[...] ? Przykładowo dziś rano garść migdałów i włoskich oraz 6 jajek sadzonych na maśle z cebulą, czosnkiem, żółtym serem i z różnymi przyprawami. Potem ryż, rodzynki, żurawina i kakao. Po bieganiu ryż, mały kotlet wieprzowy, marchew tarta z ogórkiem kiszonym, pół avocado. Potem ziemniaki z daktylami. Przed siłownią kawa i AAKG, które zacząłem [...]
[...] węglowodanów i tłuszczy, które mi podałaś ułożyłam dietę. Chciałam się zapytać czy jest dobra? I czy mogę stosować takie zamienniki? I posiłek: Do omleta dodaję zamiennie: kakao, migdały, jabłko, banan, wiórki kokosowe. II posiłek: schab wieprzowy, ser żółty I tutaj mam pytanie, czym mogłabym smarować chleb? Jakieś mało czy serek kanapkowy? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jem 4 razy dziennie . Na pierwsze śniadanie kanapki z szynką, na drugie w szkole kanapki szynką+jakiś owoc,na obiad to co moja mam zrobi :D,na kolację mleko z płatkami albo kakao i kanapki ze serem żółtym:D Ćwiczę w poniedziałek i w czwartek w ramach treningów, ale głownie szybkość i nogi . Mam zrobione stacje na siłowni i na każdej minutę i tak [...]
[...] własny chlebuś i będzie gut. No a co do herbatki to w składzie nie ma cukru, piję niesłodzoną więc chyba ok?Skład to:rooibos(?),cynamon,słodkie listki jeżyny,gożdziki,ziarna kakao, hibiskus,skórka z pomarańczy, aromaty nat.Jest przepyszna czasem dodaję plaster pomarańczy ze skórką... Powtórzenia będę robic jak piszesz-tak robiłam tylko chciałam [...]
Pomieszaj z jakims smakowym i sam zobacz, mysle ze czekolada zatuszuje skutecznie smak, ew dorzuc gorzkiego kakao powinno wystarczyc. A swieci sie leucyna najprawdopodobniej.
[...] to białko jest trochę odmienne od pozostałych Głównie za sprawą kofeiny Każdy ma inny gust Jeżeli faktycznie nie pasuje Ci ten smak możesz posłuchać rady CeK i wymieszać z kakao z tym że kakao jest też gorzkie więc możesz pójść nie w tą stronę Może waniliowe białko trochę by złagodziło Naturalnie prostym sposobem wydaje się również zwiększenie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2025-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Środa 14.12.2011r. W tym tygodniu jestem zawalony sprawdzianami itp. Przyszły tydzień to samo. Chodzę niewyspany i zmęczony http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek Serek wiejski 200g Migdały 30g Orzechy arachidowe 20g II [...]
I co Corradov? Zatkało kakao? Arni miał wielką klate i szerokie plecy oraz w łapie 56 cm. Dodam jeszcze: Udo- 73 cm Łydka- 51 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5841e0a6398d46dabfedf224da8c16f0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3428febd74e4e148a6c5b1865cf0de5.jpg
abcde303 co ty masz takie rzuty do mnie zatkalo kakao ale zes pocisnol. Jezeli juz to mozna znalesc w internecie ze mial w obwodzie 147 cm a 147 a 155 to wielka roznica.
Idę sobie kakao zrobić w razie czego jakby było pytanie abcd to pamiętaj tomeq wybieram odpowiedz b taka rezerwacja z mojej strony. EEEE jakoś zdążyłem sie załapać, mam czuja. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-15 21:33:33
Od tego klikania to sie wam myszka popsuje i nabawicie się zwyrodnienia stawów w palcu %-) Z wami się nie da bawić :-( Na pocieszenie sobie zrobiłem kakao z mlekiem 3,2% Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-15 21:46:05
[...] mi pasował, bo za mało słodki i jakiś takiś nie taki jak trzeba. Tym razem do części waniliowej poszło białko ciasteczkowe i cynamon, do czekoladowej białko czekoladowe i kakao. Do całości dodatkowo 20 g ksylitolu. Dobre wyszło. Jakby do tego jeszcze wypić kubek mleka, to jest mega wypas :-D Ale wzięłam na wstrzymanie %-) [...]
[...] śladu. Teraz zapieniłem się ja. Próbowałem od tego czasu także rozpuszczania w mleku (bez większej poprawy) oraz klasycznego mego zabiegu, czyli dodania szczypty naturalnego kakao dla "uczekoladowienia" smaku (dlatego kupuję białka waniliowe). Dodanie czekolady pod względem zapachu poprawiło białko tyle, co dodanie kakao do etyliny, za to [...]