kable

[...] 5. Najbardziej podobała mi się forma Ronnego Rockela i Essy Obaida. Kozacką formę pokazali. Essa wyszedł twardy i dociety jak nigdy , widać było każdy szczegół u niego, a kable mu wyszły jak by zaraz miał eksplodować :) Rockel też nieźle wypadł , pewnie dlatego że był u siebie , ale i tak uległ Dexterowi :) Na stornie Team Andro fajnie widać [...]

[...] i regresja poza MC, Przysiadami i umiarkowane ciężary. 0 bólu stawów, mięśnie obolałe po każdym treningu. Wcześniej było odwrotnie, bolały mocno stawy, a mięśnie średnio. http://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html Do tego kable i definicja trzyma się po treningu parę dni Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-25 18:17:19

trenuje razem około 5 lat w tym z 2,5 nogi więc cały czas gonie..uwierz mi ,że nóg nie oszczedzam..katuje je na 102 %..w tym sezonie powinienem już nogi w miare wyćiąć..w czerwcu powinny być efekty...kable na nogach już się pojawiły tylko definicji i troche masy jeszcze brakuje ale powolutku do celu do 40tki mam czas

można to zmienić do się pomyliłem i 12 wpisałem ;( aha na ja mam kable po kreatynie

za wcześnie to może na koks bo teraz to po 2 latach mało kto na suplach pędzi kable !i w tym wieku jak za wcześnie po roku nie widziałem efektów tz na starcie 1 -3 msce ćwiczeń super a potem zastój a Dieta była cały czas to wziołem mono i się zaczęło kończę na noxe i zostawiam to bo szkoda kasy na to a dietę będę ciągnął dalej Zmieniony przez - [...]

Po odwiedzeniu maca zaraz po zawodach i piciu normalnej ilości wody, nie wiem czy to tylko złudzenie ale na nogach jakby kable lepiej było widać.Za to brzuch trochę słabiej niż wczoraj. Jak to wytłumaczyć?

dam dopiero jutr/pojutrze, gdyż wszystkei kable tel-komp są w Nysie chłop mnie rozbił, o mało nie wprasowałem się w tył ciężarówki dziś od rana whey chleb razowy z wędliną drobiową i żółtym serem w tym momencie kurak+warzywa za 1,5h trejnink później rolady z szynki wieprzowej z warzywami, moze odrobina ziemniaków mięcho mielone/jaja serek [...]

1 porcja muscle marinade Pompa - 9/10 mocna pompa, wywalilo porzadnie kable Pobudzenie - 8/10 bardzo dobrze dzialal pod tym wzgledem, trening bez opyerdalania sie! Smak 3/10 syf straszny jak dla mnie xD Rozpuzczalność 8/10 - bez problemu, troche jais osadzik zostal, ale to zaden problem trening byl dosyc ciezki - przysiady, wl, podciaganie sie i [...]

ja mam kratę na brzuchu i kable na bicu na masie i redukcji więc ciężko stwierdzić

[...] gry przeważnie stare hity z 2000-05 roku których nikt nie kupi chyba ze za 5zł, karty lan na co komu jak w plytach głównych juz nawet tych wiekowych masz zintegrowany lan.kable jest tego mnóstwo na alegro za grosze,podkładki śmiech za 60gr kupisz w markecie. Gdyby bylo jak pisze ten gosc w aukcji ze to swietny interes to po co wystawiał aukcje [...]

no to spoko .. widac ze pompa jest kable powychodzily.. powodzenia

Już wyjasniam Jakbyscie czytali dokladnie to byscie wiedzieli ze tutaj bylo cale 6kg wiecej(76kg) i nie byl to jeszcze dobry bf za to jest to 44,5cm tą fote nizej dalem natomiast zeby pokazac ze zdjecie z TCHP wykonane komorka nie ujęło detali ktore tam były ale nie wyszly na focie Od czasu tych zdjec stracilem 6kg fatu i wody no więc w takim [...]

Jak dobrze pamiętam, to w ścianie, w której mógłbym zamontować drążek idą kable, więc ryzyko jego zamontowania jest wysokie, ale podoba mi się drążek do ściany, bo do sufitu nie może być, bo jest pokryty boazerią, co również może się zerwać. A jak już bym się upewnił i zdecydował, to który byście zaproponowali? Ja bym wybrał ten najtańszy MH-D004, [...]

kurcze mi wszytskie kable od sluchawek kot pogryzl wiec musze nadawac na glosno :)

zmadrzej chlopcze i gadaj dalej przez kable, bo w realu niemialbys jaj zeby do mnie dziendobry powiedziec ide jesc, dowidzenia! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2011-07-31 18:25:19

bardzo estetyczna sylwetka ,dobre plecki trip i przedramie spore cbrzuch dotyraj ,ogolnie fest :D Steve_Hyde - co ty tu chcesz wycinac ? kable sa za***iscie jest nie robic zadnego suchara bo straci na wygladzie tylko ,tak jest owiele lepiej

Nadgarstków pogrubić się nie da. A jak chcesz mieć łapy jak kable telekomunikacyjne to proponuje podciągać się na drążku i pompować na poręczach. Nie są to ćwiczenia konkretnie na łapy ale ręce pracują przy nich mocno.

[...] 2 x 20 wdechów na ćwiczenie chyba wszystko dobrze napisane Inne aktywności: trochę z motorem robiłem, ale zrobiłem już wszystko:) myślałem że to elektryka coś nie tak, że kable a to się okazało że syf zatykał dopływ paliwa, przeczyściłem i jest ok, jeszcze ze sprzęgłem muszę zrobić i tyle:) od razu lepiej się jeździło:) - w sumie jakieś 2 i [...]

wiesz co nie powiem Tobie musisz sam wyczuć ile tabletek będzie Ciebie robić jeśli chodzi o pompę, ale jak 5 gram robi się na ostro to myślę 3-4 tabletki będzie mega. Dla mnie najlepszym połączeniem było 6 tab Carnogenica + 15 gram S.A.W. takie kable na łapach, że szok tylę , że mega się pociłem.

Dobre kable na łydkach