kakao

chudzio spokojnie mozesz łyżeczke kakao walnąć i nawet nie wliczać

[...] (Dior, 200 ml: 195 zł). 5. Spray Friction Minceur (Yves Rocher, 150 ml: 69 zł). 6. Żel Total Fitness (YSL, 200 ml: 199 zł). 7. Żel Celluli-Choc (Biotherm, 200 ml: 170 zł) z wyciągiem z kakao, który uwalnia beta-endorfiny. 8. Tonik borowinowy Tołpa (Torf Corporation, 200 ml: 39 zł). Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2006-01-20 21:46:31

Nie zauważyłem że jest podobny taki post, mam nadzieje że nie obrazisz sie domer jak go tutaj skopiuje Płatki owsiane górskie - 130g, w 100g - białko 11,9g, tłuszcze 7,2g, węglowodany strawne 69,3g, kalorie 211 Musli własnej roboty - 125g, w 100g - białko 10g, tłuszcze 10g, węglowodany strawne 55g, kalorie 350 Pestki z dyni - 155g, w 100g - [...]

Ostrowia sie pieni jak cholera - to fakt. Zeby zmniejszyc piane dodaj łyżkę oliwy z oliwek lub oleju z pestek winogron, piana bedzie duzo mniejsza - taka na 2 palce Jesli chodzi o smak to kombinuj - kakao, soki...

Dodaj oliwe i piany prawie w ogole nie bedzie, do smaku kakao np. Puchatek i wtedy mozna pic :) pozdro

tak jak gizbern, czyli cokolwiek byś nie wlewał(mleko woda), wystarczy żeby było lekko ciepłe i piana będzie mniejsza.Dla smaku soki, miód, kakao.

Nie jak wam sie ostrowia pieni??? kombinujecie jakies mleka podgrzewane inne cuda. Ja wrzucam do szejkera ok 3 miarek (treca), jedna miarka XXL czekolada alebo najttansze kakao rozpuszczalne z lider szajsa, wlewam najtansza wode mineralna nie gazowana i mieszam w szejkerze z 10 sekund i nei ma duzo piany i ze smakiem wypijam do dna i nei wiem co [...]

Pilem je z woda i po jakims czasie zaczelo mi nawet smakowac, z mlekiem bylo juz dobre, wiec albo dodaj kakao albo dolej jakiegos soku do rozcienczania i powinno byc ok

[...] - cynamon (ci co mogą sobie pozwolić na więcej węgli, ćwiartka jabłka, kilka kulek winogron, pomarańczę lub inne cytrusy przed miksowaniem lub w kawałkach po zmiksowaniu) - kakao (dla niektórych gorzka czekolada pokrojona w drobne kawałki – 2-3 kostki) - łyżka dżemu niskosłodzonego - jak ktoś może/potrzebuje to 2-3 łyżki płatków [...]

Widze chlopcy;P ze malo wiecie o metodzie. Czekolada jest jak najbardziej dozowlona tylko w malych ilościach, najlepiej ta powyzej 70% kakao. Przez cala diete nie odmawialam jej sobie:). Mi chodzi glownie o to czy jedzac od czasu do czasu ziemniaki czy buraczki nie spowoduje nadmiernego pobudzenia trzustki i w konsekwencji odkladania tluszczu. [...]

[...] ostrowie z allegro bo tam za duzo chca za przesylke od Ostrowii i jestem zadowolony. Pierwsze wrazenie z woda - stwierdzilemz e wiecej nie kupie, z mlekiem stwierdzilem ze moze kupie, dodalem kakao i odlozylem 0.5 kg ktore mam na puleczke siadlem do kompa i zamowilem 4 kg :D Pycha, porownywalem aminokwasy, wypasik. Naprawde dobre bialeczko!!!

ja wczoraj pierwszy raz sprobowalem ostrowie...rano z samym mlekiem...blee ochyda... pozniej dodalem 2 lyzeczki kakao--mniammm pycha!! Super smak,Ostrowia Rulezzzz!!!

[...] i rozpuszczalność:D ostrowia + mleko - nie chce się do końca rozpuścić, zostają grudki ostrowia + woda - nie ma grudek w obu przypadkach mam pianę:D ale jak mieszam z mlekiem jest ona gęstsza:D Może dodam to kakao jak polecacie:P ale to dopiero jutro bo akurat nie mam w domu, a zaraz muszę skonsumować nocną porcje protein:P Pozdrawiam Seaden.

Ja natomiast inaczej niż z zimnym mlekiem nie łyknę. Kiedyś miałem Mas XXL waniliowego - nawet nawet - tylko okropnie słodki był i musiałem 2x więcej mleka lać niż było trzeba. Pozostaje CI jeszcze kakao albo jakieś aromaty.

wystarczy dodac np kakao czy jakis owoc np banan i juz smak sie zmieni drugi sposob zatykaj nos jak pijesz tez pomaga

Ja najbardziej wole odżywki z mlekiem pić, jak ci nie smakuje to dosyp kakao i rozcieńcz ten gainer w większej ilości mleka, powinno być lepiej, dużo lepiej

he he, przykład: nie chcesz jeść twarogu bo już nim rzygasz, a jego zjedzenie trwa a ho.oj czasu. wkładasz do miksera miksujesz z mlekiem i kakao wypijasz i jesteś happy, na noc gainera nie wypijesz a pozatym gainer kosztuje i nie każdy ma na niego $

pełnoziarniste produkty zbozowe, suszone figi, orzechy, nasiona roslin straczkowych, warzywa zielonolistne i : pestki dyni - 520 mg kakao gorzkie - 420 mg koper - 377 mg natka pietruszki - 291 mg migdały - 257 mg soja - 250 mg kasza gryczana - 218 mg orzechy - 130-190 mg fasola biała - 169 mg jabłka ze skórką - 103 mg to jedno pod drugim [...]

Aha to chyba Mega Massa nie bede ruszal bo jak mam zapalcic 180zl za kakao w proszku to podziekuje chyba wiec w co warto inwestowac? glutamina? witaminy? ...?

no to jest troszeczkę inaczej... Pewne rodzaje białek działają czasem usypiająco. Stąd też jest rada naszych babć, żeby na kłopoty ze spaniem wypić ciepłe kakao wieczorem, działa to, i owszem, gdyż białko w mleku ma taką właśnie właściwość, a już zwłaszcza, gdy mleko jest ciepłe. Więc ja bym to prędzej zgonił na białko, zwłaszcza, że posiłek [...]