Suplementy Controlled Labs White Flood (przed treningiem silownia/kosz) SAN BCAA-PRO 5000 (po kazdym treningu, w dni nietreningowe na czczo) Premium Nutrition Thyrotherm (30 minut przed treningiem) Stack Force (w ciagu dnia, oraz dodatkowo w dalszej czesci cyklu razem z Thyrotherm) Ultimate Nutrition GABA (przed snem) Universal Animal FLEX (do [...]
ja mam pytanie poniewaz jesli chodzi o firme kaizen to jestem kompletnie zielony:)otuz chcialbym kupic jakies suple tej firmy ale niemam pojercia co wybrac??ogulnie mi chodzi o jakies suple na mase?? odrazu dziekuje zgóry za odpowiedz(
Ponawiam Swoje pytanie "Witam Podczas przeglądania forum natchnąłem się na informacje nt nowego produktu Kaizen , który niedługo ma pojawić się na pułkach Oroton Kreatyny ? Można poznać jakieś szczegóły : )? Pozdrawiam."
Uwierz Rafale że nie... nie obchodzi mnie to że mam 168cm wzrostu - Lee Priest miał 160cm a był wielki jestem tego zdania że jak się za coś brać to konkretnie i do końca!!! Jednym słowem staram się iść w Wasze ślady, a gdyby nie to że pomagacie na SFD i nie śledzenie Waszych stron Kaizen i www.borysiuk.com dalej stał bym w miejscu, dlatego [...]
Hehe ja w swoją dietke też wrzuciłem kaszke jęczmienną i gryczaną bo na ryż aż nie chce czasami patrzeć ani go jeść ale co do diabła zrobić z tą kulturystyką o ile można to tak nazwać no cuż ale jem te cholerne białe ziarenka Bardzo dobre rozwiązanie żeby nie było suchego żarcia jest gotowanie zup z ryżem np pomidorówa czy ogórkowa jak sie tak [...]
hmhm pytam, bo znalazlem pare zrodel co do tego tematu, ale sa to sprzeczne sobie informacje... Linus Pauling podobno nawet 18g dziennej porcji wit. C zalecal... czytalem tez kiedys (w temacie KAIZEN Pytania) ze po treningu bodajze 1g sie bierze, ale nie jestem pewien tych faktow... dlatego pytam :] a co do moich tabletek: zwykle, 0,2mg/tab, [...]
Witam Kaizen Team! I jednocześnie zwracam się z prośbą o doradzenie/ułożenie treningu dla mnie :) Wiek 18 Staż od stycznia 2007 regularnie i z dietą(wiadomo że bywały słabsze okresy bez diety i nieregularnymi treningami, szczególnie w wakacje) Cel Czysta masa Typ budowy endo Trenuję już ze dwa lata, tyle że 80% tego czasu poświęciłem na walkę [...]
ok, ten KAIZEN Tribistol 90 kaps., za 50zł mam więc myślę ze za taką cenę warto spróbować jakie dawkowanie zalecasz? 3x 2kaps.? po posiłkach? czy inaczej? przetestuję chętnie i przynajmniej będę mieć własne zdanie co do tego typu produktów. Pozdrawiam ;)
witam kaizen team mam pytanie skonczylem 5 tyg cykl treningowy od swait do piatku bylem w gorach od tego momentu nie trenwalem, chce zaczac cykl kreatynowy, jednak sie zastanawiam czy zrobic jeszcze 1 tyg. treningu regeneracyjnego czy od razu wejsc na duza inteswnac trengowa czy wystrczy ze dzis zrobie obwod i od pon zaczne cykl na krecie?
King efki Kaizen juz nie sprzedaje. Kiedys byla w bardzo wielu produktach, miedzy innymi dostepny byl Ma Huang gdzie na kaps przypadalo 60mg efki. Ale porobilo sie w USA i nie jest to juz dostepne. Przytocz swoje dwa poprzednie treningi na triceps.
Dzięki za szybką pomoc :) Wpierw jeszcze jedno wyjaśnienie, skerx słusznie stwierdził ze kreatyna może nie dać takich efektów ze względu na wysiłek długotrwały. W trialu trening może mieć charakter naturalny i urbanistyczna. W naturalu łączy się wiele przeszkód w jedną rundę, z grubsza liczy się technika i wytrwałość a nie maks. moc (choć tez nie [...]
Mi mili a Obliques w szczególności przyszła mi dziś od ciebie paczuszka z białkami <happy> I to nie byle jakimi ale tymi z najwyższej półki i są to: Syntha-6 z BSN o smakach Ciasta z kremem, Wanilia ice cream, i Machaccino True Mass z BSN o smaku Truskawkowym (którego już miałem kiedyś ale zapomniałem jak smakował, pamiętam że dobrze, [...]
wczoraj treningu nie zrobiłem bo do domu z roboty nie wróciłem, ale przed chwilą z zaległego treningu wróciłem i porządnie go zrobiłem białek z bsn dziś nei piłem, za to kaizen 100% Whey Protein Czekoladowy Smak: niestety ale mimo że zachwalany smak to jednak kaszana jak dla mnie, strasznie dziwny posmak, i czekolady to nie przypomina za [...]
Witam, zazwyczaj chodze na silownie wieczorami bo inaczej nie daje rady. Zwykle koncze trening okolo 20, a o 22-22;30 ide spac bo musze dosyc wczesnie wstawac. Biore glutamine (Kaizen Xtreme nag) i pytanko brzmi czy brac po treningu czy przed snem aby zapobiec katabolizmowi?
ta ale orotan lepszy bralem jedno po drugim 30dni cr2 i dalej orotine ale powiem wam szczerze ze kwestia dawki jest wazna a nie docenialem tego standardowe 5g to malo 10k orotine wymiata szczegolnie silowo znaczaco kaizen ma nowe bajery na za***istych kretkach brac i koxować tylko i ceny dobre ponoc olimp tez planuje nowosci kolejne na orotanie
najlepszy jak do tej pory byl XPand - ten zwykly, bez dodatków. Czaje sie teraz na HyperShocka bo opinie klientów są zachęcające. Jesli zalezy Ci na dobrym przyroscie siły przede wszystkim, to spróbuj Creapure Kaizen'a - nic wiecej nie pytaj i nie zwracaj uwagi na to co teraz bedą pisac (bo pewnie poleci tekst ze to reklama i takie tam), poprostu [...]
[...] zamiar kontynuować to full body 5x5 po 1 podstawowym ćwiczeniu na każdą partię. Co do diety, to nie będę już aż tak spamował w Waszym poście, ale jeśli będę miał jakieś wątpliwości, to czy mogę przesłać priva? Czy kaizen ma zamiar wprowadzić ALC (w cenie konkurencyjnej dla tej z olimpu)? Co sądzicie o tego rodzaju suplach, używaliście/używacie?
Bardzo dobre Hardened, musisz mi kiedyś o tym opowiedzieć. Rma, to proste, najważniejsze to stopniowa aczkolwiek ukierunkowana zmiana diety. Redukcja węgli na korzyść białek. Oczywiście jedne i drugie muszą byc odpowiednie. Czyli węgle o niskim IG, białeczka dobrej jakości. Jak wcześniej Rafał pisał wszystko następuje powoli, nawet rodzaj białek [...]