kalafior

Kalafior jest spoko. Mmm zapiekany z beszamelem i żółtym serem

ja właśnie zrobiłam z mamą wymianę ja dałam jej kalafior na obiad a ona mi poszła kupić 3 brokuły %-) kochana mamcia

Na początek wkleję kilka cennych wiadomości autorstwa Malinowej Jak gotowac warzywa aby nie tracily witamin ? 1.Aby zachować maksymalną ilość witamin zarówno marchewka jak i ziemniaki powinny być gotowane bez obierania. Witaminy oraz sole mineralne zwykle znajdują się zaraz pod skórką. Gotując nieobrane warzywa należy pamiętać o ich [...]

Czy gotowany kalafior posypany bułką tartą podsmażoną na maśle można polecić jako mocno fit ? Dodam, że danie o którym mowa rozbija sie mniej więcej : Białko 14 g, Węgle 36 g, tłuszcz 10 g = 290 kcal tzn. moja porcja którą wcinam codziennie :)

Muszę Wam powiedzieć, że odkąd jest takie mnóstwo dobrych warzyw jest mi o wiele łatwiej z dietą, zapycham się tym co lubię, pomidory, sałata, ogórki, kalafior, kalarepa... I jakoś tak lekko się czuję. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-05-29 08:51:18

Daję lajka. Najtłustsze co widzę na tych zdjęciach to kalafior %-)

[...] to zaczęłam liczyć ile mamy kg na sztandze, no i wyszło }:-( 8-O 65kg Taki miły akcent na zakończenie tych treningów i konkursu ;-D Dodatkowo Napoje: ok 4-5l, + kawa rozpuszczalna, Warzywa: pomidory, kalafior, Leki: letrox50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71a053491565430eabb9987b1bf10ae4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/099d1b062d444d49a76f8985103d08b9.png

[...] kokosowy (5g), mąka kokosowa, wiórki kokosowe, płatki owsiane (wszystko około garści razem), ser żółty (1 pl) 2. jaglana (80g), oliwa z oliwek (1 łyżka), indyk pierś (200g), kalafior, cukinia 3. chleb żytni razowy (3 szt), indyk pierś (100g), pomidory, ser żółty (1 pl), masło 4. szynka pieczona (150g) śliwki (2 szt.) kawa x3, herbata czarna, [...]

A ja przedtren. Karkówka + ryż + kalafior.

kalafior z taką bułka tarta wymiata jeszcze do tego ziemniaczki i jajko sadzone :-))

Właśnie odkryłam, że kalafior na surowo jest równie dobry jak ugotowany :-D

zjadam dupnego kalafiora Czy dupny kalafior oznacza wielki tyłek z celulitem??

wolowina,brokuły,kalafior,olej lniany.

jakas godzine temu:udziec z indyka,kalafior,olej lniany.

Deser z koroną z biedronki foCuS_15, Ty do wszystkiego jesz brokuły i kalafior ?

3h temu kurczak brokuły kalafior olej lniany teraz to samo...

kurczak,brokuły,kalafior,masło orzechowe wymieszane z olejem z orzechow włoskich nie zatyka az tak bardzo bo sie robi rzadsze

1h temu makaron, indyk, kalafior & brokuły

61 g białka? to kalafior ma tyle białka czy co

Możesz :-D Jarmuż, brukselka, kalafior, kapusta pekińska itd. :-D