[...] tluszcze idealne . Chociaż mysle ze potarta czekolada będzie fajnym dodatkiem. biszkopty bez cukru twaróg chudy biedronka 250g skyr 300g galaretka sfd 56g kakao do pieczenia 2 łyżeczki woda 800ml żelatyna + 100ml wody Sernik sklada się z kilku warstw pierwsza , na samo dno warstwa biszkoptów żeby przykryć dno druga [...]
[...] poł jabłka bądż 2 mandarynki potem 50 gram pieczywa żytniego z maki z pełnego przemiału, bez jakiś słodowych ulepszaczy + 80 gram biały ser z ewentualną łyżeczka kakao bądz marmolady z fig bez cukru, bądx 150 garm jogurtu 0%z płatkami, bądź pasta z soczewicy z zielonymi warzywami /JEDYNY DOBRY POSILEK 10.00 Duże Jabłko, bądź ok. [...]
[...] w witaminę C. Krzem możemy znaleźć w owocach morza, zielonym groszku, a magnez w warzywach strączkowych, orzechach, kaszach, produktach zbożowych z pełnego przemiału i kakao. Warto dodać, że urozmaicona dieta zawierająca odpowiednie ilości witamin i składników mineralnych korzystniej wpływa na wygląd paznokci niż doraźne stosowanie [...]
[...] się w organizmie na kwas mrówkowy i formaldehyd - silnie toksyczną neurotoksynę. Źródła aspartamu w żywności to: multiwitaminy, guma do żucia bez cukru, rozpuszczalne kakao, leki, drinki, słodziki, napoje z herbatą, polewy, jogurt, galaretki, napoje owocowe i mleczne, napoje dietetyczne, rozpuszczalna kawa i herbata, środki [...]
Robicie jakies napoje bialkowe? Ja jak niemialem odzywki to do szkoly bralem taki napoj Skladal sie z: -5bialek -3zoltka -0,5litra mleka -lyzeczka kakao -banan co myslicie o takich napojach ten jest smaczny
Dodajesz kakao i jest cycus A jeszcze jedno - piszecie ze to bialko sie strasznie pieni, ja tego u siebie nie zauwazylem. Jest moze mala warstwa pianki ale na pewno nie zgodze sie z tekstem 'strasznie sie pieni' jak to ktos napisal (strasznie to sie pieni ovopol). Pozdr
[...] czlowiek życ nie może :) Ale miło ze ktos to zauwazył :) Miło wpasc tutaj znowu w wolnej chwili. P.s co do ostrowi to jem ją pierwszy raz. Smak - LOL jak mleko w proszku chyba zaczne dodawac kakao albo carbo podobnież da sie przełknąc wtedy i piany takiej nie ma. Ale co do przyswajalności nie mam zasztrzeżeń. ( Jak narazie ) Zobaczy poźniej
[...] mam a gainera wcinam rano i w tarakcie pracy / studiow ( aktulanie sesji :/ ) . Wiadomo ze smak to kwestia gustu ale ta odzywaka naprawde jest niedobra wyprubuje sposob z kakao i moze mleko . No i przerpis MDRAGONa ale kurcze nie wiem czy podolam ... Smak czekoladowy kjeszcze ujdzie no ale mam do tego bananowy truskawkowy i wanilia. Problem [...]
[...] 15 minutach. a z czasem wogule nie odczowamy :) Leczenie trądziku od wewnatrz: w szybkim skrocie :) wiadomo ze odpowiednia dieta to podstawa...zero słodzyczy...czekolady...kakao..ostrych potraw..pizza ( mozna powiedziec ze odpada to co przyjemne ;/ ) przynajmniej 3 litry wody mineralnej lub przegotowanej dziennie:) Witaminy : A, B [...]
[...] Rano: mono+carbo później standardowo owsianka+rodzynki+mleko+twaróg z powodu, że rano odczułem jakiś dziwny brak apetytu dodałem pół łyżeczki kakao do owsianki i od razu bardziej smakowicie się jadło ========================================================= Jakoś dzień bardzo szybko zleciał, byłem na zakupach [...]
Moim zdaniem czekolada Ci na pewno nie zaszkodzi o ile nie będziesz przesadzał z jej ilością. Po drugie proponowałbym czekoladę gorzką najlepiej z 70% kakao, z dwóch powodów po pierwsze ma niskie IG a po drugie po zjedzeniu 4 kostek masz dość(przynajmniej ja tak mam). Dużo zależy od genetyki i uwarunkowań. Jedni będą jeść 3 tabliczki dziennie i [...]
kakao to jedyne rozsadne roziazanmie p.s po co zes az tly kupil sprobuj sprzedac czesc albo sie z kims zamienic ja ma 4,5 kg gainera sni na pocztku nsmak ok ale po zjedzieniu 1,5kg juz mi sie znudzil na szczescie zostlo mi jakes 2kg
odpowiem za siebie - owoce leśne IMHO najlepsze, naturalne też mi nie przeszkadza, ale gdy dodaję do posiłku, żeby nie zepsuć sobie smaku dosypuję trochę kakao pozdro center
[...] tłuszczy - max. 30 g. Wydaje mi się, że to ok. Żeby być bardziej w temacie to powiem, że ja codziennie aplikuję sobie tę oliwę z oliwek extra vergine. Z początku też średnio mi smakowała, ale teraz to jest naprawdę spoko. Z tłuszczy jem gorzką czekoladę 90% kakao, orzechy, pestki słonecznika, dyni, etc., ale to tak między większymi posiłkami.
..najlepsze byloby z mlekiem ale skoro Ci nie odpowiada, dosyp np j/w kakao smak powinien byc OK, jogurt w sumie rozwiązanie nienajgorsze ale napewno są lepsze pzdr