kalkulator wzrostu

nie ma czegoś takiego jak waga do wieku . Za to jest waga do wzrostu czyli BMI . wpisz kalkulator BMI w google a napewno znajdzie

w google znajdziesz kalkulator, którym obliczysz odpowiedni wzrost do danego wieku i wzrostu.. wystarczy poszukac..

Jak przeczytasz regulamin to się dowiesz od czego dany dział jest. Kalkulator na podstawie wzrostu i wagi nie policzy Ci bf. Ogarnij w pobliżu j/w aptekę czy jakiegoś dietyka, siłownie itp gdzie można taki pomiar zrobić. Możesz tez sobie kupić http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_MetaCal-opis26609.html

[...] stąd pomiar oporności pomaga zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej. Jeżeli jednak zależy Ci na dokładnym pomiarze, to trzeba by to robić na AWF albo w jakimś ośrodku zdrowia. Dość przybliżony pomiar dają też specjalne wagi z wbudowanym tym samym systemem albo kalkulator (chyba www.mybodycomp.com ) Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-09-29 07:36:49

[...] sytuacjach, kiedy widać , że intuicja co do jedzenia zawodzi i jest jakiś wyraźny problem z masą i składem ciała. Inaczej liczenie może bardziej zaszkodzić, niż pomóc, bo kalkulator nie jest w stanie oddać ilości i jakości jedzenia potrzebnego w okresie szybkiego wzrostu, a młody człowiek liczący niepotrzebnie kalorie może stracić wrodzone [...]

Mam prawie 16 lat, jestem bardzo chudy, bo ważę trochę ponad 47.5 kg, a bardzo zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej. Nie radzę sobie z obliczeniem mojego "makro", każdy kalkulator pokazuje mi co innego, raz 2300 kcal, raz 2900, sytuacja wygląda tak samo jeśli chodzi o makroskładniki. Ćwiczę 5 razy w tygodniu i mam 169 wzrostu, czy ktoś z Was [...]

Każda kobieta jest inna i reaguje na co innego. Kobiece ciało to nie kalkulator. Podanie wzrostu i wagi to za mało, to tak jakbyś zapytał ile powinna jeść żeby schudnąć jeśli ma blond włosy. Taka sama wartość informacji.

Jak wygląda twój tryb życia ? Aktywność fizyczna, praca, szkoła ? Powiedz coś więcej o sobie najprostszy kalkulator służący do obliczania zapotrzebowania kalorycznego to CPM(całkowita przemiana materii) = waga x 24kcal x współczynnik aktywności Gdzie jego wartość zależy właśnie od twojego codziennego trybu życia. Gdy już dopasujemy do ciebie [...]

A jak mam sie dowiedzieć ile kalorii potrzebuje? (tak dokladniej) wiem , ze jest ten caly kalkulator, ale moj nauczyciel z wf powiedzial, ze jest to niemozliwe, ze przy 3x silownia w tygodniu z bieganiem , 16 lat , 175 wzrostu i ok 70kg wagi mam 3100 zapotrzebowania, wowczas, gdy on ma 2800 (a dobrze zbudowany jest). Jak mam to wypatrzyć, zeby w [...]

aby przytyc 0,5 kg tygodniowo kalkulator wyliczyl mi : Pdstawowe tempo metabolizmu - BMR = 1954.38 kcal Aby przytyć o 0.5 kg tygodniowo potrzebujesz dziennie 3579.29 kcal rozłożone na: kcal gramy Węglowodany (55%) 1968.61 492.15 Białka (15%) 536.89 134.22 Tłuszcze (30%) 1073.79 119.30 dodajac zalózmy 400 g bialka wychodzi ok 936 g, czy [...]

Tak najprościej to w ponizszym linku wpisz wszystko co zjadles wczoraj. Poziej w czesci przeznaczonej na obliczenie wydatku energetycznego wpisz zajecia ktore wykonujesz dziennie - z dnia treningowego, lacznie z zajeciami sportowymi w szkole, praca, etc. Zobacz jaki masz wydatek energetyczny a jaka podaz kalorii - odpowiesz sobie na pytanie czy [...]

Wrzuć w dziennik, albo w dowolny kalkulator kalorii, żeby określić ilość kcal, jaką zjadasz. Jak dla mnie, to mało żarcia. Gdzie źródła tłuszczy? Ile masz wzrostu i ile ważysz?

mój Wskaźnik BF:16.37% tak wyliczył kalkulator a czy są to mity to nie wiem dlatego próbuję a po kilku miesiącach powiem Ci czy to mit, robiłem to samo na węglach i się trochę zalałem teraz zasada zero nabiału i zero glutenu W-20% B-40% T-40% oczywiście po treningu zawsze węgle dużo! nie wiem tylko jakie działanie może mieć na organizm [...]

Znajdź sobie w sieci jakiś kalkulator kalorii , wpisuj każdego dnia co zjesz i obserwuj na kalkulatorze dane. Poszukaj tez , ile kalorii musisz spożyć dla swojej wagi i wzrostu , by iść w górę. A jak już będziesz sie decydować na gainera , to polecam Mutant Mass .

[...] brzucha a reszta zeby przelozyla sie na rece oraz obwod ciala. Wydaje mi sie ze jestesm szczuply przy moim wzroscie lub nie jest to poprostu przelozone na miesnie i czy aby kalkulator tkantki tluszczowej dobrze oblicza zawarta w naszym ciele tkanke tluszczowa czy jeszcze trzeba dodatkowo cos obliczyc? Zmieniony przez - krisstow w dniu 2013-12-02 [...]

Nie, mam 12 lat, 160CM wzrostu i 41KG wagi. Taką dietę obliczył mi kalkulator zapotrzebowania na chudnięcie 1KG co tydzień. Chciałbym więc stosować tą dietę, ale nie wiem , czy jest jakiś jadłospis do takiego zapotrzebowania?

[...] 17 lat, 176 cm wzrostu i 72 kg wagi, umiarkowana aktywnosc fizyczna (1-2 razy w tyg) i wychodzi ze musisz jesc 2800 kalorii zeby UTRZYMAC wage. a co dopiero zlapac masy. kalkulator idealny nie jest ale jakies rozeznanie tam daje. zatem zaczynasz jesc te 2800 i patrzysz co sie dzieje. nie rosniesz to zwiekszasz o 200, lapiesz opone, [...]

Ok.Teraz tak sobie czytam i znalazłem kalkulator na zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_na_Kcal_PROGRAM_-t432070.html.Według tego wychodzi mu około 3000Kcal,a według dziennika posiłkow Vitalimax około 2250.Teraz pytanko ktore jest poprawne,bo jezeli to pierwsze to miałbym bilans ujemny na -1200 ,a powinno byc max 500kcal.Juz sam nie [...]

[...] dojrzewanie o 2 lata jakieś, wiec keidy moim rówieśnikom sie głos zmieniał i obrastali w włosy to ja jeszcze musialem na to poczekac Doktor takim malym urzadzonkiem cos jak kalkulator tylko, ze bardziej skomplikowany. Juz nie pamietam dokładnie co on tam wpsiaywał, ale napewno wiek. Istnieje jeszcze coś takiego jak siatka centylowa w [...]

[...] i Biogenixa są punkty. Musisz wyciąć kod kreskowy wraz z hologramem (w jednym kawałku) i za to właśnie są punkty. Za każde wydane 4 zł masz jeden punkt. Przeliczasz to w kalkulatorze na stronie http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php i już wiesz wszystko. Na tej samej stronie są nagrody więc nic tylko wybierać. Mam 178 cm wzrostu [...]