsciu do domu, po lekcjach, Babcia smażyła mi boczek z cebulką - i maczałam w tym chleb. MNiam:) U nas czasem była duszona cebula z [...]

Zdecydowanie majo. Kanapek nigdy nie zjadałam, mierziła mnie mysl o rozmoczonym chlebie pachnącym wędliną -głodowałam całą szkołe podst. i liceum, kanapki lądowały w śmietniku lub zachodziły pleśnią w torbie. Po przyjsciu do domu, po lekcjach, Babcia smażyła mi boczek z cebulką - i maczałam w tym chleb. MNiam:) U nas czasem była duszona cebula z [...]

Witam serdecznie, czy łososia takiego na tacce na kanapki można włączać do diety czy tylko takiego do smażenia?

[...] były to pizzerinki i baton na deser - kit katy chyba wtedy były na czasie. U nas były co przerwę chipsy, coca-cola i snickersy /-)_ Dosłownie co przerwę się szło %-) A kanapki zjadłam po kryjomu na lekcjach hahahaaa! Ale najbardziej z tamtych czasów wspominam dziewczyny (dużo ich było), które odchudzały się permanentnie całymi miesiacami: [...]

[...] w fast foodach. Oczywiście na dłuższą metę może to doprowadzić do wielu zaburzeń metabolicznych i z pewnością może być niekorzystne dla zdrowia, ale da się schudnąć jedząc kanapki w McDonalds. Pisaliśmy o tym tutaj: Jednak jeśli zależy Ci na estetyce ciała, stabilnych efektach i zdrowiu, to po pierwsze postaraj się aby Twoja dieta opierała [...]

Z wczoraj. U mnie klasycznie. Kanapki w wafli ryżowych uwielbiam :) Zawsze kupuje te slim bo więcej wtedy mogę wszamać heheh. 12 takich kanapeczek to 60g ryżu. Fajnie zapcha, i co najważniejsze smakuje. :-) /SFD/2020/5/20/b91d371e901b4a33b288dfb040e10216.jpg /SFD/2020/5/20/8a790a8f15964f6db84081b89b1c79a0.jpg

[...] --dniówka ,a po zamiast siłowego lub rowerowania lub trenażerowania ,wielkie obżarstwo najpierw karkówka, póżniej naleśniki ,dołożone dużo słodyczy a po lekkim odpoczynku ,kanapki ,masło ser biały ,kiełbasa sucha i dużo majonezu Oj ten wczorajszy podjazd będzie trudno szybciej pokonać przy takiej diecie }:-( Zmieniony przez - Jawor50 w dniu [...]

[...] --dniówka ,a po zamiast siłowego lub rowerowania lub trenażerowania ,wielkie obżarstwo najpierw karkówka, póżniej naleśniki ,dołożone dużo słodyczy a po lekkim odpoczynku ,kanapki ,masło ser biały ,kiełbasa sucha i dużo majonezu Oj ten wczorajszy podjazd będzie trudno szybciej pokonać przy takiej diecie }:-( Byczku Ty jednak chcesz być BYKIEM [...]