Kamikaze, a dlaczego nie trenując, nie masz czasu, czyci się nie chce? wzięcie gainera w takiej sytuacji może być ryzykowne z powodu ryzyka odkładania tłuszczu, poza tym jak nie trenujesz ani nie pracujesz ciężko to po co ci gainer, no chyba że masz poważne problemy z apetytem i nie jesz zbyt wiele?
a mój kumpel to np. jak robi wyciskanie sztangi na ławce płaskiej (pali w tej chwili) to jak robi fazę negatywna to bierze macha a jak faze pozytywną to wypuszcza to jest dopiero chore i tak przez cały trening w ciągu treningu z 1/3 ramy wypali Đon Kamikaze ********** SFD user
nie każdy ma inny staż, inne możliwość itepe trening dla każdego musi być inny. powiem Ci że po to powstała cykliczność Đon Kamikaze ********** SFD user
cox, wlasnie dlatego pisze o kamikaze, ktorzy dobrze sie maja. peace, pozdro i szacun za 143 !!! lo kurva, tak mi sie komp muli, ze az sie zdublowalem !!! Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-13 20:54:46
no to tak początek: wyciskanie klata: 37.5kg waga:60kg biceps:29 pas:81 klata:84 po 6 miesiącach treningów: wyciskanie klata: 50kg waga:63kg biceps:31.5 pas:80 klatka:96 czemu mi tak mało siły przyszło?? gościu który zaczął trenowac 3 miechy późńiej później niż ja miał start 30kg na klate i mnie prześcignął trenował byle jak codziennie rekord brał [...]
jesli ta ankieta ma byc wykorzystania w pracy magisterskiej, to radziłbym zajrzeć do pierwszej z brzegu książki o statystyce i przeczytac o prawidłowościach dotyczących badań na próbach z populacji. te wyniki które otrzymałeś sa w ankiecie na górze są tak samo wiarygodne jak wymyślone przeze mnie: tsunami 100%, reszta 0%. Służaćy radą.... [...]
Kamikaze moj muzynski to taki angolski Bright and cold, the flash of steel... My heart has stoped... My sword , i nead no longer. The ewening wind will guide me home...
eeee, a po co ?walczysz? w tych clickerach, zacznij ćwiczyć porządnie kontaktowo, a nie jakieś tam "kogucie podskoki" ------------------ pozdrawiam Kamikaze
zdecydowanie popieram cie olo, clicker jest dobry jako uzupelnienie do treningu, ale nie nadaje sie do realnej walki kamikaze czego sie czepiasz ? Obowiazkiem Boga jest wybaczyc bin Ladenowi. Naszym obowiazkiem jest zaaranzowac ich spotkanie."(US Marines) najemnik
"w Polsce kiedy jeszcze byl deficyt czarnych paskow w KK przyjelo sie mowic ze sensei (nauczyciel) to ten z 1 Danem i wyzej, na swiecie generalnie dopiero od 3 dana wlacznie to sensei a 1-2 dana to rowniez sempai (starszy uczen)" Kamikaze "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej [...]
cavior nie znęcaj sie nad moją pisownią, bo mam z nią duże problemy a po drugie nie jestem pewny jaki styl wybrać bo mam do wyboru 3: -karate shotokan klub kamikaze, instruktor jest posiadaczem 1 dan(nie pamiętam z kim mają staże ale wiem że jeden z mistrzów jest czterokrotnym mistrzem świata kumite) -Klub Aikido Shugyo mistrz Przemysław Jankowiak [...]