Bo w KSW stawiają na show #-P Mi się jeszcze kalafiory nie robią %-) Tzn ogólnie nie każdemu się robią, to chyba jakieś genetyczne jest ? Nie wiem, ale jak zaczną to kupię sobie ochraniacze na uszy :-PP
Ale kalafiory robią się od przetarć ;p krew napływa do ucha i tak puuuchnie, trzeba ją spuszczać, ale to się ponawia... Ja też miałam nie brać udziału w zawodach bo bałam się o siebie. Ale nie wytrzymałam 8-) Tzn dalej się boję, ale kurde zawody to taka frajda, adrenalina :-D Na początku pewnie będę dostawać nieźle, bo będę się bić raczej z o [...]
Madzianna - ja kiedyś mogłam cały gar bigosu wciągnąć, przegryźć winogronem i zapić gazowanym - i kurde - nawet nie poczułam, żeby się coś w brzuchu robiło, a teraz - szkoda gadać samo porównanie - kiedyś 2 kalafiory to był standard a teraz parę różyczek ii umieram przez 2 dni
Tak sie mozna licytowac bez konca,majac wiedze praktyczna(czyli trenujac): masz lepsza kondycje,sile,wytrzymalosc miesniowa,umiejetnosci,kalafiory niz teoretyk,nie odwracasz sie jak przymujesz cios na twarz itp itd
Siwy własnie mówił już nieraz, że kalafiory to efekt tyrania parteru Filmik miażdzy! Oglądałem już kilka razy pod rząd. FoD grałeś w Limbo na xboxa? ( )
[...] duszyczki tu nie zabłądzą Strecho od rana piecze ciasta ale jak trzeba potrafi zrobić tak żeby żaróweczka Ci zgasła Bulletskat ma wielkie uszy, Boże niech mu ktoś te kalafiory osuszy FOD to sama masa.. ………yy znaczy się klasa OBELX ciągle wstawiony i wśród ring girls szuka żony Ziomal jest z Krakowa, to kozak i głowy w piasek nie chowa [...]
Jezu nie umiałam sie skupić na tym co mówił Materla bo cały czas patrzałam na jego kalafiory %-) a tak na serio to fajnie, że chłopaki zaczynają jezdzić po świecie i trenować u najlepszych :)
Nie no moj chlopak tez ma kalafiory ale gonie go zeby ten smieszny kask zakladal przed treningami bo nie wyglada to zbyt estetycznie Koniec spamu, na dniach zabieram sie do dziela
[...] - to ląduje przeważnie wyłącznie do obiadu, czasem do sałatek. Owoce raczej na śniadanie/drugie śniadanie, nie wieczorem. Z warzyw rzeczywiście najczęściej jem brokuły, kalafiory, pomidory, papryki i marchewki. Lubię warzywa i staram się, żeby zajmowały sporo miejsca na talerzu. Nie mam pomysłu, jak to urozmaicić przy dzisiejszym [...]
[...] i nie będziesz w stanie zaspokoić żołądka tak małym posiłkiem. Możesz zrobić tak: zrób sześć posiłków, ale do KAŻDEGO PRÓCZ POTRENINGOWEGO dodaj warzywa, przede wszystkim kalafiory i brokuły (a jeżeli pijesz kawę to też pomidory) a wtedy żołądek będzie zadowolony - warzywa mają sporo błonnika i Cię zapchają. Co do ilości tłuszczu, to daj z [...]