[...] dzikiego, salatka(salata, pomidor, ogorek, pietruszka) z oliwkami i oliwa 5.POL AWOKADO, z nadzieniem jak wczoraj : pol jajka, kawaleczek wedzonego lososia, odrobina musztardy, pietruszka plus kakao (lyzka) 6.schab pieczony ze sliwka, brokuly, fasolka szparagowa, oliwa (bedzie dopiero) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-09-07 18:22:56
Hmmm mam problem .... Zamówiłem to mass i dostałem smak wanilian jest tak ohydny ale jakoś daje się pić ;/ Macie jakieś sposoby by go doprawić ;>??? Brat mówił mi żebym kupił sobie kakao i rozmieszał je z mlekiem a potem dodał mass ( do shejkera ) ??
[...] kilka orzechow arachidowych, 1 brazylijski, 1 wloski 3.koktaj: maliny, pol sliwki, 25g banana, olej kokosowy plus jajko (na pol twardo bo sie zagapilam), lyzeczka kakao potem nic nic tylko wpadlo w drodze do domu jajko 4.salatka: salata lodowa, pomidor, ogorek, oliwki zielone, oliwa, wedzona noza cwiartka kurczaka 5.brokuly, ogorek, [...]
Smak czekolada: 11/10 !!! - najlepszy shake jaki w życiu piłem Rozpuszczalność również 11/10 - rewelacja, zero grudek, zero piachu smakuje i wygląda jak kakao Mam tylko pytanie do was. Czy również macie czasem po tym rewolucje żołądkowe? Bo czasami mam i nie wiem czy to normalne. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2011-09-11 22:09:09
[...] :) Co do słodkości, to o ile nie masz zaburzeń odżywiania, to raczej dyspensy na zamienniki o słodkim smaku nie dostaniesz. Na moje optymalnym kompromisem będzie ciemne kakao na mleku z cynamonem - ale ja ekspertem nie jestem. Przestaw się na przegryzki warzywne - u mnie króluje marchewka (ostrożnie, bo węglowodany), kalarepa, pomidory i [...]
[...] tłuszcz, musiałabyś dodać trochę roztopionego masła i np. mąki owsianej. Można tez podzielić ciasto na 3 części. Pierwszą zrobić z wiórkami kokosowymi , do drugiej dodać kakao, a w trzeciej zmielone grubo orzechy i cynamon. Jak znajdę moją formę na muffiny to coś pokombinuje, z owocami tez może być nieżle! Zakupiłam jabłka i warzywa, Obli [...]
W porzadku - sporobuje przez miesiac tym FBW (tym samym poczekam z kreatyna). W wolne dni bede sobie przebieżki robil po 20-30min. Robie 3s po 6-8 powtorzen. Przepraszam, ze nie zakladam tematu w innym dziale, ale ten juz jest na wykonczeniu. P.S. Zastanawia mnie kwestia posilku przed treningiem. Czy to musza byc wegle zlozone? Zauwazylem,z e po [...]
Robiłam fasolowe ciasto, następnym razem dam troszkę mniej kakao, bo dałam za dużo, ale ogólnie zżarłam całą keksówkę ze smakiem;) dzięki bardzo, że dałaś tu ten przepis ;*
A wiecie co, ja sobie teraz robię ciasto fasolowe na surowo :) nazywam to koktajlem jajeczno-fasolowym: 1 jajo, 100g czerwonej fasoli, kakao i słodzik i posiłek dla EDka jak marzenie
Rano muesli "Traditional" + mleko 2% + szczypta kakao i cynamonu. Do tego fura malin i zielona herbata. Na obiad mega fura sałaty ze szpinaku i warzyw + cyc z indyka z pary + przecier pomidorowy ze świeżą bazylią. Idę na spacer,bo taka ładna pogoda i chwila wolnego czasu . Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2011-09-13 15:21:50