[...] progresja, badz stale obciazenie i liczba powtorzen (oczywiscie w miare mozliwosci) BEZ DIETY NIGDY ZA DUZY NIE UROSNIESZ :) wszystko na ten temat w dziale odżywianie ah ten kac pozdro, rośnij Zmieniony przez - elitekaban w dniu 2007-12-30 09:29:45 Zmieniony przez - elitekaban w dniu 2007-12-30 09:31:42 Zmieniony przez - elitekaban w dniu [...]
Co robicie mając kaca ? Mówię o kacu gigancie, który zwala z nóg. Trenujecie w taki dzień ? Co jecie, pijecie (bez %) żeby poprawić samopoczucie ? Macie jakieś extra skuteczne recepty ?
a co do treningu to sie nie zgadzadzam. Jest bardzo skazany, kac to w duzej mierze osłabienie ukrwienia mózgu, a trning świetnie go nasyci. to samo z bólem głow...sprawdzcie...boli łeb - 1h biegania. Wydzelaja sie endorfiny etc....zreszta...cos ie bede rozpisywał:) ktos chce wiedziec wiecej niech pyta:)
sam nie wiem dokładnie ale nie no serio to chodzi o jakiś proces zachodzący w komórce i ma to coś wspólnego z mitochondrium już nie pamietam dawno o tym czytałem w każdym bądź razie podczas picia alko i dużej ilości płynmów kac nie występuje
lek na kaca. urywa film na kilka dni i kac mija w mgnieniu oka, ze nawet nie pamietasz kiedy sie zaczął. zrozumialbys ideę powiedzenia swieta swieta i po swietach, jakbys obudzil sie w czwartek, w osobowym, relacji przemysl - katowice w krótkim rękawku, z grupką żużlowych kibiców i żołnieży wracających do rezerwy.
ja mam swoje zdanie..drag twardy a vodka i jest roznica..bo amfie czyu jakimkolwiek gownie masz pozniej caly schemat chemiczny w organizmie plus side effect ktory nie jest widoczny od razu czy po razie..po wodzie co mam kac kupe,troche spalonego bialka,szarych komorek i watrobe zjechana-regeneruje sie ona cale zycie..
chris1980r w sumie to co piszesz trzyma sie kupy... ale sami wiecie jak ciężko jest wygospodarować 5-6 tyg wolnych od imprez i %%% a impreza to właśnie odpuszczenie chociażby 1 treningu, kac na drugi dzień i noc nieprzespana... byćmoże to miało największy wpływ na marne efekty. dzięki za odp! Sogi już lecą!