ochraniacz zamówiłem z myślą stosowania w trakcie gojenia kalafka i ewentualnie jak bede czuł że sie coś dzieje, raczej nie bedzie noszony non stop %-) edit: jednak kalafior był cięty, dla upewnienia się czy nie porobiły sie skrzepy, wrzuce foto jak zdejme opatrunek %-) Zmieniony przez - Wojtkuuu w dniu 2012-05-16 14:07:20
Warzyw MAX..., tu nie ma ograniczen, wiec dobrze kombinujesz... Kalafior, brokul, salata i inne zielona zdecydownie najlepsze. Unikaj straczkowych i kukurydzy(to nie warzywo, tak dokladnie mowiac) Pomidory z umiarem... (jeden dziennie) Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-29 22:37:01
DNT aktywność: - dostałam pyerdolca w domu to sobie trochę poskakałam %-) - wyprowadziłam się na spacer warzywa: kapusta czerwona, pomidor, papryka, ogórek zielony, kalafior, szczątkowe ilości marchewki, pietruszki w zupie napoje: ok. 2,5l wody, kawa z mlekiem 4x, być może herbatka suple: omega3 x2, magnez+b6 x4, luteina x2, cynamon Miska: BTW: [...]
Aaaa, okej %-) dzięki :-P No wiem przecież, żartuję ;-) Też łączę i jest git. Zwłaszcza jak mamy coś kwaśnego i np. oliwę to to POTWORNE połączenia ogóra traci swoją złą moc :-)) Karkówa i kluchy - JEST SMAK! 8-) a kalafior surowy czy z zasmażaną bułką tartą? :-P
[...] Z aktywności 40 minut gry w piłkę nożną ze starszakami, razem z najstarszym ograliśmy tatusia i sredniaka 8-), nasze pierwsze zwycięstwo bo zawsze my dostawaliśmy }:-( pogoda idealna, czuć wiosnę. Warzywa: papryka, ogórek, kapusta pekińska, mieszanka- brokuł, kalafior, marchewka /SFD/Images/2016/2/7/3b2926fb2ac54d4da0e9272cbf7bba2f.jpg
[...] by nie kulić ogona. Jak i dużo daje systematyczne rozciąganie chociażby zero jakiekolwiek bólu pleców, bez przykurczy. Nie mierzyłam się ostatnio, bo miałam gazy, jak kalafior mi nie przeszkadzał tak zjadłam całego i męczył mnie 2 dni. Jutro się zmierzę, nabieram trochę wody przed @, ale nie jest źle :-) Mam dni co odczuwam głód non stop, [...]
[...] te 1800kcal i tej ilości białka. Wyszło mi 1660kcal, B - 100g, T - 63g, W - 176g. Nie mam pojęcia już co dodać, czego zabrać, Pomóżcie proszę bo szału od liczenia i literek dostaję! ;) Aha i w międzyczasie (do posiłków) warzywka typu brokuł czy kalafior, (mogą być rozmrożone i ugotowane?) Zmieniony przez - cofeegirl w dniu 2011-09-22 21:47:09
1) Z masłem,solą i posypana makiem do tego na talerzu plastry sera białego,pomidor,cebulka,kalafior i sałata. 2) Z masłem orzechowym z kawałkami orzechów. + Duży kubek kefiru i trochę truskawek. No i ziel. her. :) Wyliczyłem 12 produktów A ten kefir z truskawkami po kanapkach to już w ogóle