[...] nabial od...ufff conajmniej 3 miesiecy, bo nie jadlam juz przed konkursem... ale zjadlam az lyzke smietany :P straszna chec mnie naszla, jak robilam koktaj bojfrendowi a tak btw to do nabialu wcale mi nie teskno, a do chleb ato juz wogle.... a zapomnialam doliczyc 4 g kakao, Lejla znowy zmalpowalam, z kakao smakuje jak ciasto czekoladowe :P
Gorzej jak Ci sie wyobraźnia bujnie i zjesz 1kg ..ziemniaków %-) Warzywo? Warzywo. Zaraz wypiska czekolada to też warzywo, bo czekolada robiona jest z kakao, a kakao rosnie na drzewie
[...] szczypiorek, ogórek kiszony, por -suplementy: kreatyna przed i po treningu, tran, wit D, cerutin -leki: euthyrox -płyny: woda ok 2 l, 1x czarna kawa, kawa czarna z łyżeczką kakao 1x, herbata zielona 1x, rosół z kaczki bez oczek ok 0,5 l, herbata malinowa 1x Zaszalałam dziś przy obiedzie z białkiem, duży kawałek mięcha z rosołu mi sie wyłowił:-D. [...]
ja ucierałam kiedyś żółtko z kakao i dawałam jako polewę na plaka owsianego ;-) bardzo smaczne :-P edit: kakao rozpuszczałam w odrobinie wrzątku najpierw. Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-03-10 20:02:43
Amazone > na pudelku jest napisane jak byk "kakao rozpuszczalne" jednakze zgodze sie z toba ze napewno ma inny sklad anizeli takie naturalne gorzkie kakao. Wedlug mnie ogromna zaleta odzywek jest to ze weglowodany wystepujace w nich sa rozgalezione ktore dostarczaja organizmowi dluzej energie natomiast kakao zawiera cukry proste ktore [...]
jesli chce zrobic hiit(5-10 min) rano a pozilek bedzie o 18 to bcaa przed hiit wystarcza ? moja kolezanka ma cukrzyce i czekolada 70% kakao daje jej 30% wiecej cukru we krwi nic czekolada 100% kakao
Nie pozwalam na gorzką czekoladę, robisz tak często odstępstwa od diety, że nie jest Ci to potrzebne. Jeśli musisz, to zastąp sobie słodkości kakao. Spoko, ale już mi przeszło kakao nie jest moim ulubieńcem ale może skorzystam za miesiąc./-) Podaję miskę z dziś i na jutro. Na trening ide jutro bo dziś się nie wyrobiłam, a w niedziele biegi w [...]
[...] bieżąco po 2 "zrobionych" już posiłkach:-PP warzywa: szpinak, pieczarki, cebula, cukinia, pomidory, papryka, pekińska przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa, szczypior, kakao /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0357c5bf06de4f1e9ea4927a71e5f667.png bieg 5,45km w 32 minuty na prędkość biegu i jego długość miał wpływ deszcz który w końcu mnie pogonił [...]
to jest przewidziane na dziś warzywa: fasola szparagowa, cebula, papryka, mieszanka chińska przyprawy: kakao, sól, pieprz, gałka muszkatołowa, cynamon, imbir wczorajszy dzień został daleko, dziś jest nowy lepszy dzień choć trochę od rana zmęczenie źle przespaną nocą daje się we znaki A teraz coś z całkiem innej beczki - odkryłam jak radzić sobie z [...]
[...] nie zjedzony - roboty hydrauliczne w domu - obiad nie jedzony, treningu brak, hydrauliki poszli po 19 :-O warzywa: kalafior, papryka, ogórek kiszony przyprawy: sól, pieprz, kakao, cynamon, tymianek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e65d8a20415b4d2199b313b64537a479.png dziś - wtorek - nie liczone jedzenie ze względu przygotowania wieczorem kuchni na [...]
[...] niegazowane, woda z cytryną, czystek, skrzyp Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2, biofenac 1. Awokado, kakao, stevia, jaja 2. Mięso z piersi z kurczaka, makaron, papryka 3. Mięso z piersi z kurczaka, ogórek 4. Mozzarella, kasza gryczana cukinia 18.11.2016 DT Dziś po obudzeniu [...]
Chodziło mi o to ze poprzez picie kawy wypłukuje wapń magnez z organizmu natomiast Kakao zawiera duzo tego.Gdy mam problemy ze stawami powinnam pić kakao.Niestety cukier z kakao niewskazany w diecie. Ryby bardzo lubie wszystkie pasztety parówki galaretki mięsne odpadają.W tym temacie jestem "dziwak" wiem.Niestety to dla mnie takie jak zjedzenie [...]