kakao białko

no dobra ;] udalo mi sie ulozyc dietke, ale jak narazie posilek okolo 1godz po treningu (kolacja, ostatni posilek). chleb zwykly (100g- weglowodany 57, białko 5,4) + ser edamski (0,1 26,1) + ser gouda (0,1 27,9) + szynka z indyka (0,1 17,1) Kakao w proszku 16% (50,6 18,2) poradzcie czy cos mozna zmienic w tym posilku ;)

[...] też sporo cennych witamin. Zaopatrz się w różnokolorowe warzywa, w tym też strączki. Zwróć uwagę i na pewno powoli wprowadzaj owoce cytrusowe, ale też poziomki, truskawki, kakao, czekoladę, pomidory, gdyż te produkty mogą wywoływać uczulenia. I podejdz do tego na spokojnie ;-) Jak już napisałam, przyjdzie czas ;-) Na ujemny bilans. A taki [...]

[...] owocow lesnych. Ale chyba najlepiej kupic jakies firmowe np olimpa 5.6zł wychodzi za 100 gram w puszce 2500 olimp 100% concentrate a smak super ostrowia 4.50zł za 100 gram + kakao(ktore wiadomo nie jest za dobre wkoncu poto kupujemy bialko zeby bylo tylko ono a wegli i tluszczy najmniej).Poszukaj na alegro tego bialka olimpu masz puche za 129zł [...]

[...] treningiem Ryz jajko owoc /tutaj okej, podczas posilkow okolotreningowcyh warzyw i tluszczy unikamy Po treningu Kasza twaróg chudy / okej Podwieczorek Owoce kanapki kakao / jakas chuda rybka tutaj by sie przydala Kolacja Płatki owsiane/ lepiej dac tutaj kostke sera poltlustego lub chudego Nie jestem fachowecem w tej dziedzinie tak jak [...]

kombinacji mnóstwo, możesz dać migdały, orzechy, przeróżne owoce, osobiście odradzam banany bo po nich shake robi się strasznie gęsty, smakowe białko, kakao, wiórki kokosowe, czego dusza zapragnie :)

Rozrabiaj z mlekiem i dodaj trochę kakao, aby zabić smak chemii. Strzelam, że kupiłeś białko SFD? :-D (sorry, musiałem :-D)

Jajka to bialko i tluszcze.Zalezy od Twojego zapotrzebowania,ale pamietaj o urozmaicaniu. Kakao rozpuszczalne traktuj jak slodycze,te naturalne jest zdrowe i w umiarkowanych ilosciach jako dodatek jest dobre.

Składniki Aktywne: w 100 g Wartość energetyczna: 1110kj/265kcal Węglowodany 35,8g Tłuszcze 3,2g Białko 21,7g oligofruktoza, płatki owsiane, ekstrudat zbożowy , płatki kukurydziane [kukurydza 93%, cukier, sól, ekstrakt słodowy jęczmienny, syrop glukozowy, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), monohydrat kreatyny 10%, żurawina, [...]

[...] nie kupowalem) mass xxl czekoladowego i mutant massa o smaku ciastko z kremem bodajze, bardzo dobrze w smaku były te dwa, mutant składowo chuyowo, mass xxl w składzie lepszy i smakuje mniej wiecej jak kakao nasquick czy jak tam sie to pisze. Wegle akurat latwo dostarczyc, czasem moze byc problem z bialkiem, ogolnie bialko lepsza inwestycja ;]

Zmieniłem musli na omlet z płatkami rodzynkami i odrobinę kakao do smaku. II śniadanie ma 560kcal. ogólnie mam 1961kcal nie za mało ? Ilośc białka i węglowodanów mi tez trochę spadło białko 145,3g węglowodany 234,7. Nie za mało tego wszystkiego ?

dlaczego niby shit? ja szamam i uwazam ze jest to dobre bialko! zakup smak waniliowy dodaj 2lyzeczki kakao i smak gicior!!

[...] ksylitolu w formie substancji slodzacej. z tego co kojarze bialko od NOW foods bylo slodzone ksylitolem i stevia. jak zalezy Ci na tym by bialo bylo slodzone ksylitolem pozostaje opcja zrob to sam:) kupic wpc bezsmakowe i robic wlasnemu miksy na bazie chocby dodatku kakao i ksylitolu, wtedy bedziesz mial 100% pewnosci, ze pijesz to co chcesz:)

Nie bralem jeszcze ale niedlugo bede z tego co czytalem ludzie proponowali by kupic jakies jeszcze bialko i je mieszac ze soba i wtedy sie czyje tylko smak tego bialka kupionego albo zeby dodawac np.lyzeczke kakao

ja tam akurat tej goryczy nie czuje ale mozesz dodac kakao naturalne, bdb to bialko z takim dodatkiem

niee no spoko mam nadzieje ze nikt tego nie je znam kolesi chodza na silke i sie chwalili ostatnio ze pija bialko dla mlodych cielat co nie moga ssac od matki ??? jest takie cos wogole ?? mowia ze jak sie zmiesza z kakao to nawet dobre pozdro

panowie ..jadlem to bialko "provit" o smaku podajże czekoladowo orzechowy ...szlo się zerzygac ...!!!!!!!!! musiałem to jednej porcji wrzucać 6 łyżek cukru i 3 lyzki kakao i wtedy szlo to przepić ....po wypiciu 5,6 porcji wy***ałem do kosza ....

[...] 62,96g - koncentrat białka serwatki 15,79g - dekstroza 11,84g - skrobia ryżowa 5,79g SKŁAD: maltodekstryny; koncentrat białka serwatki; dekstroza; skrobia ryżowa; kakao – substancja wzmacniająca smak i zapach dla smaku czekoladowego; kwas cytrynowy – regulator kwasowości dla smaku truskawkowego; aromat waniliowy dla smaku waniliowego; [...]

Ja kakao Nasquicka dodaje do białka po siłowni i wychodzi z tego całkiem konkretny posiłek wysokobiałowy i dużo węglowodanów. Taki pół gainer pół białko. Poza tym nie wiem czy zauważyliście że Ronnie Coleman do białka też dosypuje Nesquicka, a że on tak robi to chyba coś znaczy.

dodjaesz kakao i juz masz niepotrzebne ww proste i lipa:( temu lepiej kup bialko nowe olimpu sa teraz dosc tanie ... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] w porównani z Mega Strong Wanilia jest wg. mnie trochę lepszy w smaku. Nie czuć w nim kazeiny, czyli ma fajniejszą konsystencję. Dla mnie SP 80 to najlepsze białko na rynku. Zawsze możesz sobie dosypać kakao, nesqwika, cz czego tam chcesz i masz nowy smak, na który w danej chwili masz ochotę. Zmieniony przez - joyride w dniu 2011-02-13 15:34:37