Co do tematu: Wysoka pułka : Ultimate, MRM , Dymitaze, SAN , Kaizen Średnia - wyzsza : Bx i Olimp , Optimum średnia - Trec , Vitalmax , Hi tec niska - za dużo wymieniać.
NAZWA I WAGA ODŻYWKI DATA PRZYDATNOŚCI CENA PO PRZECENIE BIAŁKA: Hi-Tec WPI 600g 02.2009 60 zł Olimp Egg Protein 3kg 21.10.2008 155 zł 2x Olimp SP 80 1,25kg 21.01.2009 i 12.02.2009 69 zł Trec Isolite 1,5kg 12.2008 159 zł Trec Night Protein 750g 16.11.2008 51 zł Weider CFM 750g 02.2009 99 zł GAINERY Best Body Hardcore Mass 7kg 03.2009 179 [...]
...ale 300g. kreatyny na cykl i to wypasiony to chyba zbyt mało/ja wcinam tyle na kilka dni nasycania/- szczególnie dla kogoś, kto w życiu zrobił cykl niejeden. tyrozynka podobno na Miętasa nie działa zupełnie. białko i gainer super sprawa ale ocenić efekty po nich naprawdę trudno... --KAIZEN-- - dorzuciłbym jeszce jedną puchę kreatynki ale w [...]
[...] czyli ok. 30zł za taki produkt oddzielnie 20g tauryny czyli 1/2 opakowania Olimpu - ok.8-10zł aminogen i carbogen w dużych ilościach - jest w USA aminogen firmy kaizen i kosztuje ok.15$.. ale już bez wniku w to! + witaminy i minerały łącznie taki stak składając samemu: ok.158-175zł jeżeli taki produkt jest gotowy zmiksowany i [...]
Haha ale cyrk Panowie przypadek Oscara nie nalezy lekceważyc ani ignorować ani wysmiewać bo w 30dni na podstawie domniemanych przeze mnie wczesniejszych osiagów Pana Oscara można wrócić do dawnej formy o co pewnie temu Panu chodziłoPonieważ wyniki siłowe jak i masa tego Pana moga wskazywać(jeżeli są prawdomówne możemy im zawierzyć)na to iż ten Pan [...]
[...] tabelki co ile i za co, jest to czesto nie precyzyjne, zwlaszcza w czasach kiedy mieszanki (blendy) sa podstawa kazdego produktu, produkt trzeba sprobowac prosty przyklad, kaizen tribulus niby zwykly tt, a dziala bardziej odczuwalnie niz taki sam tt z innej firmy 45% niby tu i tu 45% saponin Pewnie decyduje tutaj jakosc surowca, uczciwosc [...]
[...] miarki jak będę jadł to z kurą.. b/t/w wszystko dopiete bede mial tylko chodzi mi o jakosc bialka a nie ze dostane serwatke z bv 96 mysle ze dymatize to najlepszy wybor ale nie wiem jakie to ma bV jak na razie bede sie sklanial na ProLongatum Biogenixa na noc i na kaizena chyba bedzie najlepiej ew. kaizen na dymatize. czekam na porpozycje ; -
Przejmuejsz sie nic nie wartymi *******ami typu BV. Daj sobie na luz-taka moja rada. Jajecznca rano ci wystarczy, nie musisz wczensiej wstawac zeby zarzucic bialko Nie popadaj w paranoje, katabolizm cie nie zje. A rada jaja/twarog przed snem jest najlepsza-bo jedzenie to zawsze jedzenie a nie "sztuczny" proch. Szybkosc wchlaniania tez [...]
OLIMP jest całkiem dobry, smaki nie są zachwycające ale tez nie sa złe:) dobre firmy to Dymatize, MRM, Kaizen, Universal, teraz będe miał okazje sprawdzić Syntraxa ale sądze że też będzie sie zaliczał do dobrych:)
Mam 1/4 puszki orotanu z kaizen oraz puszke orogenixu. Czy to jest to samo? Zamierzam brac 5g orotanu przed trenem i 5 g mono po trenie. i teraz pytanie czy 5 g orotanu z kaizena i 5 g orogenixa to bedzie to samo?
...powiedz mi jak to sie dzieje że niemam czasu na treningi. -jak piszesz powyżej a chcesz trenować codziennie/nawet i w niedziele/- taki plan jest z góry skazany na porażkę, także wobec tego i suplementacja. zalecam więc zacząć od poprawy tegoż planu. mam równocześnie nadzieję, że z dietą nie jest tak samo - co tu mówić beznadziejnie. co do cyklu [...]
-z 15 minut pozniej 50 gr białka 100% whey protein z kaizen -godzina pozniej 70 gr musli z mlekiem. daj to w jednym posilku tj muesli z mlekiem i do tego zapijaj bialko z shakera np -0.5 h pozniej 200 gr twarozku jak juz koledzy wczesniej wspomnieli jest to nienajlepsze zrodlo bialka po trneingu daj jakies chude mieso/ryby/jaja od samego bialka [...]
skoro tak to jestes twardy. mozesz dorzucac stopniowo spalacz i patrzec na rekacje ukl nerwowego. jesli cos bedzie nie tak - zaprzestan. odradzam spalacze z yohą. w sumie nie wiadomo co tam kaizen orucil do swoich produktow, wiec bylbym ostrozny z kontrowersyjnymni dodatkami.