kakao

[...] na snaiadanie , ja bym wpc dolozyl i wegli przede wszystkim bo z rana lepiej (moze miod do chleba ) + do śniadania: 30g białka z 200ml mleka(jako wegli mozesz dodac np kakao ) Śniadanie II (przed treningiem): -3x chleb razowy -ok.100g tuńczyka (ser żółty,szynka) -oliwa 10ml -owoc(jabłko,kiwi,pomarańcza)//oliwe bym odjal bo spowolni [...]

byle jaki + kakao wtedy będzie good

[...] co znalazlem to wypowiedz uzytkownika dr.ira "Mam pytanie do tych co stosowali tą odżywkę. Sam kupiłem niedawno 7kg i jestem nieco rozczarowany. Smakuje jak typowe kakao rozpuszczalne, a miał być smak czekoladowy. Rozpuszczalność co prawda dobra, ale dziwne,że 100g odżywki w 250ml mleka daje napój tak mało gęsty. Wcześniej piłem Olympa [...]

naturalny , do tego lyzka kakao i nie pieni sie ani nic a smak w miare znosny

[...] z kantyny w pracy O 3:00 kolejna przerwa i tu jem znów jakieś mięsko z czymś oczywiście z kantyny. O 6:00 kończę pracę w domu jestem około 7 wtedy jem płatki śniadaniowe z kakao lub tosty z dżemem wypijam Profi Whey Mass z Olimpu. Kąpiel, łykam 2 mega capsy AAKG Extreme z Olimpu i kładę się spać. Teraz moje pytanie, bo organizm już [...]

Głupie pytanie ale muszę :D Czy można pić gainera z gorącym mlekiem ? tak jak np. kakao ? SOG za odpowiedz Zmieniony przez - energy259 w dniu 2008-09-23 16:03:30

[...] gram naturalnego jogurtu 30 gram maki 50 gram 5 bialek z jajka 50 gram siekanych orzechow 50 ml chudego mleka do smaku mozorzna dodac troche marmolady dla cukrzykow lub kakao calosc wymieszac i wsadzic do piekarnika na blasze wylozonej papierem w temp.180°C. na 20 min. Potem tylko pokroic calosc i zostawic do ostygniecia. Zmieniony [...]

[...] organizmu na wahanioa poziomu cukru we krwi. Mozesz utrzymac go w ryzach stosujac sie do w/w zalecen. Kolejnym sposobem - przy napadach glodu np na czekolade - jest ponoc gorzkie kakao z cynamonem. Zaspokaja glod na czekolade (zawiera fenyloetylamine), a cynamone moze p[omagac wyregulowac poziom cukru we krwi - jak nie pomoze - zagryz bananem

no bo nienawidzilem mleka....do przdszkola tylko rok chodzilem i udalo im sie w tym czasie mnie do mleka zrazic wlasnie tamtejszym kakao, bawarka itp

xNicox - czyli wsuwasz slodycze czy tak czy siak Vanil - proporcje zmienne. lyzeczka - dwie nat. kakao, do tegoszczypta cynamonu, troche kardamonu czasem, chilli, na wierzch czesto dokladam troche spienionego mleka, latem wrzucam galke lodow waniliowych

[...] dokonca ale wczoraj piłam wiczorem z woda zamiast twarogu i zero spuchniecia rano i wzdecia tez nie bylo mi smakuje ta z multipower formuła 80 czy jak to sie tam nazywa waniliowa, musze sobie kupic nowa chyba o na tym matrix czekoladowym daleko nie pojade chodz bialko moze zastopic kakao,a batony czekolade... tak wiec jest plus zamiast tfifi

kakao jest najlepszym rozwiązaniem - stosuje przy ostrowii. Idzie sezon owocowy - zmixuj mixerem trochę truskawek razem z tym co pijesz i będzie pycha :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-04-24 18:53:03

ale mi nie chodzi i siodemie o brzuch;p fast foody zjem, gorzej z kakao :) wiec czekolada ogółem;)

A dieta może być ? Pierwsze śniadanie : 100g płatków owsianych 250ml mleka łyżka stołowa kakao 15g orzechów włoskich 15g rodzynek jakieś warzywo Drugie śniadanie ; 3 jajka gotowane 2 kromki chleba czyli okolo 120 g masło naturalne śmietankowe jakiś owoc , warzywo ser półtłusty Obiad: kasza jęczmienna 100g piersi kurczęce 100g A na [...]

[...] już po bieganiu? Ja dziś średnio się czuję, nie wiem może jakieś przeziębienie mnie łapie... dzisiejszy jadłospis będzie następujący: 10.00 2 jaja płatki owsiane łyżeczka kakao, dżemu niskosłodzonego, jogurtu naturalnego jabłko 13.00 makaron pełnoziarnisty sałatka a la gyros schab 16.00 sałatka a la gyros (z piersią z kurczaka) omega-3 19.00 [...]

problemem może być smak waniliowy, wypróbowane na sobie po większości odżywek białkowych mam biegunkę i gazy na biegunkę pomaga dodanie kakao do odżywki, z gazami jest ciężej

Mi jakoś z woda nie smakuje ,wieczorem zalewam mlekiem rano dolewam mleka rodzynki, żurawinki i do mikrofali,do cipłej dodaje miód lub kakao i pyszota.

Wyznaje zasadę NIE ma smakować MA działać :) składowo wychodzi sympatycznie. A tak to dorzucę jeden słodzik, albo kakao albo cynamon i da się wypić. Poza tym pije tylko po treningu. Kasę wole lądować w miche

to może tak grzane wino mi kawa z cynamonem tez nie szła, ale jak dolałam jeszcze mleka to smakuje jak kakao

Najlepszą wchłanialnosć to ma gorzka czekolada i kakao :) A z vitaminy C Grejfruty :)